Запечённый батат
Масло оливковое
Батат
Соль
Острая приправа
Авокадо
Перец чили
Лайм
Черный перец
Любите запеченный картофель, но следите за углеводами в своем меню? Приготовьте запеченный батат — это не только вкусно, но и полезно!

Запеченная брюссельская капуста
Брюссельская капуста
Растительное масло
Соевый соус
Кунжут
Имбирь
Чеснок
Соль и перец
Всем любителям полезных и вкусных овощей хочу посвятить этот рецепт :) Брюссельская капуста редкий гость в ежедневном меню наших хозяек, и зря! Это отличный гарнир к мясу или рыбе. Рекомендую!

Запеченный картофель со специями
Картошка
Оливковое масло
Порошок чили
Тмин
Соль
Кайенский перец
Чесночный порошок
Луковый порошок
Молотый черный перец
Самый популярный гарнир в нашей стране к любым горячим блюдам – это картофель. Пюре или отварной, жаренный или запеченный. Попробуйте вариант этот вариант приготовления запеченного картофеля.

Брюссельская капуста с кедровыми орехами
Брюссельская капуста
Кедровые орехи
Оливковое масло
Чеснок
Соль, перец
Отличный рецепт брюссельской капусты. Это блюдо может стать целым ужином - элегантная замена тушеной капусте с колбасой. Мне очень понравилось это блюдо, поэтому решила поделиться.

Рис с пармезаном
Овощной бульон
Рис "Арборио"
Пармезан
Оливковое масло
Каким мы привыкли видеть рис в блюдах? Рассыпчатым, конечно. У меня это не всегда получается, и я расстраиваюсь. А тут попалось блюдо, в котором он должен быть слипшимся! Вариант как раз для меня.

Рис с фасолью
Овощной бульон
Приготовленный рис
Красная фасоль
Зеленый лук
Оливковое масло
Чеснок
Паприка
Тимьян
Орегано
Лук репчатый
Сладкий перец
Стебель сельдерея
Лавровый лист
Молотый перец
Кайенский перец
Фасоль и рис — это отличное сочетание. Вкусное, сытное, питательное и...вегетарианское блюдо. Подавайте его на обед или к ужину. Для вас рецепт простого блюда, как приготовить рис с фасолью.

Рис с овощами на сковороде
Рис отварной
Замороженный горошек
Соевый соус
Растительное масло
Корень имбиря тертый
Чеснок
Кунжутное масло
Морковь
Салатный перец
Зеленый лук
Яйца
Гораздо проще приготовить это блюдо, если у вас есть вок, но подойдет и обычная сковорода. Используйте любой сорт риса, а также любые овощи. Расскажу, как приготовить рис с овощами на сковороде.

Салат из чечевицы с горчицей
Вода
Морковь
Чечевица
Красный винный уксус
Оливковое масло
Горчица
Петрушка
Сливочное масло
Соль
Чеснок
Молотая гвоздика
Репа
Лук
Черный молотый перец
Сытный и вкусный постный салатик из овощей с ароматной заправкой на основе горчицы и винного уксуса. Насладитесь вегетарианским рецептом, как приготовить салат из чечевицы с горчицей.

Маринованная белая фасоль
Консервированная белая фасоль
Оливковое масло
Петрушка
Лимонный сок
Чеснок
Сушеный орегано
Соль, перец
Фасоль многим заменяет мясо. Ее можно добавить к первым, вторым блюдам и сделать из нее отличную закуску. Хотите знать, как приготовить маринованную белую фасоль? Быстрое и вкусное блюдо.
Рассыпчатый рис на бульоне на гарнир
Бульон
Рис
Растительное масло
Чеснок
Специи
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Хочу предложить вам вариант приготовления рассыпчатого риса, взят он из мексиканской кухни, но адаптирован для моей семьи. Я готовила много раз разные сорта риса по этому рецепту, всегда получается!
Чечевица с имбирем и лимонной цедрой
Чечевица
Растительное масло
Имбирь
Чеснок
Лимонная цедра
Паприка молотая
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Отличный ароматный гарнир к рыбе или мясу, а для тех, кто постится — просто еще одно вкусное блюдо, чтобы разнообразить повседневное меню. Пряный аромат, экзотический вкус этого блюда вам понравится!

Острая стручковая фасоль
Фасоль стручковая
Вода
Оливковое масло
Чеснок
Красный перец хлопьями
Соль
Если на основное у вас уже выбрано оригинальное блюдо, то гарнир я советую приготовить постой - классический. Обжаренные овощи станут отличной идеей. Например, стручковая фасоль подойдёт для стейка.

Картофель с чесноком на сковороде
Петрушка
Сливочное масло
Чеснок
Картофель
Соль, перец
Отличный и привычный гарнир, вкус которого всем знаком – жареный картофель, поджаристый и аппетитный! Готовить его очень легко, к тому же, он сохраняет свою форму.
Отварной рис с омлетом и овощами
Рис отварной
Растительное масло
Соевый соус
Яйцо
Овощи
Соль и перец
Отличное блюдо на каждый день с минимумом хлопот и ингредиентов спешу вам показать. Перед вами классная идея, как приготовить отварной рис с омлетом и овощами. Для взрослых и деток - чудесный вариант.

Жареный рис с соевым соусом
Рис отварной
Соевый соус
Растительное масло
Чеснок
Чили паста
Яйцо
Зеленый лук
Покажу вам блюдо, которое смело может быть не только гарниром, но и основным горячим. Когда не знаете, что сделать быстро и вкусно на обед или ужин, попробуйте повторить этот рецепт на своей кухне.

Капуста, тушеная с шампиньонами в томате
Белокочанная капуста
Вода
Растительное масло
Томатная паста
Шампиньоны
Лук
Морковь
Соль и специи
Зелень
В качестве основного блюда или гарнира можно подать тушеную капусту, например, с грибами. Шампиньоны или вешенки - без разницы. Выбирайте грибы по вашему вкусу.

Крошка-картошка с сыром
Масло сливочное
Сыр Пармезан
Сливки 30%
Сыр Моцарелла
Растительное масло
Картофель
Соль
Сушеный чеснок
Крошка-картошка с сыром — бюджетное, вкусное блюдо, которое очень легко приготовить. Картошечка получается хрустящей снаружи и нежной бархатистой внутри. Сочетание картошки и сыра просто идеальное.

Цветная капуста со специями
Растительное масло
Имбирь
Чеснок
Цветная капуста
Чили перец
Соль, перец, зелень, специи
Любите овощи? Тогда обязательно стоит попробовать в домашних условиях этот классный вариант, как приготовить цветную капусту со специями. Быстро, полезно, пикантно и действительно вкусно. Рекомендую!

Рис с морковным соком
Морковный сок
Рис
Растительное масло
Зерна горчицы
Карри порошок
Соль
Морковь
Листья мяты
Рис с морковным соком — красивый яркий гарнир под основное блюдо. Рецепт очень простой, но блюдо получается очень вкусным, красивого ярко оранжевого цвета. Блюдо отлично подойдет для вегетарианцев.

Жареные овощи с соевым соусом
Мини-кукуруза
Растительное масло
Чеснок
Луковица
Сладкий перец
Цукини
Брокколи
Соевый соус и специи
Рецепт быстрый и простой, блюдо вкусное и довольно универсальное, - нравится такой вариант? Если да, тогда запоминайте, как приготовить жареные овощи с соевым соусом и повторите в домашних условиях.

Жареный пряный рис
Рис "Жасмин" отваренный
Соевый соус
Устричный соус
Чеснок
Растительное масло
Чили паста
Яйцо
Зелёный лук
Представьте, у вас есть рис, и вам необходимо подготовить из него гарнир. Как вы это сделаете? Наверняка сварите, добавите приправ, может быть, овощи. Хотя можно сделать кое-что интересней. Попробуем!

Запеченная в соусе цветная капуста
Кокосовое молоко
Кешью
Чеснок
Соль
Оливковое масло
Имбирь
Чили
Куркума
Цветная капуста
Красный лук
Помидоры
Специи
Пикантная, яркая и насыщенная овощная закуска представлена вашему вниманию. Хотите попробовать необыкновенную капусту, которую еще никогда не пробовали? Не проходите мимо этого рецепта!

Запеченый картофель с соусом из авокадо
Картофель
Масло оливковое
Масло оливковое
Чеснок
Лимонный сок
Чеснок сухой
Зелень
Соль
Авокадо
Соль
Из картошки можно приготовить огромное количество блюдо! И я предлагаю вам ещё одно: запеченный картофель. Но запеченный не совсем традиционно. Заходите и смотрите, как приготовить такой картофель.

Спагетти с сыром и черным перцем
Вода
Спагетти
Сливочное масло
Сыр "Пармезан"
Соль
Черный перец
Спагетти хороши тем, что на их приготовление вы не потратите много времени, поэтому можно по-быстрому сварганить их на ужин или на обед. Расскажу, как приготовить спагетти с сыром и черным перцем.

Глазированный красный лук
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Свежий орегано
Бальзамический уксус
Горчица
Красный лук
Соль, черный молотый перец
Даже из обычного лука вы можете сделать отличное блюдо: например, вкуснейший гарнир к любому мясу или рыбке. Подробно расскажу вам о рецепте, как приготовить глазированный красный лук.
Капуста с черносливом
Масло растительное
Сахар
Лук репчатый
Капуста
Чернослив
Соль, перец
Тушеная капуста с черносливом – это отличное блюдо, простое в приготовлении и весьма вкусное. Такую капусту по достоинству оценят те, кто любит добавлять непривычные нотки в обычные блюда.
Мгновенный гарнир из тыквы
Тыква
Масло оливковое
Соль
Перец черный молотый
Паприка молотая
Базилик сушеный
Вам некогда готовить, а перекусить необходимо обязательно, не отчаивайтесь. Если у вас есть микроволновка и тыква, вы легко и просто сможете приготовить полезный и вкусный гарнир за считанные минуты.
Что готовим
Как или зачем