Салат с кукурузой, горошком и огурцом
30 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Isaenko777

Салат с кукурузой, горошком и огурцом

Для всех любителей молодого зеленого горошка предлагаю вкусный и простой рецепт салата. Помимо горошка возьмите кукурузу и свежие огурцы.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Зеленый горошек 150 Грамм
    свежий
  • Огурцы 100 Грамм
  • Морковь 80 Грамм
  • Яйца куриные 1 Штука
  • Лук репчатый 70 Грамм
  • Кукуруза 100 Грамм
    консервированная
  • Зеленый лук По вкусу
  • Майонез 100 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

159 ккал

Калорийность

15 г

Белки

2 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Отварите морковку до мягкости, остудите и нарежьте кубиками. Свежие огурцы также нарежьте кубиками.

Шаг 3

Сварите куриные яйца вкрутую, остудите, почистите и нарежьте кубиками среднего размера.

Шаг 4

Накрошите репчатый лук мелкими кубиками, он придаст салату пикантную острую нотку.

Шаг 5

Отправьте в салатник морковку, яйца, огурцы и лук. Добавьте консервированную кукурузу.

Шаг 6

Почистите молодой горошек, бобы сложите в салат.

Шаг 7

Заправьте салат майонезом и добавьте специи по вкусу.

Шаг 8

Перемешайте салат и подавайте к столу. Можно присыпать мелко нарезанным зеленым луком. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с кукурузой, горошком и огурцом"

Видео рецепт Салат с кукурузой, горошком и огурцом
Оценить рецепт
4.7, всего 6

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×