Диетический банановый пирог
45 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Isaenko777

Диетический банановый пирог

Из бананов, кефира, яиц и рисовой муки очень легко приготовить вкусный и диетический банановый пирог. Берите на заметку мой рецепт!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кефир 200 Грамм
  • Бананы 150 Грамм
  • Яйца куриные 2 Штуки
  • Овсянка 150 Грамм
  • Рисовая мука 2 Ст. ложки
  • Орехи грецкие 40 Грамм
  • Разрыхлитель 1 Чайная ложка
  • Ванильный сахар 0,5 Чайных ложки
  • Мед 1 Ст. ложка
  • Соль 1 Щепотка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Спелые бананы почистите и разомните в пюре.

Спелые бананы почистите и разомните в пюре.

Шаг 3

Влейте нежирный кефир.

Влейте нежирный кефир.

Шаг 4

Вбейте куриные яйца и влейте мед.

Вбейте куриные яйца и влейте мед.

Шаг 5

Всыпьте овсянку.

Всыпьте овсянку.

Шаг 6

Добавьте измельченные орешки.

Добавьте измельченные орешки.

Шаг 7

Всыпьте пару ложек рисовой муки, разрыхлитель и немного ванильного сахара.

Всыпьте пару ложек рисовой муки, разрыхлитель и немного ванильного сахара.

Шаг 8

Выложите тесто в форму и отправьте запекаться в духовку при температуре 180 градусов.

Выложите тесто в форму и отправьте запекаться в духовку при температуре 180 градусов.

Шаг 9

Через 30-35 минут пирог готов. Остудите его.

Через 30-35 минут пирог готов. Остудите его.

Шаг 10

Приятного вам аппетита!

Приятного вам аппетита!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×