Кексы по Дюкану
30 мин
количество порций 5-6
Автор рецепта — Владимир Братиков

Кексы по Дюкану

Легкий рецепт приготовления кексов для тех, кто на диете Дюкана. Эти кексы прекрасно подойдут для этапа "Круиз". Легкие и воздушные, влажные и ароматные кексы к чашечке ароматного чая. Худеем вкусно.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сухое обезжиренное молоко 6 Ст. ложек
  • Соль 1 Щепотка
  • Яйцо 3 Штуки
  • Сахарозаменитель 5 Чайных ложек
    фитпарад, по вкусу
  • Растительное масло 1 Чайная ложка
    по желанию
  • Цедра апельсина 0,5 Чайных ложки
  • Ванилин 1 Щепотка
  • Разрыхлитель 1 Чайная ложка
  • Кефир 1 Ст. ложка
  • Творог 1 Ст. ложка
  • Горчица 0,5 Чайных ложки

Шаг 1

Подготовьте все продукты.

Подготовьте все продукты.

Шаг 2

При помощи блендера смешайте до однородной консистенции 2 яйца, разрыхлитель, сухое молоко, ванилин, сахарозаменитель, соль.

При помощи блендера смешайте до однородной консистенции 2 яйца, разрыхлитель, сухое молоко, ванилин, сахарозаменитель, соль.

Шаг 3

Формочки смажьте растительным маслом и залейте в них тесто на 2/3. Выпекайте кексы в духовке при 180 градусах 15 минут.

Формочки смажьте растительным маслом и залейте в них тесто на 2/3. Выпекайте кексы в духовке при 180 градусах 15 минут.

Шаг 4

По желанию можете дополнить кексы помадкой, смешав яичный белок, горчицу, немного цедры апельсина, творог и кефир. Все это взбейте блендером и положите помадку на кексы.

По желанию можете дополнить кексы помадкой, смешав яичный белок, горчицу, немного цедры апельсина, творог и кефир. Все это взбейте блендером и положите помадку на кексы.

Похожий видео рецепт "Кексы по Дюкану"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×