Куриные оладьи с овсяными хлопьями
Куриные котлеты пользуются огромной популярностью у многих хозяек, ведь их быстро и достаточно легко готовить. Хочу сегодня предложить приготовить куриные оладьи с овсяными хлопьями. Очень вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 1 Штука
- Овсяные хлопья 3 Ст. ложки
- Яйцо 1 Штука
- Сметанa 1 Ст. ложка
- Мука 2 Ст. ложки
- Лук 1 Штука
- Растительное масло 30 Миллилитров
- Соль По вкусу
- Специи По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Куриное филе промойте и обсушите.
Шаг 2
Овсяные хлопья промойте, замочите в кипятке на 30 минут, а затем откиньте на сито.
Шаг 3
Куриное филе нарежьте кусочками и переложите в чашу блендера.
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и измельчите всё до однородного состояния.
Шаг 5
Переложите фарш в глубокую миску. Добавьте хлопья, яйцо, сметану, муку, соль и специи по вкусу.
Шаг 6
Хорошо перемешайте.
Шаг 7
Выкладывайте массу на раскалённую с маслом сковороду при помощи столовой ложки, формируя небольшие оладьи. Жарьте на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки.
Шаг 8
Куриные оладьи с овсяными хлопьями готовы. Приятного аппетита!
