Гречка с томатной пастой
Если вы хотите разнообразить повседневное меню, то предлагаю очень простой вариант приготовления гречки с томатной пастой. Ее можно подавать и как самостоятельное блюдо, и как гарнир.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Гречка 120 Грамм
- Вода 240 Миллилитров
- Соль По вкусу
- Томатная паста 1-1,5 Ст. ложки
- Лук репчатый 1/2 Штуки
- Масло растительное 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
244 ккал
Калорийность
8 г
Белки
7 г
Жиры
40 г
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте все ингредиенты.](https://img.povar.ru/mobile/88/b8/db/8b/grechka_s_tomatnoi_pastoi-794367.jpg)
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
![Гречку тщательно промойте и переберите при необходимости.](https://img.povar.ru/mobile/9b/f0/19/ec/grechka_s_tomatnoi_pastoi-794368.jpg)
Гречку тщательно промойте и переберите при необходимости.
Шаг 3
![Переложите в кастрюлю, влейте воду и доведите до кипения. Посолите и варите 20 минут на среднем огне.](https://img.povar.ru/mobile/65/aa/f0/78/grechka_s_tomatnoi_pastoi-794369.jpg)
Переложите в кастрюлю, влейте воду и доведите до кипения. Посолите и варите 20 минут на среднем огне.
Шаг 4
![Разогрейте сковороду на среднем огне. Обжарьте репчатый лук нарезанный кубиками до мягкости.](https://img.povar.ru/mobile/5e/08/6f/60/grechka_s_tomatnoi_pastoi-794370.jpg)
Разогрейте сковороду на среднем огне. Обжарьте репчатый лук нарезанный кубиками до мягкости.
Шаг 5
![Добавьте в сковороду гречку и томатную пасту. Перемешайте и тушите около 5 минут под крышкой на небольшом огне.](https://img.povar.ru/mobile/bd/6f/2e/d5/grechka_s_tomatnoi_pastoi-794371.jpg)
Добавьте в сковороду гречку и томатную пасту. Перемешайте и тушите около 5 минут под крышкой на небольшом огне.
Шаг 6
![Гречка с томатной пастой готова, приятного вам аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/5a/58/25/69/grechka_s_tomatnoi_pastoi-794372.jpg)
Гречка с томатной пастой готова, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
4.3
6
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Тефтели из гречки с грибами](https://img.povar.ru/mobile/18/18/93/42/tefteli_iz_grechki_s_gribami-669421.jpg)
![Котлеты из картошки и гречки](https://img.povar.ru/mobile/4e/b0/d4/bb/kotleti_iz_kartoshki_i_grechki-597196.jpg)
![Гречка с брокколи в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/63/80/47/89/grechka_s_brokkoli_v_multivarke-512131.jpg)
![Гречневая каша с томатным соусом](https://img.povar.ru/mobile/57/a1/43/fd/grechnevaya_kasha_s_tomatnim_sousom-497481.jpg)
![Вегетарианские котлеты из гречки](https://img.povar.ru/mobile/19/f3/eb/0f/vegetarianskie_kotleti_iz_grechki-441674.jpg)