Куриные оладьи с овсяными хлопьями
Куриные котлеты пользуются огромной популярностью у многих хозяек, ведь их быстро и достаточно легко готовить. Хочу сегодня предложить приготовить куриные оладьи с овсяными хлопьями. Очень вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лук 1 штука
- Мука 2 ст. ложки
- Овсяные хлопья 3 ст. ложки
- Яйцо 1 штука
- Куриное филе 1 штука
- Соль По вкусу
- Растительное масло 30 мл
- Специи По вкусу
- Сметанa 1 ст. ложка
Калорийность
192 ккал
Калорийность
14 г
Белки
8 г
Жиры
14 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Куриное филе промойте и обсушите.
Шаг 2
Овсяные хлопья промойте, замочите в кипятке на 30 минут, а затем откиньте на сито.
Шаг 3
Куриное филе нарежьте кусочками и переложите в чашу блендера.
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и измельчите всё до однородного состояния.
Шаг 5
Переложите фарш в глубокую миску. Добавьте хлопья, яйцо, сметану, муку, соль и специи по вкусу.
Шаг 6
Хорошо перемешайте.
Шаг 7
Выкладывайте массу на раскалённую с маслом сковороду при помощи столовой ложки, формируя небольшие оладьи. Жарьте на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки.
Шаг 8
Куриные оладьи с овсяными хлопьями готовы. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Совет от повара:
По желанию можете ароматизировать готовый фарш свежей или замороженной зеленью (подойдет укроп, петрушка, кинза или что вам больше нравится).Похожие рецепты
Котлеты куриные с овсяными хлопьями
Куриный фарш
Лук репчатый
Молоко
Овсяные хлопья быстрого приготовления
Яйцо
Чеснок
Соль
Перец
Внесите разнообразие в обычные котлеты – добавьте к ним овсяные хлопья. Котлеты получатся сочными и необычными на вкус. Ваши домочадцы останутся довольны!
Оладьи из овсяных хлопьев
Овсяные хлопья
Молоко
Мука
Масло растительное
Яйцо
Сахар
Соль
Оладьи из овсяных хлопьев – это вкусные и полезные оладьи, которые
можно подавать к завтраку или использовать на перекус. Оладьи можно
сделать сладкими или добавить укроп, чеснок, сыр.
Оладьи из курицы
Сметана
Кукурузный крахмал
Чеснок
Куриное филе
Яйца
Масло для жарки
Соль
Перец
Блюдо получившее всенародную любовь — оладьи из курицы. Сочные и румяные оладьи из куриной грудки точно понравятся всем домочадцам. Просто, быстро и вкусно!
Драники с овсянкой
Вода
Масло растительное
Хлопья овсяные
Картофель
Лук репчатый
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Румяные и вкусные драники с овсянкой помогут вам утолить чувство голода и надолго насытят ваш организм. Подавайте их с различными соусами, дипами, паштетами и т.д. к столу на завтрак, обед или ужин.
Куриные оладьи с грибами
Курица
Шампиньоны
Зелень
Мука пшеничная
Растительное масло
Сметана
Чеснок
Соль
Специи
Яйцо куриное
Куриные оладьи с грибами — это невероятно вкусные, сочные, нежные и простые в приготовлении котлеты, которые отлично разнообразят ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Панировка из овсяных хлопьев
Куриное филе
Овсяные хлопья
Мускатный орех
Перец чили
Соль
Перец
Можно приготовить мясо в панировке из овсяных хлопьев. Получается вкусная хрустящая корочка. Я совсем недавно попробовала такой вариант и мне он понравился, тем более, что хлопья есть под рукой.
Диетические куриные оладьи
Курица
Кефир
Сыр
Зелень
Рисовая мука
Соль
Яйцо куриное
Диетические куриные оладьи — это отличный вариант для вкусного и сытного обеда или ужина. Такие оладьи будут идеально сочетаться с салатом из свежих овощей.
Оладьи из куриного филе с майонезом
Куриное филе
Мука
Майонез
Чеснок
Лук
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Паприка
Сегодня предлагаю вам рецепт вкусных и сытных оладий из куриного филе с майонезом. Кто-то назовет это блюдо рубленными котлетками, а в нашей семье прижилось название - оладьи. Попробуйте!
Куриные оладьи с манкой
Куриное филе
Сметана
Манная крупа
Подсолнечное масло
Чеснок
Укроп
Лук репчатый
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Куриные оладьи с манкой — вкуснейшее диетическое блюдо, несмотря на простоту приготовления. Они получаются пышными, сочным и нежными. Это отличное горячее блюдо в будни и праздники. Берите на заметку!
Оладьи из овсянки и цельнозерновой муки
Кефир
Овес
Цельнозерновая мука
Сливочное масло
Коричневый сахар
Разрыхлитель
Сода
Корица
Мускатный орех
Соль
Яйцо
Растительное масло
Чаще всего готовят такие оладьи к завтраку и только по выходным, поскольку не обжаривают их заранее, а только перед подачей. Запишите, как приготовить оладьи из овсянки и цельнозерновой муки.
Котлеты по Дюкану из куриного фарша
Куриное филе
Овсяные отруби
Кукурузный крахмал
Лук репчатый
Яйца
Соль, перец, специи
Зелень
Будучи на диете, всегда приходится контролировать, что положить в рот. Но куда проще, если диета позволяет класть в рот что-то вкусное! Вот, как приготовить котлеты по Дюкану из куриного фарша.