


Булочки с чесноком и зеленью
Мука
Молоко
Сливочное масло
Зелень
Растительное масло
Чеснок
Дрожжи
Сахар
Яйцо
Соль
К первым блюдам или к мясу, как замена хлебу или перекус, - булочки с чесноком и зеленью в домашних условиях актуальны всегда. Побалуйте себя ароматной домашней выпечкой без лишних хлопот.

Осетинский пирог с зеленью
Мука
Осетинский сыр
Вода
Растительное масло
Зелень
Дрожжи сухие
Соль
Сахар
Хотите попробовать хрустящий снаружи и очень сочный внутри осетинский пирог с зеленью в домашних условиях? Это довольно просто! Если не знаете, чем угостить гостей, приготовьте такой пирог.

Салат к мартини
Говядина
Салат ромэн
Масло подсолнечное
Сыр Пармезан
Лук зеленый
Петрушка
Уксус яблочный
Горчица
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Картофель
Корнишоны соленые
Мартини подается как аперитив вместе с легкими закусками, но, если мартини подается во время обеда, в качестве закуски к нему подаются рыбные или мясные блюда.

Сырники с зеленью
Творог
Сметана
Мука
Растительное масло
Манка
Чеснок
Паприка
Яйцо
Перец чили
Соль
Сырники с зеленью - отличное диетическое блюдо, к тому же, несладкое. Есть прекрасный способ разнообразить употребление творога. Творог и зелень - два прекрасных и нужных продукта. Попробуйте!

Баранина с зеленью
Баранина
Сыр
Зелень
Чеснок
Оливковое масло
Луковица
Яйцо
Лимон
Соль
Перец
Сочная и очень аппетитная баранина с зеленью в домашних условиях - это отличный вариант основного блюда даже на праздничный стол. Побалуйте себя по-настоящему вкусным мясом.

Белый суп с морепродуктами
Капуста пекинская
Цветная капуста
Помидоры черри
Сливки 33%
Креветки
Мидии
Кальмар
Морковь
Белый супчик с морепродуктами – это настоящая находка для ЛЁГКОГО, но в то же время ОСОБЕННОГО ужина. Вам потребуются несколько наименований морепродуктов, немного овощей и сливки. Эйфория обеспечена!

Салат "Океан грез" с креветками
Креветки
Кетчуп
Салат Айсберг
Сметана
Лимонный сок
Авокадо
Специи
Этот классический рецепт салата "Океан грез" с креветками идеально подходит для романтического ужина на двоих, или даже просто в качестве баловства для себя любимой. Максимум пользы, минимум калорий!
Салат к 23 февраля
Семга
Креветки
Сливочный сыр
Рис
Огурец
Яйца
Майонез
Оливки
Листья салата
К 23 февраля можно приготовить различные салаты, в том числе и салат "Звезда". Для разнообразия такой салат к 23 февраля с семгой станет неплохой альтернативой мясным закускам.
Диетическая картошка
Картофель
Растительное масло
Чеснок
Лук
Соль
Перец черный молотый
Довольно долго картофель был вычеркнут из списка разрешенных продуктов при похудении. На сегодняшний день многое изменилось в сфере диетологии, в том числе и по отношению к блюдам из картофеля.

Вегетарианская колбаса
Вода
Горох
Чеснок
Кориандар
Соль
Мускатный орех
Перец
Майоран
Свекла
Вегетарианцам тоже хочется колбасы! Вот специально для этого случая повара придумали вегетарианскую колбасу из свеклы и гороха. Из нее можно делать отличные бутерброды.

Cалат "Мраморный" с киви
Куриное филе
Сыр
Морковь по-корейски
Киви
Яйцо
Яблоко
Майонез
Соль
Перец
Если нестандартные сочетания вкусов вам близки, тогда обязательно повторите этот простой рецепт салата "Мраморный" с киви. Свежий, пикантный и довольно сытный салатик, который украсит ваш стол.

Салат многослойный
Сыр
Горошек
Бекон
Майонез
Сметана
Чеснок
Сахар
Яйцо
Салат Айсберг
Морковь
Помидоры
Аппетитный и очень простой рецепт салата многослойного с овощами и беконом - это отличная идея праздничного или ежедневного блюда. Правильно оформленный, он вызовет настоящий восторг.

Домашняя пицца с колбасой и сыром
Дрожжевое тесто
Колбаса
Сыр твердый
Масло подсолнечное
Кукуруза
Томатный соус
Лук репчатый
Помидоры
Приготовление пиццы в домашних условиях - очень приятное занятие, ведь вы сами решаете, какие ингредиенты добавить и насколько большие порции делать:) Вот мой вариант любимой пиццы с колбасой и сыром.

Пицца с колбасой, грибами, помидорами и сыром
Сыр Моцарелла
Колбаса
Томатный соус
Грибы
Заготовка для пиццы
Помидор
Простая пицца с колбасой, грибами, помидорами и сыром моцарелла - идеальное блюдо для семейного ужина или обеда. Чтобы сэкономить время, можно воспользоваться заготовкой для пиццы. Попробуйте!

Кабачковое рагу на зиму
Кабачок
Тертые помидоры
Перец
Морковь
Лук
Масло растительное
Сахар
Уксус
Соль
Кабачковое рагу на зиму научила меня готовить еще бабушка. Делали мы его в самом конце лета, когда все вокруг было уставлено корзинками с новым урожаем. А как приятно зимой открыть ароматную баночку!


Cалат "Мгновение"
Семка копченая
Шпинат
Картофель
Авокадо
Луковица
Сметана
Соль
Перец
Лимон
Для всех любителей не только вкусных, но и сытных блюд этот простой рецепт салата "Мгновение" должен приглянуться. Он станет отличным вариантом ужина или обеда для всей семьи.

Салат "Моя семья"
Курага
Оливковое масло
Листья салата
Фисташки
Сыр
Мед
Яблочный уксус
Яблоко
Лимон
Корица
Легкий, невероятно вкусный и очень оригинальный салат "Моя семья" в домашних условиях станет настоящей находкой для тех, кто следит за фигурой и любит блюда на скорую руку.

Вегетарианский рулет
Пюре картофельное
Грибы
Мука
Масло подсолнечное
Лук
Морковь
Специи
Готовим вкусный, сытный рулет на обед или ужин. С рецептом вегетарианского рулета не откажите себе в этом удовольствии!
Диетическое овощное рагу в мультиварке
Капуста белокочанная
Растительное масло
Чеснок
Лук
Кабачок
Сладкий перец
Картофель
Помидоры
Соль, перец
Мультиварка позволяет сохранить все питательные и полезные вещества овощей и приготовить максимально полезное блюдо, с минимальным количеством калорий. Овощное рагу - то, что нужно!

Диетический плов с курицей
Вода
Рис
Растительное масло
Зира
Куриные крылья
Головка чеснока
Морковь
Лук
Соль, специи
Отличный плов можно приготовить в домашних условиях, при этом не обязательно использовать дорогое жирное мясо. Вполне подойдет обычная курятина.

Вегетарианская пицца с грибами
Мука
Цельнозерновая мука
Вода
Грибы
Масло оливковое
Сухие дрожжи
Мед
Соль
Перец
Лук
Помидоры черри
Специи
Цукини
Для любителей пиццы и здоровой полезной пищи рецепт вегетарианской пиццы с грибами придется как нельзя кстати!

Диетический овощной суп-пюре
Помидоры
Плавленый сыр
Масло сливочное
Картофель
Морковь
Лук
Пучок зелени
Соль
Суп-пюре рекомендован для включения в различные диеты. Он не перегружает пищеварительную систему и на вкус замечателен. Особенно если приготовлен из овощей.

Диетические блюда с фасолью
Фасоль
Оливковое масло
Корень сельдерея
Чеснок
Картофель
Лук
Морковь
Помидоры
Соль, специи
Фасоль, также как и другие бобовые, очень полезна для нашего организма, так как содержит массу полезных веществ, а особенно белка. Продукты для этого блюда можно найти на любой кухне.
Диетические оладьи из кабачков
Кабачок
Сладкий перец
Мука
Чеснок
Яйцо
Соль, перец, зелень
Оладьи из овощей содержат на порядок меньше калорий, чем другие виды этого блюда. Конечно, совсем без калорий не обойтись – ведь для жарки так или иначе приходится использовать масло.

Пирог с колбасой и сыром
Мука
Сыр твердый
Творог
Сметана
Масло сливочное
Разрыхлитель
Соль
Чеснок
Сахар
Яйцо
Зелень
Колбаса копченая
Паприка
Вкусный пирог с колбасой и сыром готовится невероятно просто! Колбаса в сочетании с творогом, чесноком и зеленью создает невероятно сытную начинку. Блюдо подойдет на обед, ужин или полдник.


Диетическая пицца без муки
Творог обезжиренный
Мука рисовая
Куриная грудка отварная
Творог обезжиренный
Помидор
Кетчуп
Перец болгарский
Лук репчатый
Яйцо
Соль и специи
Очень вкусная и насыщенная диетическая пицца без муки, к тому же, готовится невероятно просто. Вместо традиционной пшеничной муки используется обезжиренный творог и немножечко рисовой муки.

Диетические тефтели из говядины
Говяжий фарш
Тыква
Помидоры
Лук репчатый
Вино сухое белое
Масло подсолнечное
Яйцо
Соль
Специи
Это блюдо вполне можно относить к диетической кухне. Используется самый минимум масла, к тому же, присутствует полезная тыква, которая придает блюду особую нежность. Обязательно попробуйте!
Салат "Обезьяна"
Индейка
Сыр твердый
Зеленый лук
Маслины
Соль, перец
Картофель
Яйца
Огурцы
Морковь
Консервированный горошек
Майонез
Салат "Обезьяна" на Новый год 2016 готовится очень просто и на праздничном столе будет просто незаменим! Такой весёлый салат-символ грядущего года обеспечит вам удачу в кулинарных делах.

Вегетарианский суп харчо
Вода
Рис
Грецкие орехи
Томатная паста
Чеснок
Картошка
Лук
Морковь
Зелень, специи
Насыщенный, безумно вкусный и ароматный суп харчо теперь и для приверженцев вегетарианства. Смотрим рецепт вегетарианского супа харчо и записываем себе в поваренную книгу.

Cалат к шашлыку из свинины
Чеснок
Помидоры
Огурец
Болгарский перец
Лук
Соль
Соль
Растительное масло
Если у вас намечается пикник или вы ждете гостей на шашлыки, то салат к шашлыку из свинины в домашних условиях - великолепное дополнение к мясу.

Салат к запеченному мясу
Масло оливковое
Маслины без косточек
Уксус бальзамический темный
Базилик свежий
Чеснок
Лук репчатый
Перец черный молотый
Соль
Кукуруза отварная
Перец сладкий
Помидоры
Мясо с фасолью всегда было очень гармоничным сочетанием, поэтому я взяла эту "примету" на вооружение и решила подать к запеченному мясу салат из фасоли.

Салат к запеченной семге
Масло подсолнечное рафинированное
Базилик
Лук репчатый
Перец
Соль
Баклажаны с орехами и сыром
Помидоры
Мне не очень нравится подавать к рыбе салат из одних сырых овощей, поэтому я стараюсь добавить к нему какие-нибудь запеченные овощи, например — баклажаны. Получается необычно и очень вкусно.

Салат к отбивным
Сыр "Фетакса"
Масло оливковое
Маслины без косточек
Оливки без косточек
Базилик фиолетовый
Мята свежая
Петрушка
Апельсин
Лимон
Перец черный молотый
Помидоры черри
Лук фиолетовый
Очень люблю подавать с отбивными греческий салат, получается очень сытно, вкусно и свежо!
