
Салат "Греческий" с лимонной заправкой
Фета
Оливковое масло
Чеснок
Орегано
Помидор
Огурец
Сладкий перец
Красный лук
Салат "Романо"
Маслины
Лимон
Соль, перец, сахар
Если вы истинный поклонник легких, аппетитных, полезных салатиков, в вашей кулинарной копилке обязательно должен быть этот чудесный вариант, как приготовить салат "Греческий" с лимонной заправкой.

Суп со шпинатом на воде
Вода
Шпинат
Лук репчатый измельченный
Масло оливковое
Мука пшеничная
Чеснок измельченный
Тмин молотый
Лавровый лист
Сливки жирные
Соль, перец
Сегодня расскажу рам, как приготовить суп со шпинатом, потрясающе ароматный, вкусный и полезный. Нам понадобится шпинат, лук, чеснок, а также набор приправ. Процесс приготовления очень прост.

Рецепт салата с красной капустой
Красная капуста
Голубой сыр
Грецкие орехи
Зеленый лук
Оливковое масло
Винный уксус
Горчица
Мед
Мята
Майонез
Красные яблоки
Финики
Соль, перец
Неожиданное, но вкусное сочетание ингредиентов подарит вам рецепт салата с красной капустой. И не удивляйтесь так наличию в рецептуре яблок, мяты и голубого сыра. Блюдо оригинальное, но гармоничное.

Окрошка
Простокваша
Консервированное мясо краба
Зеленый лук
Картофель
Огурец
Редис
Яйца
Черный перец молотый и соль
Какое лето обходится без холодных супов? Вы правы, ни одно! Сегодня я расскажу вам, как приготовить окрошку по совсем не банальному, а даже изысканному рецепту. Вам обязательно понравится.

Рецепт салата "Летний"
Огурец
Салат "Романо"
Оливковое масло
Красный лук
Кедровые орешки
Помидоры черри
Соль и перец
Сладкий перец
В период свежих овощей так и хочется делать максимально много разных салатиков, согласны? Один очень интересный вариант как раз хочу предложить вам попробовать. Яркий, полезный и безумно вкусный!

Рататуй (простой рецепт)
Бульон или вода
Сыр Пармезан
Зелень
Томатная паста
Растительное масло
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Баклажан
Лук
Кабачок
Помидоры
Рататуй - изысканное блюдо французской кухни. Простой рецепт полностью раскрывает основную линию всемирно известной кухни Прованса. Легкое, ароматное, овощное блюдо - это любовь с первой ложки!

Шашлык (очень простой рецепт)
Свиная шея
Соль
Кориандр молотый
Черный молотый перец
Красный перец молотый
Лук репчатый
Шашлык- это жаренное на костре мясо, пропитанное ароматным дымком. Для приготовления это чудесного блюда я использую очень простой рецепт. Делюсь!

Баклажаны гриль
Оливковое масло
Розмарин
Баклажан
Чеснок
Соль
Перец
Лимон
Хочу рассказать вам отличный летний рецепт. Баклажаны на гриле идеально подойдут к столу, а так же это хорошая закуска на природе. Вам не нужно много усилий, чтобы приготовить это вкусное блюдо.

Настойка из черной смородины на спирту
Спирт
Вода дистиллированная
Черная смородина
Листья смородины
Многие хозяйки используют черную смородину для приготовления вина, ликера или настойки, и у каждой есть свой рецепт приготовления спиртных изделий по-домашнему. Предлагаю Вам свой вариант.

Салат "Греческий" с рукколой и сладким перцем
Фета
Оливковое масло
Руккола
Сок лимона
Красный лук
Огурец
Помидоры черри
Сладкий перец
Маслины
Соль и перец
Летом так и хочется внести в меню как можно больше свежих овощей и зелени, согласны? Именно поэтому я предлагаю небольшой эксперимент с классическим рецептом, который, как мне кажется, точно удался!


Салат "Греческий" вегетарианский
Тофу
Красный лук
Огурец
Сладкий перец
Помидор
Маслины
Оливковое масло
Соль и орегано
Вегетарианское меню подобрать бывает довольно непросто. Если вы как раз в поиске новых идей, то предлагаю вам обратить свое внимание на этот легкий, аппетитный, яркий и очень вкусный салатик.


Нежный йогуртовый торт без выпечки
Йогурт густой 1,6%
Клубника
Клубничное пюре
Сахар
Печенье "Савоярди"
Вода
Шоколад белый
Желатин
Ванильный сахар
Растительное масло без вкуса и запаха
Клубника для украшения
Отличным вариантом летнего легкого торта может стать желейный ягодный торт, поэтому расскажу, как приготовить нежный йогуртовый торт без выпечки, низкокалорийный десерт со свежей клубникой.

Нежный торт "Мечта"
Клубничное пюре
Сливки 33%
Сахар
Клубника
Вода
Мука пшеничная
Масло сливочное
Желатин
Кукурузный крахмал
Ванильный сахар
Сок лимона
Разрыхлитель
Сода
Соль
Торты с ягодами всегда выглядят потрясающе, а если еще и приготовить желейный и бисквитный слои, такую выпечку можно подавать хоть на праздничный стол. Расскажу, как приготовить нежный торт "Мечта".

Десерты с мороженым
Мороженое
Молоко
Кофе
Ягодный соус
Кокосовая стружка
Печенье с шоколадной крошкой
Предлагаю вашему вниманию рецепт, в котором вы узнаете, как приготовить десерты с мороженым: сэндвич с мороженым, аффогато и молочный коктейль. Такие десерты отлично освежают в жаркий летний день.

Любимый салат без майонеза
Помидоры
Лук репчатый
Оливковое масло
Мед или сахар
Лимонный сок
Листья мяты
Соль
Если летним вечером вам захотелось перекусить, одним из вариантов легкого ужина может стать салат. Расскажу вам, как приготовить любимый салат без майонеза, легкий и быстрый салат из помидоров и лука.

Летние освежающие напитки
Кипяток
Вода
Кофе натуральный крепкий
Сахар
Сок лимона
Молоко
Сахарный сироп
Чай
Персики
Лимон нарезанный
Листья мяты
Мороженое может помочь вам в летний жаркий день, но охладиться можно и с помощью чая с персиками, лимонада и кофе со льдом. В этом рецепте вы узнаете, как приготовить летние освежающие напитки.

Шашлыки из шампиньонов
Шампиньоны
Бальзамический уксус
Соевый соус
Чеснок
Тимьян
Соль, перец
Овощной (грибной) шашлык – это так же вкусно, как и мясной. Вы можете использовать его вместо или как дополнение к основному шашлыку или другому мясу. Расскажу, как приготовить шашлыки из шампиньонов.

Салат из кабачков под зеленой заправкой
Кабачки
Помидоры
Фета
Укроп
Петрушка
Оливковое масло
Лимонный сок
Масло растительное
Чеснок
Мед
Соль
Летом очень хочется одновременно легкого и вкусного салата из сезонных овощей, поэтому расскажу, как приготовить салат из кабачков под зеленой заправкой. Это салат с запеченными в духовке кабачками!



Щавелевый суп с крапивой
Вода
Щавель
Крапива свежая
Картофель
Перец черный молотый
Соль
Сметана, вареные яйца, зеленый лук
Легкий витаминный щавелевый суп с крапивой особенно понравится тем, кто соблюдает диету. Расскажу, как приготовить этот низкокалорийный, вкусный и полезный суп, который понравится всей вашей семье.

Диетический рецепт кабачков
Цукини
Петрушка и укроп измельченные
Морковь
Помидоры
Картофель
Лук
Соль
Если на носу лето, отпуск, а у вас появились лишние килограммы, то предложу вам очень вкусный способ похудеть. При помощи кабачков. Сытные, вкусные и низкокалорийные: просто находка для диеты.

Шашлык из вырезки говядины
Говядина (вырезка)
Лук
Зелень (петрушка, укроп, кинза)
Соль, перец
В сезон пикников хочется испробовать какой-то новый вкус: попробовать шашлык с новым маринадом. Хочу предложить вам рецепт, как приготовить шашлык из вырезки говядины. Сочный вкус и аромат обеспечены.

Гриль в микроволновке
Чеснок
Перец болгарский
Кабачки
Цветная капуста
Тимьян
Батат
Масло оливковое
Если в вашей микроволновке присутствует функция гриля, то это сигнал к тому, что нужно-таки его использовать. Хочу предложить вам попробовать приготовить овощи под грилем в микроволновке.

Простой и легкий салат без майонеза
Молодая капуста
Огурец свежий
Редис
Сметана 12-15%
Зеленый лук
Оливковое масло
Укроп
Горчица
Лимонный сок
Мед
Соль
Яйца
Весной и летом лучше всего готовить салаты без майонеза, поэтому расскажу, как приготовить простой и легкий салат без майонеза с молодой капустой, редисом, огурцами, яйцами и сметанной заправкой.

Рецепт баклажанов с орехами
Баклажан
Грецкие орехи очищенные
Масло сливочное
Белый уксус
Чеснок
Паприка
Сушеный синий пажитник
Сушеный кориандр
Сушеная календула
Соль
Пришло лето и принесло с собой массу свежих молоденьких овощей, из которых так и хочется приготовить что-нибудь необычное. Я хочу предложить вам рецепт, как приготовить баклажаны с орехами.

"Окрошка" на кефире овощная
Кефир
Зелень
Картофель
Морковь
Огурец
Редиска
Соль и перец
Если вам по душе легкие и аппетитные блюда, то взгляните на этот рецепт! Интересная, на мой взгляд, интерпретация традиционного для русской кухни холодного супа, точно заслуживающая внимания.

Салат "Греческий" на шпажках
Фета
Оливковое масло
Зелень
Сок лимона
Чеснок
Маслины или оливки
Огурец
Помидоры черри
Соль и перец
Любите яркие, полезные и аппетитные закуски? Тогда не проходите мимо, я расскажу вам, как приготовить салат "Греческий" на шпажках. Потрясающая идея для праздничного стола или пикника. Запоминайте!

Бюджетная "Окрошка"
Кефир
Зелень
Редиска
Яйцо
Картофель
Огурцы
Морковь
Соль и перец
Сок лимона
Для любителей недорогих блюд хочу предложить этот вариант классического для русской кухни холодного супа. Легкий, аппетитный и полезный суп, рецепт которого однозначно рекомендую взять на заметку!

Легкий салат "Греческий"
Фета
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Огурец
Помидоры
Салат "Романо"
Маслины
Красный лук
Соль, перец, зелень
Перед вами очень легкий салат "Греческий" с овощами, сыром "Фета" и оливками. Простая заправка делает его практически идеальным летним блюдом. Рекомендую обязательно взять рецепт на вооружение.

Окрошка с куриной грудкой
Кефир
Куриная грудка
Сметана
Огурец
Редиска
Картофель
Яйцо
Морковь
Лимон
Соль и зелень
Любите окрошку? Я ее просто обожаю! Именно поэтому у меня в арсенале есть много разных вариантов, которые вносят разнообразие в меню. Одной идеей (несложной и удачной) как раз хочу поделиться.
Популярные