Салат из капусты и риса на зиму
6 ч.
2

Салат из капусты и риса на зиму

Отличное решение для зимы — салат из капусты и риса. Такая заготовка вас всегда выручит и сытно накормит! Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рис круглый 150 грамм
  • Капуста белокочанная 200 грамм
  • Помидоры 150 грамм
  • Морковь 40 грамм
  • Лук репчатый 40 грамм
  • Растительное масло 40 грамм
  • Уксус 9% 1 ст. ложка
  • Соль 1/2 ч. ложки

Калорийность

150 ккал

Калорийность

2 г

Белки

7 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Почистите все овощи. Нарежьте лук кубиками, а морковку натрите на терке.

Шаг 3

Капусту нашинкуйте, но не сильно тонко.

Шаг 4

Налейте в кастрюлю масло, всыпьте лук и морковку. Пассеруйте 2-3 минуты, помешивая.

Шаг 5

Затем всыпьте капусту и добавьте нарезанные средними кусочками помидоры. Тушите овощи еще 3-4 минуты, чтобы капуста осела и стала мягче.

Шаг 6

Всыпьте промытый рис. Если сока и жидкости мало, влейте немного воды, примерно 100 грамм. Добавьте соль и перемешайте.

Шаг 7

Тушите салат на медленном огне 20 минут, влейте уксус, перемешайте и готово.

Шаг 8

Разложите салат в чистые простерилизованные банки.

Шаг 9

Закатайте банки крышками, переверните вверх дном и утеплите на 3-4 часа до полного остывания.

Шаг 10

Готовый салат храните в темном и прохладном месте. Выход заготовки — 2 банки по 0,5 литра.

Шаг 11

Удачных заготовок!

Видео рецепт "Салат из капусты и риса на зиму"

Видео рецепт Салат из капусты и риса на зиму
Оценить рецепт
5.0 7

Похожие рецепты

Цветная капуста с рисом на зиму
Цветная капуста Помидоры Морковь Болгарский перец Рис Лук Масло растительное Зелень Сахар Уксус Чеснок Соль Перец черный молотый
Делюсь рецептом интересной заготовки с рисом и цветной капустой. На вкус она чем-то напоминает начинку для голубцов. Сочная, сытная и очень вкусная!
12 ч.
4.1
156
Салат из капусты на зиму
Белокочанная капуста Помидоры Болгарский перец Морковь Репчатый лук Сахар Подсолнечное масло Петрушка Уксус 9% Соль Черный перец (горошек) Перец душистый (горошек) Гвоздика
Салат из капусты в холодное время года поднимет настроение даже у самого заядлого ворчуна. А под теплую картошечку или шикарную отбивную... Объедение! Готовим и закатываем салат из капусты на зиму.
1 ч. 30 мин
4.4
×