Смузи с голубикой и бананом
Йогурт
Голубика
Сироп топинамбура
Банан
Сладкий смузи из фруктов и ягод — отличный вариант для завтрака! Предлагаю простой рецепт вкусного и сытного смузи из банана и голубики.
Майонез "Розовый"
Масло растительное
Уксус 6%
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Свекла
Самый известный майонез, который все ищут для приготовления салата "Сельдь под шубой". Приготовьте этот вкусный красочный соус в домашних условиях и удивите им всех ваших родных и друзей!
Фисташковый молочный коктейль
Молоко
Мороженое фисташковое
Фисташки
Подсластитель
Невероятно вкусный молочный коктейль с фисташковым мороженым. Готовится очень просто и быстро, но результат вас точно порадует! Коктейль получается воздушным, нежным и сливочным!
Мангово-кокосовый смузи
Манго
Кокосовое молоко
Банан замороженный
Сироп топинамбура
Лайм
Для любителей тропических вкусов, предлагаю приготовить кокосовый смузи с манго. Он получается густым, сливочным и очень ароматным!
Шоколадно-ореховая паста из грецких орехов
Грецкие орехи
Шоколад
Сахар тростниковый
Ванильный ароматизатор
Делюсь рецептом шоколадной пасты на основе грецких орехов. Она получается сладкой, ароматной, с приятной кремовой консистенцией. Такую пасту можно мазать на хлеб, добавлять в сладкую выпечку, десерты.
Паштет из куриной печени с клюквой
Куриная печень
Сливки 10%
Клюква
Масло сливочное
Масло растительное
Сахар
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Мускатный орех
Розмарин свежий
Вкусный, домашний паштет из куриной печени, который подается с клюквенным пюре. Сочетание куриной печени и клюквы — отменное, легкая кислинка ягод отлично подчеркивает вкус паштета.
Тарталетки с творожным сыром, авокадо и креветками
Креветки
Сыр творожный
Майонез
Петрушка
Тарталетки
Авокадо
Соль
Перец черный молотый
Лавровый лист
Изюминкой фуршета или праздничного стола станут красочные тарталетки с авокадо и креветками. Обязательно приготовьте такую холодную закуску, но начиняйте ее в тарталетки непосредственно перед подачей!
Крем-фиш из скумбрии
Скумбрия копченая
Майонез
Лук зеленый
Яйцо куриное отварное
Перец черный молотый
Невероятно вкусный крем-фиш из скумбрии можно подать и на праздничный стол как самостоятельную закуску или как намазку на бутерброды, канапе. Готовится он легко и просто, буквально 15-20 минут!
Зеленый рис
Вода
Рис
Масло растительное
Масло сливочное
Петрушка
Лук зеленый
Соль
Зеленый рис — отличный способ приготовить повседневный гарнир из риса по-другому. Стоит только добавить в отварной рис масло с зеленью и рис станет красивого зеленого цвета!
Смузи «Шпинатный»
Вода
Манго
Шпинат
Банан
Сироп топинамбура
Шпинат — отличный источник железа, витаминов группы B и клетчатки. А самый простой способ съесть его много — приготовить из шпината смузи.
Молочно-апельсиновый коктейль
Молоко ванильное
Йогурт
Сахар тростниковый
Корица молотая
Апельсин
Предлагаю рецепт молочно-апельсинового коктейля. Готовится он буквально за 5 минут! У него приятная кремовая консистенция, нежный сливочный вкус, который разбавляется цитрусовой ноткой.
Соус из авокадо и сметаны
Сметана
Сок лимона
Петрушка
Чеснок
Черный молотый перец
Авокадо
Соль
Делюсь простым, но очень вкусным соусом на основе авокадо и сметаны. У него получается лёгкая нежная консистенция, а на вкус он сливочный, с легкой кислинкой.
Морковный коктейль
Морковь
Сливки
Яблочное пюре
Сахар
Ванильный ароматизатор
Делюсь рецептом полезного витаминного коктейля на основе моркови. Он понравится и детям, и взрослым! Яркий, вкусный, с приятной консистенцией. Для приготовления потребуется только блендер.
Зеленый смузи с мятой и авокадо
Кефир
Вода
Петрушка
Мята
Сок лимона
Авокадо
Яблоко
Мед
Смузи — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с возможным добавлением молока, сока, льда, мороженого, растительного масла или кефира.
Тофу пудинг
Тофу
Шоколад
Молоко кокосовое
Сахар
Масло кокосовое
Какао-порошок
Ванильный ароматизатор
Делюсь рецептом шоколадного пудинга на основе тофу. Он готовится без молочных продуктов и яиц, поэтому подойдет для веганов и постящихся. На вкус десерт напоминает творожный пудинг.
Кофе «Порто»
Вода
Портвейн
Кофе молотый
Сахар
Апельсиновая цедра
Корица молотая
Предлагаю рецепт оригинального кофейного напитка «Порто». Он готовится с добавлением портвейна, молотой корицы и апельсиновой цедры. Напиток получается согревающим, очень ароматным и вкусным!
Соус "Сальса верде"
Масло оливковое
Кинза
Петрушка
Сок лайма
Укроп
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Самый ароматный и вкусный соус, который вы только пробовали! Идеальный вкус ему придают зелень кинзы и чеснок, но обязательно дайте вкусу соуса "раскрыться" в холодильнике хотя бы 1 час.
Соус из базилика на зиму
Грецкие орехи
Масло растительное
Базилик
Уксус яблочный
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Красочный пряный соус из базилика можно заготовить с грецкими орехами, он будет напоминать по вкусу обожаемый всеми соус "Песто". Однако хранить соус нужно в морозильной камере или на холоде.
Жиросжигающий коктейль с ананасом
Ананас
Имбирь сушеный
Яблоко зеленое
Стебель сельдерея
Апельсин
Вода
Готовим жиросжигающий ананасовый коктейль. Он отлично разгоняет метаболизм и хорошо влияет на пищеварение. На вкус кисленький, ароматный и легко пьётся!
Кабачковый суп с луком-пореем
Вода
Кабачки
Лук-порей
Шпинат
Масло растительное
Сок лимона
Пищевые дрожжи
Чеснок
Стебель сельдерея
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом овощного супа из кабачков с луком-пореем. Готовится он просто и быстро, всего за полчаса. Суп получается легким, нежным по консистенции и очень вкусным!
Смузи с яблоком и шпинатом
Вода
Шпинат
Сок лимона
Яблоко
Банан
Подсластитель
Если вы хотите сделать свой рацион здоровее, то обязательно попробуйте зелёный смузи с яблоком и шпинатом. Готовится он за полчаса, а польза огромная!
Яблочно-сельдереевый смузи
Вода
Шпинат
Банан
Яблоко
Стебель сельдерея
Сироп топинамбура
Предлагаю рецепт не только вкусного, но полезного зеленого смузи. Он готовится на основе хрустящего сельдерея и кислого зеленого яблока. На вкус смузи получается ярким, свежим и бодрящим!