Оладьи без глютена
Рисовая мука
Молоко
Растительное масло
Льняная мука
Порошок для выпечки
Яйца
Безглютеновую диету выбирают всё больше людей. В особенности голливудские звёзды. Из своего рациона нужно исключить пшеницу, рожь, овёс и ячмень. Вот и мои оладьи без глютена делаются из рисовой муки.
Хлеб без глютена в хлебопечке
Вода
Мука рисовая
Крахмал кукурузный
Сахар
Масло растительное
Дрожжи свежие
Соль
Рецепт понравится и пригодится людям у кого непереносимость глютена или тем, кто ведут здоровый образ жизни. Безглютеновую смесь не обязательно покупать, такой хлеб легко приготовить дома.
Рисовые токпокки
Вода
Мука рисовая
Пекинская капуста
Вода кипяток
Корейская перечная паста "Кочуджан"
Соевый соус
Сироп кукурузный
Масло кунжутное
Соль
Сосиски
Лук зеленый
Если любите азиатскую кухню, то обязательно попробуйте приготовить рисовые токпокки! Это очень популярное блюдо в Южной Корее.
Тток
Мука рисовая
Вода горячая
Масло кунжутное
Соль
Тток — это клецки в форме брусочков, которые готовят из рисовой муки. Их широко используют в корейской кухне для приготовления различных блюд, а купить их можно в виде полуфабриката.
Маффины из рисовой и миндальной муки
Молоко
Рисовая мука
Мука миндальная
Масло кокосовое
Крахмал кукурузный
Сахарозаменитель
Ягоды
Готовим безглютеновые маффины. Сочетание в выпечке миндальной и рисовой муки придает изделиям ореховый вкус и рассыпчатую нежную текстуру. Такая выпечка станет прекрасным утренним десертом!
Кулич из рисовой муки
Мука рисовая
Сок апельсина свежевыжатый
Масло сливочное
Мед
Курага
Изюм
Разрыхлитель
Цедра апельсина
Соль
Ванильный ароматизатор
Предлагаю рецепт пасхального кулича из рисовой муки. Он готовится без глютена, дрожжей и яиц. По вкусу напоминает классический кулич, а не кекс, умеренно сладкий, но очень вкусный!
Пышные сырники с рисовой мукой в духовке
Творог
Рисовая мука
Сахар
Разрыхлитель
Куриные яйца
Ванилин
Соль
Приготовим сегодня сырники в духовке с рисовой мукой. Чаще всего сырники обжаривают на сковороде, но не менее вкусными получаются сырники, приготовленные на пару или в духовке.
Панкейки из рисовой муки
Молоко
Мука рисовая
Сахар
Масло растительное
Уксус яблочный
Разрыхлитель
Сода
Соль
Ванильный ароматизатор
Предлагаю приготовить панкейки из рисовой муки. Они отлично подойдут для завтрака! Рисовая мука желает тесто пышным и воздушным, панкейки получаются мягкими, сладкими и очень вкусными!
Банановые панкейки с рисовой мукой ПП
Мука рисовая
Вода
Протеин
Псиллиум
Разрыхлитель
Корица молотая
Банан
Соль
Сахарозаменитель
Делюсь рецептом банановых ПП панкейков без глютена. Они готовятся без сахара и яиц, дополнительно обогащены клетчаткой из псиллиума и белком из порошкового протеина.
Панкейки из рисовой муки с бананом
Молоко
Мука рисовая
Сахар
Разрыхлитель
Корица
Банан
Соль
Предлагаю рецепт банановых панкейков из рисовой муки. Он подойдет для тех, кто придерживается безглютеновой диеты. Рисовая мука делает тесто пышным, банан придает аромат и особую сладость.
Сырники из рисовой муки с яблоками
Творог
Мука пшеничная
Мука рисовая
Сахар
Масло растительное
Изюм
Ванильный сахар
Яблоки
Куриные яйца
Соль
Сегодня приготовим сырники из рисовой муки с яблоками. Это один из вариантов полезного вкусного блюда, которое подойдет на завтрак или перекус. Сырники получаются очень нежными и аппетитными!
Банановые оладьи с рисовой мукой
Мука рисовая
Сахар тростниковый
Разрыхлитель
Мускатный орех
Корица
Соль
Банан
Ванилин
Хочу предложить вам рецепт пышных оладий с бананом. Они готовятся на безглютеновой рисовой муке. Получаются ароматными, нежными и невероятно вкусными! Подойдут для завтрака или в качестве десерта.
Банановый хлеб без глютена
Бананы
Рисовая мука
Сахар
Соевое молоко
Нутовая мука
Мука миндальная
Масло растительное
Разрыхлитель
Хочу поделиться рецептом сладкого бананового хлеба. Он готовится без глютена и яиц, подойдет для аллергиков и веганов. Банановый хлеб получается ароматным, влажным, но не мокрым.
Профитроли без глютена
Вода
Крабовые палочки
Сливочный творожный сыр
Мука рисовая
Масло сливочное
Зелень
Соль
Сахар
Яйца
Оливки или маслины
Этот рецепт точно нужен всем, потому что профитроли подходят для любой начинки: сладкой и закусочной. Они получаются полезными, так как не содержат глютен и очень нежными на вкус.
ПП пирог с вишней
Ряженка
Вишня свежая
Рисовая мука
Овсяная мука
Сахар
Сахарная пудра
Кукурузный крахмал
Разрыхлитель
Яйцо
Пакетик ванильного сахара
Этот безглютеновый ПП пирог с вишней подходит для тех, кто придерживается безглютеновой диеты. В нем сведено к минимуму количество сахара, который при желании можно не использовать совсем.
Рисовые вафли
Рисовая мука
Растительное молоко
Сахар тростниковый
Растительный спред
Уксус яблочный
Разрыхлитель
Соль
Ванилин
Делюсь рецептом безглютеновых вафель из рисовой муки. Это отличный вариант для завтрака. Вафли получаются воздушными, рассыпчатыми и очень вкусными.
ПП шарлотка с яблоками и творогом
Творог 5%
Мука рисовая
Масло растительное
Разрыхлитель
Куриные яйца
Заменитель сахара
Ванилин
Приготовим сегодня вкусную и аппетитную выпечку — ПП шарлотка с яблоками и творогом. Готовить такую шарлотку будем с рисовой мукой, творог выбираем нежирный, используем заменитель сахара.
Низкоуглеводная шарлотка с яблоками
Творог
Мука рисовая
Подсластитель
Разрыхлитель теста
Корица
Соль
Яблоки
Яйцо
Любите домашнюю выпечку, но приходится от неё отказываться так как вы соблюдаете диету? Тогда этот рецепт точно для вас! Расскажу, как приготовить низкоуглеводную шарлотку с яблоками.
Блины без пшеничной муки
Молоко
Мука рисовая
Мука нутовая
Масло растительное
Кукурузный крахмал
Сахар
Соль
Яйцо куриное
Вкусные тонкие блинчики можно приготовить без пшеничной муки, при этом они получаются достаточно эластичными и в них можно завернуть любую начинку. Берите на заметку рецепт!
Капкейки без глютена
Масло сливочное
Мука рисовая
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Изюм
По этому рецепту получаются очень вкусные и красивые капкейки без глютена. Для их приготовления используются доступные ингредиенты. Подавать к столу капкейки лучше после того, как они остынут.
Диетический банановый пирог
Кефир
Бананы
Овсянка
Грецкие орехи
Рисовая мука
Мед
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Яйца куриные
Соль
Из бананов, кефира, яиц и рисовой муки очень легко приготовить вкусный и диетический банановый пирог. Берите на заметку мой рецепт!
Печенье без глютена и молока
Рисовая мука
Кукурузная мука
Сахар тростниковый
Вода
Масло кокосовое
Семечки льняные
Ванильный экстракт
Сода
Разрыхлитель
Соль
Изюм
Шоколадные капли
Миндаль
Делюсь рецептом печенья без глютена и молока. Оно получается рассыпчатым, сахарным и просто тает во рту. Особенно рецепт будет актуален для аллергиков. Готовится печенье быстро и просто.
Безглютеновые маффины
Молоко кокосовое
Мука овсяная
Сахар тростниковый
Масло растительное
Голубика
Грецкие орехи
Мука рисовая
Разрыхлитель
Лимон
Соль
Готовим лимонные маффины с голубикой без глютена. Рецепт подойдет как аллергикам, так и тем, кто просто любит пробовать что-то новое.
Сенбей
Вода
Мука пшеничная
Рисовая мука
Сахарная пудра
Крахмал
Разрыхлитель для теста
Соль
Сенбей — это японские, рисовые крекеры. Они могут быть закусочными или сладкими. Подают их с зеленым чаем, когда встречают гостей. Давайте и мы приготовим это интересное печенье.
Бисквит без глютена
Сахар
Мука рисовая
Масло растительное
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Соль
Если вам противопоказан глютен, испеките бисквит из рисовой муки, чтобы побаловать себя и своих близких вкусной выпечкой к чаю. Десерт получится не таким пышным, но не менее вкусным и румяным!
Кекс без глютена и молока
Рисовая мука
Сахар
Брусника
Миндальная мука
Овсяная мука
Вода
Кокосовое масло
Разрыхлитель
Корица
Молотый имбирь
Мускатный орех
Банан
Готовим кекс без глютена, молока и яиц. Рецепт подойдет не только для аллергиков, но и для веганского питания. Готовится просто и быстро. По вкусу кекс напоминает шарлотку.
Галеты из рисовой муки
Мука рисовая
Кипяток
Мука пшеничная
Миндальная паста
Яблочный уксус
Крахмал
Сода
Яблоки
Сахар
Корица
Рисовую муку я часто использую в выпечке. Поэтому делюсь рецептом сладких галет из рисовой муки. Они очень просто готовятся, а получаются вкусными и сочными. Обязательно попробуйте!
Рисовые блины с сыром
Кефир
Рисовая мука
Вода горячая
Сыр
Масло растительное
Зелень
Куриные яйца
Соль
Паприка
Перец
Сегодня приготовим рисовые блины с сыром — очень вкусные, яркие и аппетитные, с добавлением зелени. Для рецепта используем рисовую муку, добавим немного кефира, воду и щепотку паприки.
Вафли без глютена
Мука рисовая
Вода
Масло растительное
Яйцо
Соль
Вафли по этому рецепту получаются очень нежные и вкусные. Самым главным их преимуществом в отличие от других является то, что они получаются без глютена. Берите на заметку!
Рисовые блины на кефире
Кефир
Мука рисовая
Кипяток
Сахар
Масло растительное
Сода
Яйцо
Соль
По этому рецепту блины получаются с большим количеством дырочек. Несмотря на то, что мука в тесто добавляется рисовая, выходят они очень вкусными и сытными.
Рисовый бисквит
Мука рисовая
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Рисовая мука не содержит глютен, из нее получается отличный пышный бисквит, вкусное печенье, сдобная выпечка и т.д. Не бойтесь готовить бисквит из рисовой муки — он получится воздушным и пористым.
Яблочные оладьи ПП
Рисовая мука
Молоко
Сметана
Масло растительное
Изюм
Фруктоза (любой заменитель сахара)
Лимонный сок
Разрыхлитель
Яйцо
Яблоко
Яблочные оладьи предназначены для правильно питания, они приготовлены на рисовой муке и с заменителем сахара, подходят и на завтрак, и просто для перекуса. Готовить быстро и очень просто.
Хлеб без глютена
Вода
Мука из зеленой гречки
Картофельный крахмал
Рисовая мука
Мука из пшена
Молотое льняное семя
Сахар
Масло сливочное
Ксантановая камедь
Соль
Дрожжи
Кунжут
Семечки
Делюсь рецептом хлеба без глютена на основе муки из зеленой гречки. Он отлично подойдет для аллергиков или тех, кто хочет попробовать что-то новое.
Рисовый кисель
Молоко
Рисовая мука
Сахар
Яблоко
Соль
Пакетик ванильного сахара
Рисовый кисель — это отличная альтернатива привычной рисовой каше, потому что готовится в разы быстрее. Получается нежный и вкусный завтрак, к которому подойдут любые топпинги. Делюсь рецептом!
Безглютеновое тесто для пиццы
Вода
Мука рисовая
Мука кукурузная
Оливковое масло
Соль
Сахар
Дрожжи
Для тех кто придерживается безглютеновой диеты, будет интересен один из вариантов рецепта теста для пиццы из смеси рисовой и кукурузной муки. Берите на заметку!
Безглютеновый киш
Тофу
Брокколи
Вода
Мука кукурузная
Постный майонез
Веганский сыр
Мука рисовая
Масло оливковое
Соль
Разрыхлитель
Перец черный молотый
Итальянские травы
Киш - это открытый французский пирог с различной начинкой. Вариантов приготовлений существует много, сегодня я хочу предложить безглютеновый киш.
Кабачковые оладьи с рисовой мукой
Кабачки
Рисовая мука
Масло растительное
Укроп
Яйца куриные
Соль
Черный перец
Чтобы разнообразить домашнее меню и сделать его более полезным, приготовьте вкусные и полезные кабачковые оладьи с рисовой мукой.
ПП Брауни
Молоко
Мука рисовая
Фруктоза
Какао-порошок
Разрыхлитель
Банан
Яйцо
Масло растительное
Брауни - это шоколадное пирожное, имеющее характерный коричневый цвет, отсюда и такое название. Предлагаю рецепт Брауни для правильного питания, кусочек такого лакомства точно не повредит фигуре.
Крекеры без глютена
Рисовая мука
Вода
Нутовая мука
Масло растительное
Соль
Кунжут
Представляю вашему внимаю легкий рецепт крекеров без глютена. Они получаются рассыпчатыми, будто из песочного теста, и очень вкусными! Готовятся крекеры элементарно, выпекаются быстро.
