
Кукурузная каша с манкой
Вода
Молоко
Крупа кукурузная
Манка
Сахар
Масло сливочное
Соль
Делюсь рецептом приготовления молочной кукурузной каши с манкой. Это очень интересное сочетание! Кукурузная крупа делает кашу текстурной, а манка добавляет нежности.

Кукурузно-пшенная каша на воде
Вода
Крупа кукурузная
Крупа пшенная
Масло оливковое
Соль
Готовим кашу из кукурузной и пшенной крупы. Она хорошо насыщает, на вкус приятная, в меру густая. Рецепт подойдёт для постного меню, потому что каша готовится на воде.
Булгур с лимоном, чесноком и укропом в микроволновке
Вода
Булгур
Масло сливочное
Цедра лимона
Чеснок
Укроп
Соль
Перец черный молотый
Очень простой рецепт вкусного и полезного гарнира на скорую руку. Расскажу, как приготовить булгур с лимоном, чесноком и укропом в микроволновке. Берите на заметку рецепт!
Жареные рыбные палочки из минтая в манной панировке
Филе минтая
Молоко
Крупа манная
Растительное масло
Батон
Яйцо
Соль
Специи
Предлагаю приготовить жареные рыбные палочки из минтая в манной панировке. Сочное и нежное рыбное филе в аппетитной хрустящей панировке, такое блюдо не оставит равнодушным ни детей, ни взрослых.

Карамельная овсяная каша на молоке с бананом
Молоко
Овсянка
Сахар
Масло сливочное
Банан
Соль
Даже обычную овсянку можно приготовить так, что она станет настоящим десертом! Предлагаю приготовить кашу на молоке с карамельным соусом и бананами.

Овсяное печенье с бананом без сахара
Овсяные хлопья
Орехи
Заменитель сахара
Корица молотая
Банан
Делюсь рецептом полезного овсяного печенья. Оно готовится без сахара, муки и масла. Сверху получается хрустящим, а внутри мягким. Готовится быстро и просто.

Плов на льняном масле с яйцами
Рис
Лук репчатый
Морковь
Масло оливковое
Масло льняное
Зира
Приправа для плова
Яйцо куриное
Перец острый
Соль
Перец
Простой в приготовлении и очень вкусный плов, приготовленный из минимального количества продуктов. Вареные яйца придают плову сытности, а приправы и специи делают его очень ароматным.
Рисовая каша с кокосовой стружкой и сгущенным молоком
Молоко
Рис круглозерный
Сгущенное молоко
Вода
Кокосовая стружка
Сахар
Даже обычную кашу можно приготовить так, что она заиграет новыми, необычными красками. А надо всего лишь два ингредиента. Берите на вооружение!


Рис со свининой и морковью по-корейски на сковороде
Свинина
Рис
Морковь по-корейски
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Перец
Сытное, ароматное и невероятно вкусное блюдо из свинины с рисом и корейской морковкой — отличная идея для семейного обеда или ужина. Берите на заметку рецепт!
Рис с гречкой и курицей
Курица
Рис
Крупа гречневая
Растительное масло
Майонез
Горчица
Кетчуп
Чеснок
Лук
Морковь
Соль
Специи
Если вам давно уже приелись классические гарниры, то обратите внимание на этот рецепт. Приготовить рис с гречкой и курицей несложно, а получается питательное и необыкновенно вкусное блюдо!

Рисовые оладьи с куриным филе
Рис вареный
Куриное филе
Мука пшеничная
Лук репчатый
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Перец
Рисовые оладьи с куриным филе — отличные сытные оладушки-котлетки, которые можно приготовить на скорую руку для всей семьи на обед или ужин. Берите на заметку рецепт!

Рис с колбасками и овощами
Рис
Кабачок
Помидор
Колбаски подкопченные
Масло растительное
Морковь
Лук репчатый
Чеснок
Соль
Перец
Лавровый лист
Вкусное, сытное и ароматное блюдо для семейного обеда или ужина. Готовится все просто, причем в одной сковороде. Берите на заметку рецепт!
Овсяноблин с бананом и творогом
Творог
Хлопья овсяные
Масло растительное
Сахар
Банан
Яйцо куриное
Соль
Красочный и питательный завтрак для чемпионов — овсяноблин с творогом и бананом! От такого блюда не откажутся ни взрослые, ни дети. Подавайте его с ароматным чаем или кофе.
Долма с мятным соусом
Вода горячая
Фарш мясной
Рис
Сметана
Мята свежая
Укроп
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Листья виноградные
Кто же откажется от вкусной и сочной долмы с мятным соусом? Считается, что чем тоньше и мельче такие рулетики из начинки и виноградных листьев, тем более опытная хозяйка ее готовила!

Абрикосовая каша
Молоко
Хлопья овсяные
Сахар
Абрикос
Корица
Соль
Сироп топинамбура
В сезон, когда появляются абрикосы в продаже, рекомендую приготовить абрикосовую кашу. Это отличный вариант для завтрака! Каша получается сытной, сладкой и очень вкусной.
Онигири с лососем
Рис круглозернистый
Лосось
Соевый соус
Имбирь маринованный
Уксус 6%
Васаби
Сахар
Соль
Нори
Сытные онигири с лососем можно легко приготовить и в домашних условиях. Если вы заранее отварите рис, то за 10-15 минут сможете накормить свою семью аппетитным азиатским блюдом с начинкой из лосося.
Постный плов из пшенной крупы
Вода
Пшенная крупа
Растительное масло
Чеснок
Лук
Морковь
Баклажаны
Соль
Специи
Рецепт этого не совсем обычного плова пригодится тем, кто соблюдает пост или по каким-либо причинам не может употреблять в еду рис. Можно подавать это блюдо в качестве гарнира к мясу или птице.

Каша из поленты на молоке
Молоко
Полента кукурузная
Ягоды
Грецкие орехи
Сахар
Сироп топинамбура
Соль
Банан
Каша из поленты на молоке — отличный вариант для завтрака! Готовится она быстро и просто, сочетаться будет с любыми фруктами и ягодами, здесь можно экспериментировать.
Булгур с куриной печенью и овощами
Вода
Печень куриная
Булгур
Масло растительное
Чеснок
Паприка
Лук репчатый
Морковь
Перец болгарский
Перец черный
Соль
Всем любителям печени предлагаю приготовить простое, но очень вкусное блюдо, которое выручит вас, когда нужно быстро и вкусно накормить близких. Берите на вооружение!
Плов с булгуром и жареной вермишелью
Мясо
Булгур
Вермишель
Растительное масло
Лук
Морковь
Чеснок
Соль
Специи
Хочу предложить приготовить плов с булгуром и жареной вермишелью. Такое блюдо внесёт разнообразие в ваш рацион, а рецептура несложная. Получается сытно и очень вкусно, попробуйте!

Шавля по-русски
Вода
Рис
Мясо
Растительное масло
Лук
Морковь
Помидор
Соль
Специи
Шавля — блюдо узбекской традиционной кухни. Шавля готовится практически из тех же продуктов, что и плов, но есть небольшая разница в технологии приготовления. Получается на самом деле очень вкусно!

Шоколадный овсяноблин с начинкой из творога и бананов
Молоко
Творог
Овсяные хлопья
Какао-порошок
Масло растительное
Яйцо куриное
Банан
Сахар
Быстрый в приготовлении, вкусный и полезный завтрак из овсяных хлопьев, который можно приготовить семье за считанные минуты. Берите на заметку рецепт!

Булгур по-турецки с вермишелью
Булгур
Масло растительное
Вермишель
Чеснок
Соль
Молотый черный перец
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Предлагаю рецепт интересного блюда из булгура. Для приготовления потребуются самые простые доступные продукты, а сам процесс не отнимет у вас много сил.

Жареный рис с крабовыми палочками
Крабовые палочки
Рис
Зеленый горошек
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Перец
Вкусное, быстрое в приготовлении блюдо из риса с крабовыми палочками можно подавать в качестве гарнира или самостоятельного блюда. Берите на заметку рецепт!

Ячневая каша на растительном молоке
Вода
Ячневая крупа
Молоко растительное
Сахар
Масло сливочное
Соль
Ячневая каша — отличный вариант для завтрака! Она хорошо насыщает, придаёт сил на целый день и легко готовится. Делюсь самым простым классическим рецептом!

Рисовые драники
Картофель
Рис вареный
Мука пшеничная
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Перец
Очень необычные, невероятно вкусные и очень сытные рисовые драники вы можете приготовить по этому рецепту. Рецепт простой и на скорую руку! Берите на заметку!

Ямайская каша
Вода
Кукурузная полента
Кокосовое молоко
Корица молотая
Мускатный орех
Сироп агавы
Соль
Киви
Ванильный ароматизатор
Если хотите внести ярких красок в свой привычный завтрак, попробуйте приготовить ямайскую кашу. Это кукурузная каша на кокосовом молоке с сиропом агавы и сочным киви.

Жареный рис по-корейски
Рис вареный
Зеленый горошек
Масло растительное
Кунжут
Морковь
Яйцо куриное
Соль
Лук репчатый
Перец
Простой в приготовлении, интересный и полезный рецепт приготовления риса с овощами на сковороде в корейском стиле. Рис можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир. Берите на заметку!
Булгур с курицей и овощами
Куриные окорочка
Булгур
Подсолнечное масло
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Булгур — замечательная крупа, которую получают из пшеницы путем специальной обработки. Булгур прекрасно сочетается с мясом, грибами. Сегодня готовим его с курицей и овощами. Очень вкусно и сытно!

Гречка с тофу
Вода
Гречка
Тофу
Масло растительное
Лук зеленый
Приправа для курицы
Паприка копченая
Черный молотый перец
Соль
Лук репчатый
Тофу — это соевый творог, который особенно популярен в растительной кухне. Он богат белком, содержит немного калорий и отлично сочетается почти с чем угодно.

Хлебцы из полбы
Вода
Мука полбяная цельнозерновая
Отруби пшеничные
Кунжут
Льняные семечки
Масло растительное
Сироп топинамбура
Соль
Черный молотый перец
Хрустящие хлебцы из полбяной муки и пшеничных отрубей — отличный вариант для перекуса! Их можно подавать с питьевым йогуртом, хумусом или со свежими овощами.

Суп из горбуши с рисом
Вода
Горбуша
Рис
Петрушка
Картофель
Морковь
Соль
Лук репчатый
Перец
Лавровый лист
Легкий, сытный и полезный суп из горбуши с рисом может стать отличным блюдом, если вы на диете по снижению или поддержанию веса. Берите на заметку рецепт!
Овсяноблин с сыром и помидорами
Хлопья овсяные
Молоко
Сыр
Яйцо
Соль
Помидор
Масло растительное
Приготовить овсяноблин с сыром и помидорами очень просто. Блюдо не отнимет много времени и сил, а получается сытно и очень вкусно! Отличный вариант для завтрака на скорую руку.
Перловая каша с сосисками и овощами
Крупа перловая
Растительное масло
Сосиски
Лук
Морковь
Помидор
Болгарский перец
Соль
Перец черный молотый
Очень простой и вкусный рецепт перловой каши с сосисками и овощами. Готовится несложно, а результат понравится и деткам, и взрослым. Берите на заметку!
Пшенная каша с фаршем
Фарш мясной
Пшено
Масло растительное
Соль
Лук репчатый
Сочная и наваристая пшенная каша с фаршем идеально подойдет для обеда или ужина. Фарш можно использовать любой: свиной, говяжий или куриный. Берите на заметку рецепт!
Булгур с овощами в мультиварке
Вода
Булгур
Перец болгарский
Помидор
Масло растительное
Чеснок
Паприка
Морковь
Соль
Лук репчатый
Перец черный
Если вам надоел обычный гарнир, приготовьте ароматный булгур с овощами. А чтобы это все было намного проще, сделайте его в мультиварке. Берите на заметку рецепт!