
Плов в тажине
Рис
Утиный жир
Лук репчатый
Куриные голени
Соль, куркума, зира, кориандр, паприка
Чеснок
Морковь
Жгучий перец
Плов в тажине — это национальное узбекское блюдо. В тажине плов получается по-особенному вкусным и сочным. Особенно, если правильно его приготовить. Попробуйте и вы такую вкуснятину!


Салат с брюквой
Кускус
Масло оливковое
Лук красный
Чеснок
Брюква молодая
Лимон
Перец красный хлопьями
Такого вы еще не пробовали! Я нашла этот рецепт приготовления салата с брюквой на просторах интернета, и очень удивилась. Мало того, что брюква — весьма редкий гость в салатах, так тут еще и кускус!

Манный суп
Картофель
Куриное филе
Манка
Укроп
Масло растительное
Соль
Паприка сушеная
Морковь
Лук репчатый
Да, да, да! Именно суп и именно из манки. И ничего странного, ведь манка это крупа. Мелкая, но крупа. И манный суп очень даже вкусный. Он получается довольно нежным и питательным. И нравится детям.

Рис с индейкой
Индейка
Отварной рис
Фасоль консервированная
Чеснок
Растительное масло
Лук
Болгарский перец
Петрушка
Приправа
Стебель сельдерея
Не знаете, что приготовить на обед? Предлагаю вам попробовать рис с индейкой — легкое, но сытное блюдо, которое можно кушать и во время диеты. Индюшачий фарш, круглый рис и немного фасоли — вкусно!

Творожно-рисовая запеканка с абрикосами
Творог
Рис
Сахар
Смородина
Сметана
Масло сливочное
Сахар
Соль
Яйца
Абрикосы
Рисовая каша + творог = чудесная запеканка к вашему столу! Начинка состоит из смородины и абрикосов, что является весьма удачным сочетанием. По сути, вы получаете полноценный аппетитный пирог!

Хлебцы из отрубей
Вода
Мука пшеничная (полбовая, цельнозерновая)
Отруби (любые, вкуснее всего с овсяными)
Кунжут
Кунжутное масло
Сироп кленовый
Соль
Хлебцы из отрубей пригодятся вам, если вы решили придерживаться правильного питания. В них только полезные ингредиенты, такой состав порадует любого диетолога. Отличный вариант, чтобы перекусить.

Обычная творожная запеканка
Творог
Манка
Сахар
Сливочное масло
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Если вы любите творог, то наверняка знакомы со многими рецептами, где он используется. Например, чизкейк или творожное печенье. Предлагаем базовый рецепт, как приготовить обычную творожную запеканку.

Харчо вегетарианский
Вода
Рис
Зелень
Чеснок
Оливковое масло
Специи
Томатная паста
Морковь
Лавровый лист
Луковица
Соль
Для харчо характерны пряный и насыщенный вкус, богатый аромат, ведь это блюдо пришло к нам из Грузии. Вся прелесть в том, что его можно есть в пост. Попробуйте, как приготовить харчо вегетарианский.
Гречка с сыром
Вода
Гречневая крупа
Сыр твердый
Масло сливочное
Соль
Из гречки готовят множество блюд, однако не всегда они отличаются своей оригинальностью. Смотрите, как приготовить гречку с сыром. Это вариация на тему гречневой каши. Будет сытно, вкусно и полезно.

Луковые оладьи
Манка
Творог
Сыр твердый
Лук репчатый
Яйцо
Петрушка
Масло сливочное
Соль и перец
Сметана
Выдалась свободная минутка? Узнайте, как приготовить луковые оладьи! Блюдо не требует какого-то особенного бюджета, а так же наличия свободного времени. Максимально быстро и максимально вкусно!

Ризотто классический с мясом
Рис
Подсолнечное масло
Сливочное масло
Бедро
Лук
Морковь
Зелень
Соль
Вода
Сочетание риса с курицей, пожалуй, одно из самых традиционных, поэтому неудивительно, что блюдо с такими продуктами понравится большинству. Попробуйте, как приготовить ризотто классический с мясом.

Перловка с курицей
Куриный бульон
Курица
Перловка
Белое сухое вино
Оливковое масло
Чеснок
Фенхель
Веточка тимьяна
Соль
Луковица
Перец
Лавровый лист
Даже самые заурядные на первый взгляд продукты могут заиграть новыми оттенками и вкусами, если их правильно приготовить. В подтверждение своих слов предлагаю вам обратить внимание на этот рецепт.

Овсяные батончики
Хлопья овсяные
Молоко сгущенное
Масло сливочное
Мука цельнозерновая
Джем (или ягодное пюре)
Овсяные батончики послужат отличным перекусом для тех, у кого нет времени на полноценный прием пищи. Также это неплохое дополнение к чаепитию. Если вы любите сладкое, возьмите рецепт на заметку.

Роллы с лососем
Лосось
Рис
Авокадо
Вода
Перец болгарский
Уксус (рисовый)
Сахар
Нори
Васаби, имбирь
Роллы с лососем — это просто неземное кулинарное удовольствие. Скорее всего, лосось является самым популярным ингредиентом в подобных блюдах. Они имеют большой успех в Японии и по всему миру.

Печенье с грецким орехом
Мед
Хлопья овсяные
Кунжут
Грецкие орехи
Изюм
Ванилин
Печенье с грецким орехом станет вашим сытным перекусом, ведь его всегда можно взять с собой на работу, в дорогу или на пикник. Также оно невероятно полезно для здоровья, особенно для детворы.

Оладьи из манной каши
Молоко
Мука пшеничная
Крупа манная
Масло сливочное
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Оладьи из манной каши могут стать отличной альтернативой обычных оладушек, которые каждая хозяйка наверняка уже не раз готовила. Они будут идеальным завтраком, особенно для детей. Попробуйте и вы!

Диетические вафли в вафельнице
Обезжиренный творог
Хлопья овсяные
Сок апельсина
Растительное масло
Яйцо
Мед
Сладости бывают не только вкусными, но и полезными. Хочу поделиться с вами идеей, как приготовить диетические вафли в вафельнице, с минимумом калорий и максимумом удовольствия от вкуса.

Бифштекс в мультиварке на пару
Фарш говяжий и свиной
Крупа
Яйца
Лук репчатый
Соль и перец
Овощи свежие
Сегодня задался вопросом: как приготовить бифштекс в мультиварке на пару? Выход был найден методом проб и ошибок. Результат порадовал, ведь мясо, приготовленное на пару, гораздо полезнее обычного!
Салат из перловки
Перловая крупа
Масло растительное
Лимонный сок
Чеснок
Помидор
Огурец
Красный лук
Маслины
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Из перловки получаются восхитительные салаты — полезные, питательные, вкусные. В рецептах салатов из перловой крупы часто используют свежие овощи, фрукты, мясо или мясной фарш, морепродукты и сыр.

Манник на кефире без яиц
Кефир
Манная крупа
Сахар
Сливочное масло
Сода
Бананы
Масло растительное
Ванильный сахар
Если вы еще не знаете, как приготовить манник на кефире без яиц, то обязательно присмотритесь к этому рецепту. оОн поможет вам сделать полезные продукты еще более вкусными и аппетитными.


Плов таджикский
Говядина
Рис
Морковь
Вода
Лук репчатый
Масло растительное
Нут
Соль
Зира
Барбарис
Зелень
Вам интересен еще один рецепт приготовления блюд национальной кухни? Попробуйте, как приготовить плов таджикский. Совсем немного специй и секретов — и обычное блюдо превращается в кулинарный шедевр.

Запеканка из индейки с рисом
Брынзы, творог или фета
Кефир
Рис
Хлеб кусочками
Зелень измельченная
Семена подсолнуха
Оливковое масло
Чеснок
Индейка
Морковь
Яйцо
Соль
Репчатый лук
Черный молотый перец
Лавровый лист
Запеканки всегда будут фаворитами на нашем семейном столе. Это относится как к сытным блюдам, так и к сладким. Иногда я пробую что-то совершенно новое и неожиданное, чем и удивляю своих родных.

Паэлья с морепродуктами и курицей
Рис
Цыпленок
Мидии
Вода
Тигровые креветки
Кальмар
Оливковое масло
Изюм
Чернослив
Белое сухое вино
Куркума
Лук
Чеснок
Лимон
Соль
Перец сладкий
Паэлья – это традиционное блюдо испанской кухни, ее визитная карточка. Есть несколько способов ее приготовления, предлагаем один из них, как приготовить паэлью с морепродуктами и курицей.
Манник творожный
Творог нежирный
Манная крупа
Мука пшеничная
Сахарный песок
Кефир
Цедра апельсина
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Иногда бывает сложно заставить детей, а порой и взрослых, съесть манку и творог, а вкусная выпечка с этими ингредиентами — это другое дело. Попробуйте простой рецепт, как приготовить манник творожный.
Рисовые биточки сладкие
Рисовая каша
Крупа манная
Сахар
Яйца куриные
Масло растительное
Как приготовить рисовые биточки сладкие, поможет вам разобраться этот рецепт, благодаря которому очень быстро, без особых хлопот вы сделаете прекрасное блюдо к завтраку – вкусно и сытно.

Салат из крабовых палочек с рисом
Рис
Крабовые палочки
Майонез
Зелень свежая
Соль
Яйцо вареное
Перец черный молотый
Простой и вкусный салат, приготовить который очень легко. Этот салат — сытный и незамысловатый вариант семейного ужина. А добавив к данным ингредиентам еще парочку, вы получите салат к празднику.

Суп харчо оригинальный
Вода
Говядина
Рис
Кинза
Петрушка
Масло растительное
Аджика
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Помидор
Слива
Чеснок
Соль
Супы принято употреблять в пищу на обед во многих странах мира. Их разновидностей огромное множество. Одним из самых популярных вариантов стал суп харчо, который вы можете приготовить самостоятельно.
Манная каша с изюмом
Молоко
Творог
Изюм
Манка
Сливочное масло
Сахар
Соль
Ягоды, фрукты, орехи
Как бы мои дети не воротили нос от всевозможных каш, но я их всё равно готовлю. Есть их обязательно, особенно растущему организму. Пару раз в неделю они обязательно появляются в нашем рационе.

Пирог с манкой
Кефир
Мука
Манка
Сахар
Разрыхлитель
Яблоки
Яйца
Специи
Рецепт приготовления пирога с манкой - для всех тех, кто подвержен внезапным вспышкам ночного дожора! В магазин идти далеко, а сладкого хочется? Есть выход! Готовится пирог быстро, вам понравится!

Хрустящее овсяное печенье
Хлопья овсяные
Сахар коричневый
Масло сливочное
Мука пшеничная
Разрыхлитель теста
Ванильная эссенция
Соль
Яйцо куриное
Если вам кажется, что обычное овсяное печенье слишком тяжелое и грубое, то попробуйте приготовить "усовершенствованный" вариант. Такие печеньки получаются легкими и воздушными, они приятно хрустят.

Грибной суп с гречкой
Бульон
Шампиньоны
Гречка
Листья шпината
Масло оливковое
Вино красное
Чеснок
Лук
Морковь
Специи и приправы
Лавровый лист
Наваристый густой супчик, которым можно легко, но плотно подкрепиться в любое время года! Готовьте с шампиньонами или лесными грибочками — рецепт грибного супа с гречкой прост и универсален!

Клецки без яиц
Мука
Картошка
Подсолнечное масло
Манка
Хлеб
Зеленый лук
Соевый соус
Чеснок
Лук репчатый
Лавровый лист
Черный перец горошком
Соль
Болгарский перец
Если не знаете, что приготовить на гарнир, кроме привычных каш, макарон и картофеля, то узнайте, как приготовить клецки без яиц. Они очень вкусные, питательные и отлично подойдут к ужину или обеду.

Мидии с рисом
Мидии
Рис
Растительное масло
Томатное пюре
Чеснок
Морковь
Соль
Лук репчатый
Приправа для плова
Перец
Если вы решили приготовить низкокалорийное и вместе с тем полезное блюдо, то обратите внимание на рецепт, который рекомендует мидии с рисом томить в духовке. Получается замечательный вкус.

Салат "Венский"
Курица (копчёная)
Сельдерей черешковый
Рис
Соус карри
Кинза
Перец болгарский
Мандарин
Салат "Венский" относится к разряду диетических салатиков. Готовя подобное блюдо, вы не прибавите килограмов на весах или сантиметров в талии. Оно очень свежее и вкусное, обязательно попробуйте.

Салат с киноа
Киноа
Оливковое масло
Каперсы
Горчица в зернах
Соус вустерский
Баклажан
Помидор
Яйцо перепелиное
Укроп
Петрушка, веточка
Перец сладкий
Морская соль
Я всё чаще стала пробовать тёплые салаты. Они сытные и вполне заменяют собой гарниры. А так как я не люблю однообразную кухню, постоянно ищу новые варианты блюд. Признаюсь, это часто выручает.

Овсяная каша с тыквой
Молоко
Тыква
Овсяные хлопья
Мед
Сливочное масло
Соль
Ранее я уже пробовала делать тыквенную кашу. Лучше всего она у меня получилась с кукурузной крупой. Но под рукой у меня её в этот раз не оказалась, и я попробовала новый вариант.