Найти идеальный рецепт

Цветная капуста с рисом на зиму
12 ч.
6

Цветная капуста с рисом на зиму

Делюсь рецептом интересной заготовки с рисом и цветной капустой. На вкус она чем-то напоминает начинку для голубцов. Сочная, сытная и очень вкусная!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Цветная капуста 1,5 кг
  • Помидоры 1,5 кг
  • Морковь 500 грамм
  • Болгарский перец 2 штуки
  • Лук 1 штука
  • Зелень 1 пучок укроп, петрушка
  • Чеснок 2 зубчика
  • Рис 200 грамм
  • Масло растительное 120 мл
  • Сахар 2 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Уксус 30 мл

Калорийность

156 ккал

Калорийность

1 г

Белки

9 г

Жиры

18 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Цветную капусту разберите на небольшие соцветия и отварите 2-3 минуты.

Шаг 3

Помидоры нарежьте кубиками. Измельчите блендером вместе с чесноком.

Шаг 4

Рис отварите до полуготовности.

Шаг 5

Нарежьте перец соломкой, морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте полукольцами.

Шаг 6

Перелейте в кастрюлю томатную смесь, добавьте соль, сахар и черный перец. Влейте растительное масло. Доведите до кипения. Добавьте все овощи и мелко порубленную зелень, проварите 10 минут.

Шаг 7

Затем добавьте рис. Варите еще 30-40 минут. За 5 минут до готовности влейте уксус.

Шаг 8

Разложите получившуюся закуску в заранее стерилизованные банки. Переверните верх дном, укутайте в полотенце и оставьте до полного остывания.

Шаг 9

Цветная капуста с рисом на зиму готова, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
4.1 17

Похожие рецепты

Рис с цветной капустой
Рис Средний кочан цветной капусты Луковица Соль и специи
Рецепт приготовления супа риса с жареной цветной капустой и луком.
30 мин
3.9
×