Блюда из круп
Постный суп на каждый день
Вода
Рис
Растительное масло
Соль
Морковь
Репчатый лук
Картофель
Черный молотый перец
Зелень
Приправа
Хороший и сытный суп у нас ассоциируется с наваристым мясным бульоном. Но это не всегда так. Есть не мало примеров, когда можно обойтись и одними овощами с крупой. Я расскажу вам о подобном рецепте.
Булгур с курицей и томатами
Булгур
Консервированный нут
Изюм
Чеснок
Тмин
Имбирь
Корица
Кориандр
Куриные бедра
Помидоры
Оливковое масло
Соль, перец
Если вы, как и я, любите вкусно, сытно покушать, причем не потратить на приготовление много времени, то записывайте рецепт, как приготовить булгур с курицей и томатами. Блюдо подают на обед или ужин.
Каша из овсяной крупы на воде
Вода
Овсяные хлопья
Грецкий орех
Сливочное масло
Соль
Яблоко
Лучший завтрак на все времена — овсяная каша. Она богата жирами, белками и другими полезными вещами. Съев это горячее блюдо с утра, вы запустите своё пищеварение и наберётесь сил на весь день.
Томатный суп с зеленой гречкой
Гречка зеленая
Вода
Корень хрена
Зелень свежая
Соль
Помидоры
Перец болгарский
Этот очень простой в приготовлении и очень полезный суп из зеленой гречки понравится тем, кто сидит на диете. Варить суп мы не будем, поэтому все ингредиенты сохранят полезные вещества и витамины.
Кальмар фаршированный
Морской коктейль
Кускус
Зеленый горошек
Масло растительное
Соевый соус
Имбирь
Перец болгарский
Петрушка
Чеснок
Кукурузный крахмал
Морковь
Соль, перец
Тушка кальмара
Лук белый
Когда хочется что-то одновременно легкое и сытное, на выручку приходят морепродукты, в частности кальмары. Готовить их можно по-разному, но я хочу рассказать, как приготовить кальмара фаршированного.
Каша мамалыга
Вода
Сулугуни
Кукурузная крупа
Кукурузная мука
Соль
Знаменитая мамалыга — это блюдо молдавской кухни, которое часто называют королевой всех каш. Оно также популярно на Кавказе, поэтому его готовят в разных вариациях. Я сделала с сыром. Читайте!
Веганский бургер
Свекла вареная
Манная крупа
Панировочные сухари
Растительное масло
Свежий салат
Соус
Чеснок
Булочки для бургеров
Помидор
Красный лук
Соль
Перец
Этот рецепт докажет, что веганская еда может быть не менее вкусной, чем обычная. Здесь вы узнаете, как приготовить веганский бургер, полезный фастфуд, который можно готовить каждый день!
Зразы мясные с яйцом
Фарш
Крупа манная
Сыр
Свежая зелень
Крахмал
Крупа манная
Лук
Помидоры черри
Яйца
Соль, перец
Мясные зразы с яйцом — это, можно сказать, те же самые котлеты, только с начинкой. Так что все любители котлет оценят по достоинству вкус и аромат невероятно вкусных зраз по моему любимому рецепту.
Плов с печенью
Рис пропаренный
Печень говяжья
Говядина
Сало
Растительное масло
Зелень
Оливковое масло
Перец
Лук
Соль
Плов с печенью не самый известный, что очень странно, ведь это легкое, почти диетическое блюдо. Вот рецепт, как приготовить плов с печенью, говядиной и зеленью. Его называют бахш — зеленый плов.
Мастава по-узбекски
Баранина
Рис
Простокваша
Кинза
Масло растительное
Укроп
Зира молотая
Морковь
Лук
Картофель
Помидоры
Лавровый лист
Черный перец горошек
Душистый перец
Соль
Мастава — это узбекский суп из баранины с рисом и овощами. Такой жгучий супчик придется по вкусу любителям острого и необычного. Расскажу, как приготовить маставу по-узбекски.
Салат "Мимоза" (рецепт с рисом)
Консервы
Морковь
Майонез
Сыр
Рис
Яйца
Лук репчатый
Лук зеленый
Существует немало вариантов приготовления всеми любимого нами салата "Мимоза". В том числе его готовят с отварным рисом. Получается очень нежно и вкусно, обязательно попробуйте и вы!
Вкусный рис
Вода
Рис басмати
Зеленый горошек
Масло сливочное
Соль
Куркума
Чеснок
Листья кориандра
В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить вкусный рис басмати со специями и зеленым горошком. Получится совсем необычный отварной рис, а полноценное вкусное вегетарианское блюдо.
Фруктовые спринг-роллы
Темный шоколад
Мед
Сливки
Сок лимона или лайма
Вода
Рисовая бумага
Клубника
Киви
Яблоко
Груша
Манго
Банан
Роллы могут быть не только с морепродуктами и овощами, но и с фруктами. Такие роллы хорошо сочетаются с аппетитным соусом и подходят в качестве десерта на праздничный стол. Это также вариант перекуса.
Полезный ужин
Рис
Йогурт несладкий
Зеленый горошек
Тандури (смесь)
Куриная грудка
Болгарский перец
Лук
Кориандр
Томатный соус
После рабочего дня всегда хочется легко перекусить, а также отдохнуть. Поэтому долго стоять у плиты вам не придется. Вот рецепт, как приготовить полезный ужин из курочки и риса. Просто и со вкусом!
Блины рисовые с карри
Молоко
Мука
Рис
Масло сливочное
Укроп
Сахар
Соль
Яйцо
Карри
Блины рисовые с карри станут настоящим спасением, если вы ищете новые и интересные рецепты блинов на Масленицу. Это очень необычный рецепт, но блинчики получаются очень вкусными и полезными.
Маффины от Юлии Высоцкой
Овсяные хлопья
Мука
Йогурт
Яблочное пюре
Мед
Семечки
Оливковое масло
Ваниль
Сода
Разрыхлитель
Банан
Яблоко
Яйца
Соль
Корица
Рецепт блюда, как приготовить маффины от Юлии Высоцкой, отлично подойдет для сытного и полезного завтрака, а также для полдника или угощения. Выпечка вкусная, полезная и низкокалорийная.
Салат к запеченной красной рыбе
Вода
Коричневый рис
Мёд жидкий
Рисовый уксус
Петрушка
Соевый соус
Семена кунжута
Лимон
Апельсин
Авокадо
Краснокочанная капуста
Зелёный лук
Все знают, что рис хорошо сочетается с рыбой. Поэтому его часто готовят на гарнир. Я же вам предлагаю эти продукты рассмотреть в другом ракурсе, чтобы разнообразить свое повседневное меню.
Ленивые голубцы постные
Томаты
Рис
Капуста
Морковь
Лук
Масло растительное
Мука
Соль, перец
Это блюдо подойдет тем, кто не употребляет в пищу продуктов животного происхождения, оно также украсит ваш стол во время поста. Эти голубцы не отнимут у вас много времени, как классический вариант.
Овсяные батончики с черникой
Черника
Мука
Овсянка
Тростниковый сахар
Сливочное масло
Сахар
Крахмал
Разрыхлитель
Соль
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить овсяные батончики с черникой — идеальный вариант полезного и сытного перекуса. Готовятся такие батончики мгновенно и из самых простых ингредиентов.
"Харчо" классический с ткемали
Вода
Говядина
Соус "Ткемали"
Рис
Ядра грецких орехов
Масло сливочное
Чеснок
Петрушка
Кинза свежая
Хмели-сунели
Паприка молотая
Лук репчатый
Лавровый лист
Острый перец
Перец черный горошком
Соль
Если у меня есть грецкие орехи и соус «Ткемали», то с выбором блюда нет проблем: хочу харчо!)) Разве можно устоять перед этим ароматом и вкусом, ммм… Те, кто пробовал этот знаменитый суп в Грузии, меня поймут, и именно там меня научили, как приготовить «Харчо» классический с ткемали. Я уже на кухне, а вы?
Сухой яблочный пирог
Яблоко
Овсянка
Кленовый сироп
Кукурузный крахмал
Мука
Сливочное масло
Корица
Мускатный орех
От выпечки не готов отказаться никогда и ни за что! Я уже говорил, что стараюсь теперь готовить её дома и не покупать в магазине. Делюсь простым рецептом, как приготовить сухой яблочный пирог!
Салат "Мимоза" с рисом и сыром
Консервы
Морковь
Майонез
Твёрдый сыр
Рис
Зеленый лук
Яйца
Репчатый лук
Соль
Рецепт этого салата хорошо знаком многим. В Советском Союзе без него не обходилось празднования Нового Года или Дня Рождения. Расскажу иную вариацию, как приготовить салат «Мимоза» с рисом и сыром.
Полезные овсяные маффины с ягодами
Мука
Овсянка
Ягоды
Молоко
Сахарная пудра
Растительное масло
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Специально для любителей полезного питания расскажу, как приготовить полезные овсяные маффины с ягодами, отличный вариант полезного перекуса! Такие маффины очень простые в приготовлении, попробуйте!
Печеные яблоки с хрустящими мюсли
Сливочное масло
Мука
Овсянка
Сахар
Тростниковый сахар
Холодное сливочное масло
Мороженое
Карамельный сироп
Корица
Яблоки
Соль
Отличным вариантом диетического и вкусного десерта являются печеные яблоки, но и их можно сделать еще лучше! Поэтому расскажу, как приготовить печеные яблоки с хрустящими мюсли, сладкие и нежные!
Уха классическая с пшеном
Пшено
Зелень
Сазан
Луковица
Морковь
Картошка
Корень петрушки
Лавровый лист
Перец горошком
Лимон
Не каждый знает, как приготовить уху классическую с пшеном. Этот наваристый рыбный суп отлично подходит для сытного и вкусного обеда. Подают уху еще горячей, а лучше всего — сразу с костра.
Плов с бараниной
Баранина
Рис
Рапсовое масло
Изюм
Молотый кориандр
Молотая корица
Молотый черный перец
Молотый тмин
Молотый кардамон
Молотая гвоздика
Соль
Лук
Морковь
Это блюдо считается традиционным для Афганистана. Так давайте же вместе узнаем, как приготовить плов с бараниной. Это сытное и прекрасное блюдо, которое готовят для больших компаний.
Суп-пюре из чечевицы
Овощной бульон
Чечевица
Соус томатный
Оливковое масло
Чеснок
Лук
Стебли сельдерея
Морковь
Очень вкусный и полезный супчик я люблю готовить из чечевицы. Кто еще не пробовал, обязательно посмотрите рецепт, как приготовить суп-пюре из чечевицы. Вы не пожалеете! Очень вкусно и питательно.
Салат из горбуши с рисом
Рис
Перец маринованный
Майонез
Горбуша консервированная
Кукуруза консервированная
Лук репчатый
Огурцы консервированные
Укроп
Соль
Перец черный молотый
Сочетание риса и рыбы в салатах очень популярное и очень удачное. Салаты можно готовить из копченой, из соленой, из консервированной рыбы, они всегда будут получатся вкусными, сытными и полезными.
Пирог "Басбуса"
Манка
Йогурт
Сахар
Масло сливочное
Кокосовая стружка
Мед
Бренди
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Ванилин
Апельсин
Лимон
Пирог "Басбуса" — невероятно вкусная восточная сладость, которая не содержит в себе ни грамма муки! Получается такой пирог очень вкусным, рассыпчатым и пропитанным лимонным соком с бренди.
Салат из крабовых палочек и риса
Крабовые палочки
Кукуруза консервированная
Рис
Укроп
Огурцы
Яйца
Майонез
Соль, перец
Для жителей многих стран такой салат необычный, экзотический. А вот в нашей стране его готовят повсеместно, им никого не удивишь. Рассказываю, как приготовить салат из крабовых палочек и риса.
Рыба отварная
Рис отварной
Лимон
Сливочное масло
Каперсы
Черный перец горошком
Петрушка
Розмарин
Тилапия (филе)
Соль
Рецепт, как приготовить рыбу отварную, пригодится не только тем, кто придерживается оздоровительной диеты, а также приверженцам здорового питания. Или тем, кто хочет разнообразить свое меню.
Плов в тажине
Рис
Утиный жир
Лук репчатый
Куриные голени
Соль, куркума, зира, кориандр, паприка
Чеснок
Морковь
Жгучий перец
Плов в тажине — это национальное узбекское блюдо. В тажине плов получается по-особенному вкусным и сочным. Особенно, если правильно его приготовить. Попробуйте и вы такую вкуснятину!
Мясной суп
Говядина
Куриный бульон
Вода
Картофель
Перловка
Оливковое масло
Розмарин
Чеснок
Морковь
Сельдерей
Лук
Лавровый лист
Помидоры
Приготовление обеда – это трудоемкий процесс. На стол нужно подать первое, второе и десерт. Расскажу рецепт, как приготовить мясной суп. Он очень питательный, прекрасно насыщает и утоляет голод.
Узбекский плов в казане
Баранина
Рис
Нут
Морковь
Лук
Чеснок
Острый перец
Соль и специи
Плов, как и шашлык, является традиционным восточным блюдом. Каждая страна может похвастаться своим рецептом, как и каждая хозяйка. Расскажу сегодня о том, как приготовить узбекский плов в казане.
Салат на детский день рождения
Рис отварной
Морковь
Яблоко
Груша
Апельсин
Сметана
Шоколад
Чернослив и курага
Не знаете, как приготовить салат на детский день рождения? Давайте помогу советом! Поскольку дети любят сладкое и красивое, им нужно готовить совсем не так, как для взрослых. Оцените простой рецепт!
Вкусные сырники из творога
Творог
Манка
Мед
Ванильный экстракт
Яйца
Мука
Подсолнечное масло
Вкусный и полезный завтрак – это сырники. Нежные и мягкие внутри, а снаружи у них золотая хрустящая корочка. Устоять перед ними невозможно. Рассказываю, как приготовить вкусные сырники из творога.