Блюда на обед
Рисовый диетический суп
Бульон
Рис
Чеснок
Морковь
Лук
Картофель
Помидор
Лавровый лист
Соль
Зелень
Приготовить рисовый диетический суп очень просто. Рецепт простой и не отнимет много времени. Подавать такой суп можно не только на обед или ужин, но и на завтрак. Просто, быстро, полезно и вкусно!
Радужная форель в духовке с овощами
Брокколи
Масло растительное
Чеснок
Форель радужная
Картофель
Перец болгарский
Лук красный
Соль
Перец черный
Нежная и сочная радужная форель запеченная в духовке с овощами станет настоящим "праздником живота". И от нее не сможет отказаться никто. Берите на заметку!
Куриная грудка "Гармошка" в духовке
Сыр
Майонез
Масло растительное
Грудка куриная
Помидоры черри
Соль
Перец черный молотый
Вкусное диетическое блюдо, которое можно подать к столу не только в будни, но и в праздники. Готовится оно очень быстро, главное — разморозить куриную грудку, если она приобреталась замороженной.
Салат из моркови и кураги
Морковь
Курага
Грецкие орехи
Мед
Оливковое масло
Соль
Полезный и вкусный салат из моркови и кураги понравится вам и вашим детям. Сочетание сладкой морковки и кураги очень удачное и гармоничное. Берите на заметку рецепт!
Лосось по-тайски
Филе лосося
Масло растительное
Сок лайма
Имбирь
Кориандр молотый
Перец красный горький
Соль
Перец черный молотый
Лук зеленый
Сочное рыбное блюдо вы можете приготовить за 5 минут, предварительно замариновав лосось в пряном соусе на 20-30 минут. Это удобно, когда вы ждете гостей. После их прихода просто поджарьте рыбу.
Овощной салат с соевым соусом
Помидоры
Огурцы
Перец сладкий
Лук
Соевый соус
Масло растительное
Руккола
Я люблю простые овощные салаты, но чтобы они получились более яркими по вкусу, важно использовать разные варианты соусов. Сегодня предлагаю сделать овощной салат с соевым соусом. Это ярко и аппетитно!
Удон "Тори-яки"
Куриное филе
Кабачок
Шампиньоны
Капуста пекинская
Лапша удон
Соевый соус
Растительное масло
Чеснок
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Лапша удон с курицей и овощами — популярное японское блюдо, очень вкусное, полезное, легкое для желудка, простое в приготовлении. При этом никакой экзотики, кроме самой лапши, которая есть в продаже.
Суп с пельменями по-узбекски
Вода
Перец сладкий
Пельмени
Густой томатный соус
Лук
Морковь
Масло растительное
Соль
Перец
Чили
Паприка
Сухой чеснок
Сухой лук
Аппетитный, ароматный, невероятно вкусный и простой в приготовлении суп с пельменями по-узбекски понравится всем и каждому. Самое главное — это вкусные домашние пельмени, которые вы любите!
Штрудель с горбушей и картофельным салатом
Мука пшеничная
Горбуша слабосоленая
Вода горячая
Масло растительное
Горчица зерновая
Картофель отварной
Лук зеленый
Соль
Если у вас есть в наличии сочная малосольная горбуша, то не упустите возможность приготовить с ней хрустящий штрудель, добавляя отваренный картофель, зерновую горчицу и другие продукты по вкусу.
Овощные медальоны
Брокколи
Романеско капуста
Мука
Картофель
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом вкусного блюда из овощей. Оно подойдет и для постного меню, и для веганского рациона. Такие медальоны можно подавать и как гарнир, и как самостоятельное блюдо.
Овощное рагу с грибами и капустой
Капуста белокочанная
Грибы
Масло растительное
Лук репчатый
Перец болгарский
Морковь
Помидор
Соль
Перец черный
Быстрый, вкусный гарнир или самостоятельное блюдо, всегда желанный гость на любом столе. Овощное рагу с грибами и капустой можно подавать даже в пост. Берите на заметку!
Салат с мидиями и стручковой фасолью
Мидии
Стручковая фасоль
Оливковое масло
Кунжут
Лимон
Болгарский перец
Красный лук
Соль
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный и сытный салат с мидиями и стручковой фасолью. Это вкусно и очень просто! Берите на заметку рецепт!
Капуста слоеная с мясом
Капуста
Свиная вырезка
Сметана
Масло растительное
Куриные яйца
Соль
Перец
Сегодня приготовим вкусное блюдо, которое понравится многим — капуста слоеная с мясом. Запекать капусту и мясо будем в духовке, для заливки возьмем сметану и яйца, специи добавим по своему вкусу.
Салат "Снежана"
Редька
Вареное куриное филе
Морковь
Лук
Майонез
Масло растительное
Перец
Соль
Сочетаем сегодня аппетитные овощи и куриное филе, а в результате получаем шикарный и очень вкусный салат "Снежана". Основа рецепта — редька, именно задает характерный вкус данному салату.
Ризотто с креветками и цукини
Бульон
Рис для ризотто
Креветки
Вино
Масло сливочное
Растительное масло
Цукини
Лук
Соль
Перец черный молотый
Хочу предложить приготовить ризотто с креветками и цукини. Блюдо удивительно легкое и вкусное! Придется по вкусу всем любителям средиземноморской кухни.
Салат из скумбрии
Майонез
Укроп
Зелень чеснока пучок
Горчица
Соль
Перец черный молотый
Скумбрия соленая
Картофель
Лук репчатый
Сельдерей
Этот салат мне нравится за сбалансированный вкус. В нем есть все, что нужно: картофель для сытного салата, сельдерей для "свежести", лук для остроты и зелень. Попробуйте и оцените!
Салат с красной фасолью и рыбой
Рыбные консервы
Красная фасоль
Оливковое масло
Горчица
Лимонный сок
Огурец
Красный лук
Сегодня предлагаю приготовить салат с красной фасолью и рыбой. Такой салат отлично подойдет для семейного ужина. Берите на заметку рецепт!
Побеги чеснока с курицей
Куриное филе
Побеги чеснока
Масло подсолнечное
Соевый соус
Перец болгарский
Паприка
Имбирь сухой молотый
Вкусное, ароматное и простое в приготовлении блюдо. Курятину приготовим с чесночными стрелами и дольками перца. Овощи придают мясу аромат и сочность. Такое блюдо оценит вся семья, приготовьте!
Овощное рагу с кабачками и тушенкой
Тушенка свиная
Картофель
Кабачки
Помидоры
Морковь
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Лавровый лист
Если у вас в закромах есть баночка вкусной тушенки, самое время приготовить обед — овощное рагу с кабачками и тушенкой. Это невероятно вкусно, просто, быстро и очень бюджетно!
Жульен без курицы
Вешенки
Сливки
Сыр
Молоко
Мука
Лук репчатый
Картофель
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом жульена без курицы. Вместо нее предлагаю взять грибы вешенки и запечь их в соусе из сливок под сырной корочкой. Получается очень вкусное блюдо!
Лагман с нутом
Вода
Говядина
Нут
Лапша
Растительное масло
Томатная паста
Соль
Перец черный
Морковь
Лук репчатый
Репа
Картофель
Помидор
Лагман готовят во многих странах. Набор продуктов почти всегда один: мясо, овощи, лапша. Это сытное и очень вкусное блюдо. Оно отлично подходит для холодных дней. Давайте приготовим лагман с нутом!
Курица в кляре и кисло-сладком соусе
Куриные крылья
Масло растительное
Кетчуп
Мука пшеничная
Сахар
Лимонный сок
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Сочные кусочки курицы в золотистом кляре да еще и со вкусным соусом будут востребованы в любое время дня! Лучше всего готовить небольшие части тушки, чтобы они успевали прожариться внутри и снаружи.
Овощное рагу с тефтелями
Капуста белокочанная
Картофель
Свинина
Сладкий перец
Вода
Морковь
Лук репчатый
Масло растительное
Томатная паста
Специи
Вкусное и сытное овощное рагу с тефтелями готовится просто и без хлопот. Используйте для этого мясной фарш, картофель, капусту, помидоры, лук и морковку. Берите на заметку рецепт!
Картофель "Романофф"
Картофель
Сметана
Сыр
Чеснок
Лук
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусное и бюджетное блюдо, которое может быть подано как самостоятельно, так и в качестве гарнира. Берите на заметку рецепт!
Рассольник по-россошански
Рассол
Сало
Крупа перловая
Масло растительное
Томатная паста
Соль
Картофель
Морковь
Огурец соленый
Лук репчатый
Крылышки куриные
Рассольник по-россошански всегда получается очень вкусным и наваристым. Если вы любите такого рода первые блюда, тогда обязательно приготовьте именно этот рассольник. Он точно понравится вам!
Котлеты с отрубями
Фарш куриный
Отруби
Масло растительное
Специи для курицы
Куриные яйца
Соль
Перец
Приготовим котлеты с отрубями — вкусные, полезные и аппетитные. Это быстрый вариант, который придется по вкусу многим. Отруби можно использовать любые, у меня пшеничные. Берите рецепт на заметку!
Корнуэльская курица
Кускус
Курага
Гранатовый соус "Меласса"
Ядра грецких орехов
Масло растительное
Чеснок свежий
Курица-корнишон
Гранат
Лук-порей
Соль
Корнуэльская курица — это карликовая порода кур, выведенная в Великобритании. У них необыкновенно нежный вкус, готовятся они достаточно быстро, получаются очень вкусными.
Салат из кускуса
Вода
Кускус
Растительное масло
Лимонный сок
Горчица
Соль
Перец черный молотый
Сельдерей
Сладкий перец красный
Хочу поделиться с вами рецептом вкусного салата из кускуса. Обратите внимание на то, что в продаже кускус можно найти разного размера, мелкий кускус варить не нужно, его достаточно залить кипятком.
Салат с шампиньонами жареными
Шампиньоны
Лук зеленый
Авокадо
Маринованные огурцы
Свежий огурец
Отварной картофель
Майонез
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт салата с жареными шампиньонами. Он подойдет и для повседневного меню, и для праздничного стола. Благодаря грибам он получается вкусным и сытным. Берите на заметку!
Рулет из кабачков с ветчиной и сыром
Кабачки
Ветчина
Твёрдый сыр
Сливочный сыр
Мука пшеничная
Перец
Куриные яйца
Соль
Готовим простой, вкусный и аппетитный рулет из кабачков с ветчиной и сыром. Этот рулет можно подавать как основное блюдо или закуску, для праздника или просто на каждый день. Вам понравится точно!
Салат по-китайски
Кунжут
Сахар
Соевый соус
Масло растительное
Чеснок
Уксус 9%
Огурцы
Лук репчатый
Соль
Красный молотый перец
Готовим огуречный салат по-китайски. Он подается холодным, на вкус остренький, сочный и очень вкусный. Готовится очень просто, хоть и требует некоторого времени.
Гнезда из фарша индейки
Филе индейки
Сыр
Хлеб
Яйцо куриное
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Эти гнезда получаются не только очень сытными и вкусными, но еще и довольно праздничными по виду. Именно поэтому их смело можно приготовить даже на праздничный стол.
Лазанья с тестом фило
Фарш
Тесто фило
Молоко
Растительное масло
Сыр
Мука пшеничная
Помидоры в собственном соку
Лук репчатый
Соль
Изделия из теста фило имеют воздушную, слоистую структуру. Но из него можно не только печь, а также приготовить очень вкусную и нежную лазанью. Это блюдо получается всегда и готовится очень легко.
Курица в винном уксусе
Куриное филе
Вода
Винный уксус
Лук
Масло растительное
Горчица
Специи для курицы
Сахар
Лавровый лист
Соль
Перец
Сегодня я предлагаю вам приготовить необычный вариант блюда — курица в винном уксусе. Получим в итоге очень мягкие и нежные кусочки куриного филе, которое просто будет таять во рту. Берите на заметку!
Салат с картофелем и фасолью
Фасоль зеленая
Растительное масло
Оливки
Лимонный сок
Горчица
Картофель
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Петрушка
Рецепт этого салата мне попался в одном кулинарном журнале. Состав простенький, бюджетный, но салат оказался очень удачным дополнением к рыбе, к тех пор я частенько делаю его зимой.
Таджин с индейкой и овощами
Филе индейки
Масло растительное
Лук репчатый
Морковь
Помидор
Перец болгарский
Соль
Перец черный молотый
По этому рецепту получается очень вкусное мясо, которое можно подавать к столу даже без гарниров. Несмотря на то, что таджин больше популярно в странах Магриба, его с легкостью можно сделать и у нас.
Салат с семгой и рисом
Вода горячая
Семга слабосоленая
Рис
Майонез
Соль
Огурец свежий
Лук зеленый
Перец черный молотый
Быстрый и сочный салат вы можете приготовить за несколько минут, заранее отварив рис. По вкусу блюдо похоже на суши и обязательно понравится любителям японской кухни. Вы можете добавить в него нори.
Вкусная курица на сковороде
Курица
Соевый соус
Масло растительное
Чеснок
Паприка копченая
Сушеные томаты
Базилик
Апельсин
Соль
Перец
Если нужно приготовить аппетитную и вкусную курицу на сковороде, предлагаю вам в помощь простой и очень вкусный рецепт, который понравится всем. Для этого варианта подойдут любые части курицы.
Спагетти с томатами в собственном соку
Томаты в собственном соку
Болгарский перец
Спагетти
Лук
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец
Я очень сильно люблю спагетти и всевозможные соусы. Сегодня спешу с вами поделиться простым, но очень вкусным рецептом — спагетти с томатами в собственном соку. На мой взгляд, это идеально!