40 мин

Салат с рисом и ананасом

Готовим сытный и экзотический салат с рисом и ананасом. Консервированный ананас идеально дополняет рис и делает блюдо пикантным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Рис 100 грамм круглый
Ананасы 100 грамм консервированные
Сыр 70 грамм твердый
Крабовые палочки 70 грамм
Майонез 100 грамм
Соль По вкусу
Черный перец По вкусу
Зелень По вкусу

Калорийность

313 ккал

Калорийность

23 г

Белки

5 г

Жиры

24 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Отварите рис в подсоленной воде до мягкости. Лишнюю жидкость слейте. Остудите рис.

Шаг 3

К рису добавьте нарезанные крабовые палочки. Палочки нарежьте средними кусочками.

Шаг 4

Натрите сыр на терке и всыпьте в салат.

Шаг 5

Добавьте кусочки консервированных ананасов.

Шаг 6

Салат заправьте майонезом, добавьте специи по вкусу, перемешайте.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Порционный салат с курицей и ананасом

Ананас Куриное филе Рис Зеленый горошек Лук репчатый Масло оливковое Соевый соус Петрушка Карри Имбирь

Солоноватая обжаренная курочка и сладкие сочные ананасы уже стали довольно привычными ингредиентами в салатах. Чтобы сделать блюдо сытным, в него можно добавить отварной рис. А специи подчеркнут вкус.

1 ч.

–

5.0

109

Салат "Акапулько"

Куриное филе Рис вареный Масло растительное Кукуруза консервированная Майонез Ананасы консервированные

Сегодня приготовим салат "Акапулько". Он получается всегда довольно сытным, готовится из доступных ингредиентов. Подавать его можно как в обычный будний день, так и на праздничный стол.

10 мин

–

5.0

230

Рис с ананасом и овощами

Соевый соус Зеленый лук Масло растительное Имбирь тертый Кунжут Чеснок тертый Ананас Перец болгарский Лук

Рис с ананасом и овощами - отличная идея для обновления ежедневного меню, особенно если у вас остался рис. За десять минут можно соорудить экзотическое постное блюдо. Правда, нужен имбирь и ананас!

15 мин

–

4.0

–

Салат с ананасом

Черные бобы Ананас Булгур Сок лайма Кешью Оливковое масло Кинза Мед Тмин Чесночный порошок Соль

Уверен, что такой салат вам еще не приходилось пробовать. Привычный салат с ананасами и курицей (грибами) можно заменить более интересным рецептом, как приготовить салат с ананасом.

1 ч. 10 мин

–

5.0

–

Рис с ананасом

Рис отварной Орехи кешью Горошек зеленый замороженный Масло растительное Бульон Рыбный соус Изюм Чеснок Сахар Ананас Лук-шалот Перец чили Яйцо Карри (порошок) Лук зеленый

Рис с ананасом - это традиционный гарнир во многих экзотических и восточных кухнях, однако правильно готовить его умеют не все. Что ж, латаем дыры в знаниях - рассказываю, как готовить рис с ананасом.

30 мин

–

4.9

–