Азиатский куриный суп
50 мин
количество порций 6

Азиатский куриный суп

Любителям азиатской кухни я предлагаю приготовить этот интересный азиатский куриный суп. Для его приготовления потребуется не столько много времени, сколько изобретательности. Смотрите и учитесь!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 1 Штука
  • Болгарский перец 1 Штука
  • Куриное филе 300 Грамм
  • Перепелиные яйца 6 Штук
  • Соевый соус 2 Ст. ложки
  • Лук-порей 1 Штука
  • Перец чили 1 Штука
  • Рисовая лапша 200 Грамм
  • Масло растительное 5 Ст. ложек
  • Соль, перец По вкусу
  • Бульон или вода 2 Литра
Количество порций

Калорийность

168 ккал

Калорийность

2 г

Белки

13 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Для приготовления супа нарежьте куриное мясо соломкой тоненько. Уложите мясо в миску. Приправьте соевым соусом, специями. Перемешайте и дайте постоять от 5 до 10 минут.

Шаг 2

Лук-порей нарежьте тонкими колечками. После нарезки промойте лук под проточной водой и дайте стечь жидкости. Поступаем именно так, ибо внутри стебля могут оставаться частички песка.

Шаг 3

Болгарский перец и перец чили нарежьте на небольшие кусочки. Перец можно измельчить как угодно (соломка, кубик), главное, чтоб его было удобно кушать в готовом супе.

Шаг 4

Вскипятите воду. Кипятком залейте рисовую лапшу. Дайте лапше набухнуть. Пока лапша набухает, поставьте на огонь сотейник или вок. Разогрейте.

Шаг 5

На разогретом масле обжарьте быстро лук-порей.

Шаг 6

Добавьте оба вида перца. Постоянно помешивая, обжарьте овощи вместе.

Шаг 7

Добавьте маринованное мясо и обжарьте все вместе.

Шаг 8

Морковь нарежьте произвольно (я придерживаюсь нарезки соломкой) и добавьте к остальным продуктам. Обжарьте все вместе.

Шаг 9

Залейте суп бульоном или водой. Варите до готовности всех овощей. В конце варки приправьте суп специями и присолите если будет необходимость.

Шаг 10

Пока суп варится, отварите отдельно перепелиные яйца (4 минуты). Остудите, очистите.

Шаг 11

В порционную миску поместите мягкую рисовую лапшу.

Шаг 12

Влейте немного супа. В каждую тарелку выложите по 1 перепелиному яичку, разрезанному пополам. Подайте суп к столу, приправив свежей зеленью.

Видео рецепт "Азиатский куриный суп"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Азиатский куриный суп
Оценить рецепт
4.5 11

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×