Тофу на гриле
1 ч. 20 мин
количество порций 1-2
Автор рецепта — Катерина

Тофу на гриле

Тофу на гриле — ещё один вкусный способ приготовления тофу. Он идеально подходит для добавления в салаты или сэндвичи.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тофу 200 Грамм
  • Соевый соус 2 Ст. ложки
  • Оливковое масло 1 Ст. ложка
  • Сироп топинамбура 1 Ст. ложка
  • Соль По вкусу
  • Чеснок сухой 1/2 Чайных ложки
  • Итальянские травы 1/2 Чайных ложки
  • Копченая паприка 1/2 Чайных ложки

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Тофу промокните бумажным полотенцем, затем нарежьте на ломтики по полсантиметра.

Тофу промокните бумажным полотенцем, затем нарежьте на ломтики по полсантиметра.

Шаг 3

Смешайте остальные ингредиенты в отдельной миске.

Смешайте остальные ингредиенты в отдельной миске.

Шаг 4

Залейте тофу маринадом, оставьте в холодильнике минимум на час.

Залейте тофу маринадом, оставьте в холодильнике минимум на час.

Шаг 5

Разогрейте гриль на среднем огне, обжарьте тофу 3-5 минут  с каждой стороны.

Разогрейте гриль на среднем огне, обжарьте тофу 3-5 минут с каждой стороны.

Шаг 6

Тофу на гриле готов, приятного аппетита!

Тофу на гриле готов, приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×