Блюда из круп
Фитнес конфеты
Овсяные хлопья
Курага
Фундук
Изюм
Масло оливковое
Соль
Готовим сегодня фитнес конфеты — полезные, вкусные, в меру сладкие, правильные и красивые. Конфеты подойдут в качестве перекуса, либо как дополнение к чаю, они довольно сытные и питательные.
Цветная капуста с рисом на зиму
Цветная капуста
Помидоры
Морковь
Рис
Масло растительное
Зелень
Сахар
Уксус
Чеснок
Болгарский перец
Лук
Соль
Перец черный молотый
Делюсь рецептом интересной заготовки с рисом и цветной капустой. На вкус она чем-то напоминает начинку для голубцов. Сочная, сытная и очень вкусная!
Овсяное песочное печенье
Хлопья овсяные
Масло сливочное
Сахар
Вода
Соль
Сода
Получается овсяное печенье очень вкусным, нежным и сытным. Его можно приготовить довольно быстро, а все ингредиенты используются простые и бюджетные.
Плов из лосятины
Лосятина
Рис
Чеснок
Морковь
Лук репчатый
Приправа
Соль
Масло растительное
Из дикого мяса тоже можно приготовить любимые традиционные блюда, правда времени на это уйдет немного больше, чем обычно. Но результат превзойдет все ожидания, нежное мясо будет таять во рту.
Хлеб с манкой
Мука пшеничная
Вода
Масло оливковое
Манка
Сахар
Чесночный порошок
Итальянские травы
Соль
Дрожжи сухие
Разрыхлитель
Петрушка
Делюсь рецептом хлеба с манкой. Он получается пышным, мягким и ароматным. С чесноком и свежей зеленью. Манка придает хлебу возушную текстуру и хрустящую румяную корочку.
Запеканка из перловки
Перловая каша
Шампиньоны
Вешенки
Лук
Помидоры
Кефир
Масло растительное
Перец
Паприка
Сухой чеснок
Куриные яйца
Соль
Простая в приготовлении, доступная для кошелька, очень вкусная запеканка из перловки — это бюджетный вариант для блюда, которое подойдет всем членам семьи. Запеканка хороша к обеду либо ужину.
Гречка в сливочном соусе
Грибы
Гречка
Сливки
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Гречка может быть и вполне вкусным самостоятельным блюдом, если приготовить к ней сливочный соус с грибами. Соус готовится также быстро, как и сама крупа. Рецепт — выручалочка!
Китайский жареный рис с курицей
Куриное филе
Рис длиннозерный
Зеленый горошек
Соевый соус
Подсолнечное масло
Лук зеленый
Чеснок
Морковь
Яйцо куриное
Соль
Жареный рис с курицей, овощами и яйцами — очень популярное блюдо в китайской кухне. Очень легкое в приготовлении, сытное и вкусное!
Шоколадный мусс из манки
Молоко
Сахар
Манная крупа
Шоколад
Сливочное масло
Шоколадный мусс — отличный десерт для взрослых и детей. Часто его готовят на жирных сливках, но я предлагаю более диетический вариант на основе манной крупы. Вкусно и полезно!
Плов из горбуши
Горбуша
Рис
Масло растительное
Масло сливочное
Изюм
Морковь
Лук репчатый
Чеснок
Специи
Думаю немногие готовят плов с рыбой. А ведь это очень простое и вкусное блюдо. Принцип приготовления практически не отличается от классического варианта. Сегодня я поделюсь рецептом плова из горбуши.
Гречка с квашеной капустой
Вода
Квашеная капуста
Гречка
Масло растительное
Соль
Перец
Паприка
Готовим сегодня вкусное блюдо, простое и доступное, легкое в приготовлении — гречка с квашеной капустой. Каша получается с особенно приятным привкусом, это необычный вариант для обеда либо ужина.
Гречневый суп без картошки
Фарш куриный
Крупа гречневая
Зелень
Масло растительное
Соль
Лук репчатый
Морковь
Перец
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный гречневый суп без картошки. Такое блюдо отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Овсяное печенье с майонезом
Овсяная мука
Овсяные хлопья
Сахар
Сливочное масло
Изюм
Мед
Майонез
Корица
Сода
Курага
Яйцо куриное
Рецептов овсяного печенья очень много, но с майонезом я пекла впервые. Очень понравилось, получилось нежное и вкусное печенье. Рецепт очень простой и быстрый.
Зеленая гречка с авокадо
Вода
Гречка зеленая
Авокадо
Сироп топинамбура
Зеленая гречка сильно отличается от привычной нам коричневой. Она нежнее на вкус, содержит больше витаминов и не требует термической обработки.
Рис с тофу и овощами
Тофу
Рис
Кукуруза
Стручковая фасоль
Горошек
Соевый соус
Чеснок сушеный
Паприка копченая
Базилик сушеный
Морковь
Болгарский перец
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом одного из своих любимых вариантов для веганского ужина. Это улучшенная версия риса с гавайской смесью. Тофу, как источник белка, добавляет блюду сытность и делает его сбалансированным.
Голубцы в духовке с сыром
Капуста белокочанная
Свинина
Рис
Морковь
Лук репчатый
Сыр
Томатная паста
Масло растительное
Соль
Черный перец
Сытными и вкусными выходят голубцы в духовке с сыром. Аппетитная корочка сразу привлекает внимание и каждому захочется отведать такое блюдо.
Булочки с отрубями
Мука пшеничная
Пиво
Отруби
Масло растительное
Мед
Дрожжи
Соль
Яичный желток
Разнообразьте свой стол булочками с отрубями. Они получаются легкими, почти невесомыми. Отруби можно взять как пшеничные, так и овсяные. Выбор за вами! Давайте приготовим!
Перловка с мясом и грибами
Вода
Говядина
Перловая крупа
Шампиньоны
Морковь
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Сухой чеснок
Перловка с мясом и грибами — это вкусное, сытное и питательное блюдо, которое подойдет для всех членов семьи. Подавать можно с овощами, салатами, разносолами. Сочетание перловки и говядины — идеально!
Котлеты из кабачков и гречки
Гречка вареная
Кабачки
Мука пшеничная
Масло растительное
Паприка
Сушеный базилик
Соль
Перец
Куриные яйца
Готовим простые, вкусные и аппетитные котлеты из кабачков и гречки. Рецепт очень простой, заинтересует всех. Котлеты выходят отменными, отлично подойдут к обеду или для ужина.
Булгур в сливочном соусе
Шампиньоны
Булгур
Сливки
Сыр
Масло растительное
Сливочное масло
Соль
Булгур в сливочном соусе — это очень вкусное и сытное блюдо, которое отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!
Голубцы "Улитки"
Томатный соус
Говядина
Рис
Зелень
Масло подсолнечное
Пряные травы
Лук
Морковь
Капуста
Соль
Лавровый лист
Домашние голубцы закручены в виде улиток и приготовлены в духовке. Блюдо получается осень вкусное, голубцы мягкие и нежные. Подавать можно с томатным соусом или сметаной.
Манник "Воздушный"
Яйца
Манка
Сметана
Мука пшеничная
Сахар
Масло сливочное
Разрыхлитель
Пакетик ванильного сахара
Соль
Манник — самая простая домашняя выпечка, но от этого не менее вкусная и желанная. Рецептов манника очень много, но по этому рецепту получается самый вкусный манник, из тех, что я пекла.
Ленивый плов
Фарш мясной
Рис
Масло растительное
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Соль
Самое простое блюдо на каждый день, которое с большим удовольствием едят взрослые и дети. Дополните лишь салатом из свежих овощей и сытный обед готов.
Овсянка "Королевская"
Молоко
Овсяные хлопья
Масло сливочное
Изюм
Орехи
Мед
Сахар
Соль
Пакетик ванилина
Если вас не вдохновляет перспектива овсяной каши на завтрак, приготовьте овсянку "Королевскую". От такой каши точно никто не откажется. Это просто и быстро!
Овсянка с сыром и яйцом
Овсяные хлопья
Сыр сулугуни
Яйцо куриное
Лук зеленый
Соль
Неожиданно вкусным оказалось это простое блюдо, которое можно преподнести в виде сытного завтрака или легкого ужина. Всё готовится очень быстро, накормить можно всю семью!
Плов с машем
Мясо
Рис
Маш
Растительное масло
Чеснок
Лук
Морковь
Соль
Специи
Плов с машем — одна из разновидностей узбекского плова. Прекрасный вариант для сытного обеда или ужина.
Бурятский плов
Свинина
Рис
Сливочное масло
Подсолнечное масло
Чеснок
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
Соль
Перец черный молотый
Куркума молотая
Бурятский плов — один из вариантов этого замечательного, вкусного и сытного блюда. Готовят его не только из баранины, но из курицы, говядины и свинины. Делюсь рецептом!
Овсяные маффины
Кефир
Овсяные хлопья
Изюм
Разрыхлитель теста
Банан
Яйцо
Приготовить овсяные маффины можно на завтрак или в качестве перекуса в течение дня. Вкусно, полезно и не очень калорийно!
Булочки без муки
Вода
Манка
Сахар
Масло растительное
Уксус 9%
Соль
Сода
По этому рецепту получаются мягкие и вкусные булочки, а готовятся они без пшеничной муки. Вместо нее используется манка. Берите на заметку рецепт!
Котлеты из свинины с гречкой
Фарш свиной
Гречка вареная
Шампиньоны
Чеснок
Лук репчатый
Яйцо
Соль
Масло растительное
Мука пшеничная
Разнообразьте своё меню котлетами с гречкой! Сытно, вкусно и ароматно! Уверяю вас, никто из близких даже не догадается, что в котлетах есть крупа.
Салат с рисом и ананасом
Рис
Ананасы
Майонез
Сыр
Крабовые палочки
Соль
Черный перец
Зелень
Готовим сытный и экзотический салат с рисом и ананасом. Консервированный ананас идеально дополняет рис и делает блюдо пикантным.
Зеленое ризотто с грибами
Овощной бульон
Рис Арборио
Шампиньоны
Сыр
Зеленый горошек
Белое сухое вино
Шпинат
Петрушка
Чеснок
Лук
Соль
Черный перец молотый
Ризотто — итальянское блюдо из риса, с нежным сливочным вкусом. Сегодня предлагаю попробовать зеленое ризотто с шампиньонами. Грибы добавляют ему сытности, а зелень яркий цвет и пикантную нотку.
Рогалики с отрубями
Мука пшеничная
Вода
Отруби
Масло растительное
Дрожжи сухие
Сахар
Соль
Делюсь рецептом рогаликов с отрубями. Хрустящие, пышные и очень вкусные. Отлично подойдут к чаю вместе с вареньем или сгущенкой. Отруби делают их полезнее по составу, а текстуру более хрустящей.
Пшенная каша с томатами
Вода
Помидоры
Пшенка
Оливковое масло
Петрушка
Итальянские травы
Черный молотый перец
Соль
Чеснок сушеный
Даже обычную пшенную кашу можно приготовить интересно! Делюсь рецептом пшенки с томатами. Такую кашу можно приготовить на завтрак, как самостоятельное блюдо или на ужин, в качестве гарнира.
Фрикадельки с манкой
Вода
Фарш
Сметана
Крупа манная
Томатная паста
Мука
Чеснок
Сахар
Яйцо
Лук
Соль
Специи
Вкусное, сытное и простое в приготовлении блюдо, которое подойдет для всей семьи. Можно подавать как самостоятельно, так и с любым гарниром.
Болгарский плов
Вода
Рис
Растительное масло
Специи
Соль
Лук репчатый
Морковь
Болгарский перец
Перец
Ароматный овощной плов с болгарским перцем отлично разнообразит ваше повседневное меню, его можно подать как основное блюдо или использовать в качестве гарнира.
Овсяные котлеты с грибами
Овсяные хлопья
Вода
Зелень
Чеснок
Шампиньоны
Лук репчатый
Соль
Черный перец молотый
Картофель
Рецепт постных котлет на основе овсяных хлопьев с шампиньонами. Я перепробовала много вариантов котлет без мяса, этот точно заслуживает внимания!
Вок рисом и овощами
Рис
Горошек
Соевый соус
Перец сладкий
Морковь
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Кунжут
Лук зеленый
Предлагаю вам рецепт вока с рисом и овощами. Вок идеально подходит для обжарки овощей! Все готовится быстро и не требуется много масла. Блюдо получается ярким, вкусным и сытным!
Кофейный манник
Кефир
Манка
Сахар
Мука
Кофе молотый
Сода
Яйцо куриное
Сегодня предлагаю рецепт приготовления вкусного кофейного манника. Это замечательное лакомство понравится взрослым и детям!
Крабовый салат с ананасом и рисом
Рис круглый
Крабовые палочки
Майонез
Ананасы
Сыр
Яйца куриные
Соль
Черный перец
Крабовый салат с ананасом и рисом можно приготовить в любой день, в том числе к праздничному застолью. Рецепт очень простой в исполнении!