40 мин

Цукини запеченные

Сегодня я предлагаю очень красивый и утонченный рецепт для любителей изысканной еды - цукини запеченные. Красивый овощной гарнир запекается под лимонным соком и чесноком. Просто, вкусно и красиво!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Цукини 3 штуки среднего размера
Чеснок 4 зубчика
Лимон 1/2 штуки
Оливковое масло 3 ст. ложки
Соль, перец - по вкусу

Калорийность

55 ккал

Калорийность

0 г

Белки

7 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Цукини хорошенько промываем, просушиваем и нарезаем пластинами вдоль, отрезав попки. Нарезка должна быть ровной и аккуратной, это очень важно! Затем пластины выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпекания. На пластинах делаем неглубокие, но частые надрезы. Солим, перчим их.

Шаг 2

Цукини поливаем оливковым маслом, соком лимона. Сверху укладываем нарезанный пластинами или небольшими ломтиками чеснок и посыпаем натертым пармезаном. Разогреваем духовку до 200 градусов.

Шаг 3

И отправляем наши цукини выпекаться в разогретую духовку примерно на 25-30 минут.

Шаг 4

Готовые запеченные цукини подаем в качестве гарнира к мясу или птице. Желаю приятного аппетита!

Оценить рецепт

3.9 8

Похожие рецепты

Цукини, запеченные с начинкой

Цукини Сыр "Фета" Чеддер Яйца Оливковое масло Укроп Соль

Вкусная и полезная закуска делается из цукини (из овоща вырезают сердцевину). Внутрь можно положить фарш, сыр, овощи и прочее. Расскажу о том, как приготовить цукини, запеченные с начинкой.

1 ч.

–

5.0

–

Хрустящие цукини в духовке

Панировочные сухари Петрушка сушеная Чеснок Цукини Яйцо Соль, перец

Вкусные, хрустящие, пикантные кабачки! Это блюдо для тех, кто обожает кабачки в любом виде. Самое простое и быстрое в приготовлении и самое вкусное блюдо! Приятного аппетита!

30 мин

–

5.0

–

Цукини с сыром в духовке

Сыр твердый Сыр Пармезан Масло растительное Мука пшеничная Цукини Соль Перец Травы

Сегодня мы приготовим цукини с сыром в духовке. Это отличный вариант закуски для любого стола, на каждый день или праздник. Цукини получаются внутри нежными, снаружи аппетитными, румяными, сырными.

40 мин

–

5.0

126

Кабачок (цуккини) в духовке

Цукини Оливковое масло Рубленый чеснок Тимьян Соль, перец

Хотите узнать простой рецепт вкуснейшего и полезного гарнира? Тогда вам сюда! Сегодня я расскажу, как приготовить кабачок (цуккини) в духовке. Его приготовление не займет у вас много времени.

25 мин

–

4.3

–

Цукини с фаршем в духовке

Соус томатный Фарш из индейки Фарш свиной Фарш говяжий Масло растительное Орегано сушеный Тимьян сушеный Цукини Лук репчатый Перец красный болгарский Перец черный молотый Соль

Этот рецепт я обычно использую, когда к нам в гости заезжают друзья, тогда я подаю к столу ароматные и сочные цукини с фаршем, приготовленные в духовке. Все остаются от этого блюда в полном восторге.

1 ч. 30 мин

–

4.3

–