

Творожная запеканка с манной крупой
Творог
Сахар
Сметана
Крупа манная
Сливочное масло
Ванильный экстракт
Яйцо
Соль
Нежнейшая, очень вкусная и полезная запеканочка — чудесный вариант десерта или даже завтрака для деток и взрослых. Если вы не знаете, куда бы использовать творог, то запоминайте этот классный рецепт!

Харчо по-грузински
Говяжья грудинка
Грецкие орехи
Рис
Зелень кинзы
Ткемали
Зелень петрушки
Укроп
Хмели-сунели
Соль
Сельдерей
Имеретинский шафран
Базилик
Острый перец
Лимон
Лук репчатый
Гвоздика
Лавровый лист
Перец горошком
Перец душистый
Чеснок
Пастернак
Корень хрена
Морковь
Ароматный, острый, наваристый суп из говядины и риса первым приходит на ум, когда слышишь о грузинской кухне. Говядина, орехи, ткемали — основные компоненты этого супа, без них это будет уже не харчо.

Самые простые роллы (ланч бокс)
Рис для суши
Тунец консервированный
Сливочный сыр
Рисовый уксус
Сахар
Соль
Нори
Перец болгарский
Авокадо
Огурец
В этом рецепте я поделюсь с вами разнообразными рецептами приготовления роллов. Они отлично подойдут в качестве перекуса. Но готовить мы их будет не совсем традиционным способом. Смотрите и пробуйте!

Мюсли с сухофруктами
Хлопья овсяные
Орехи
Сухофрукты и ягоды
Мед
Оливковое масло
Апельсин
Если у вас постоянно остро стоит вопрос завтрака, тогда обязательно возьмите на вооружение этот несложный, но очень вкусный и полезный вариант, как приготовить мюсли с сухофруктами и орешками.
Рыба отварная
Рис отварной
Лимон
Сливочное масло
Каперсы
Петрушка
Розмарин
Соль
Черный перец горошком
Тилапия (филе)
Рецепт, как приготовить рыбу отварную, пригодится не только тем, кто придерживается оздоровительной диеты, а также приверженцам здорового питания. Или тем, кто хочет разнообразить свое меню.


Постный суп на каждый день
Вода
Рис
Растительное масло
Соль
Картофель
Морковь
Зелень
Репчатый лук
Приправа
Черный молотый перец
Хороший и сытный суп у нас ассоциируется с наваристым мясным бульоном. Но это не всегда так. Есть не мало примеров, когда можно обойтись и одними овощами с крупой. Я расскажу вам о подобном рецепте.

Рис с кальмарами
Рис
Растительное масло
Чеснок
Соль
Перец молотый
Кальмар
Лук
Огурец
Помидор
Сельдерей
Зеленый лук
Путешествуя по Азии, я значительно расширила свой кулинарный кругозор. По приезду домой захотелось воспроизвести некоторые блюда. Рис с кальмарами - одно из них. Давайте чаще есть морепродукты!


Диетические блины
Молоко обезжиренное
Гречневая мука
Мука
Пахта
Вода
Растительное масло
Сухие дрожжи
Сахар
Соль
Яйца
Придерживаетесь диеты, но хотите побаловать себя вкусной выпечкой? Тогда расскажу о рецепте, как приготовить диетические блины, которые делаю из гречневой муки. Они гораздо полезнее обычных.

Плов с бараниной в казане
Баранья шея
Бульон
Басмати
Изюм
Кориандр
Подсолнечное масло
Тмин
Кориандр
Корица
Кардамон
Хлопья чили
Лук
Соль
Для приготовления настоящего плова используют кусочки баранины (филе или на кости) и особый сорт риса. Рассказываю, как приготовить плов с бараниной в казане, он получается пряным и рассыпчатым.

Ягодный смузи "Черничный маффин"
Натуральный йогурт
Молоко
Замороженная черника
Овсяные хлопья
Цедра лимона
Замороженный банан
Здесь я поделюсь с вами прекрасной идеей вкусного и полезного завтрака. Расскажу, как приготовить ягодный смузи "Черничный маффин". Будем использовать замороженную чернику, банан и йогурт. Приступим!

Рассольник классический с перловкой
Вода
Говядина
Перловка
Чеснок
Картошка
Морковь
Укроп
Луковица
Лавровый лист
Соль, перец
Маринованные огурцы
Хочу поделиться рецептом, как приготовить рассольник классический с перловкой. Суп сытный и питательный, с приятной кислинкой. В его состав обязательно входят: перловка, соленые огурцы и говядина.

Рис с морепродуктами
Мидии
Рис
Креветки
Сухое белое вино
Оливковое масло
Сливочное масло
Чеснок
Соль
Кальмары
Лук
Морковь
Сельдерей
Помидор
Любите морепродукты и ищете новые рецепты, чтобы удивить родных, да и себя побаловать новым вкусным блюдом? Из этого рецепта вы узнаете, как приготовить рис с морепродуктами. Будет вкусно, поверьте!

Каша пшенная с тыквой
Вода
Пшено
Тыквенное пюре
Несладкое миндальное молоко
Кленовый сироп
Тыквенные семечки
Специи для тыквы
Ванильный экстракт
Такую кашу особенно хорошо варить осенью, когда плоды тыквы самые спелые, насыщенные и сладкие. Но и в другое время тыкву можно найти в магазине. Расскажу, как приготовить кашу пшенную с тыквой.

Кальмар фаршированный
Морской коктейль
Кускус
Зеленый горошек
Масло растительное
Соевый соус
Имбирь
Перец болгарский
Петрушка
Чеснок
Кукурузный крахмал
Морковь
Соль, перец
Тушка кальмара
Лук белый
Когда хочется что-то одновременно легкое и сытное, на выручку приходят морепродукты, в частности кальмары. Готовить их можно по-разному, но я хочу рассказать, как приготовить кальмара фаршированного.

Плов в казане на костре
Рис
Сочная баранина
Морковь
Курага
Растительное масло
Кориандр
Луковица
Красный перец
Соль
Плов в казане на костре является неотъемлемой частью восточной кухни. Существует множество рецептов, которые, по сути, отличаются приправами и некоторыми ингредиентами. Сам процесс всегда один.

Плов с бараниной
Баранина
Рис
Рапсовое масло
Изюм
Молотый кориандр
Молотая корица
Молотый черный перец
Молотый тмин
Молотый кардамон
Молотая гвоздика
Соль
Лук
Морковь
Это блюдо считается традиционным для Афганистана. Так давайте же вместе узнаем, как приготовить плов с бараниной. Это сытное и прекрасное блюдо, которое готовят для больших компаний.

Овсяное печенье (простой рецепт)
Мука
Коричневый сахар
Овсяная крупа
Сливочное масло
Ром
Ванильный сахар
Разрыхлитель
Корица
Соль
Яйцо
Овсяное печенье с молоком не просто вкусное угощение, это вкус моего детства! Я его очень люблю и часто делаю по рецепту, как приготовить овсяное печенье (простой рецепт). Оно долго сохраняет аромат.


Творожная запеканка классическая в духовке
Творог
Изюм
Манная крупа
Сахар
Панировочные сухари молотые
Сода
Яйца
Соль
Творог — это очень полезный продукт, источник многих витаминов и микроэлементов. Поэтому просто необходимо знать, как приготовить творожную запеканку классическую в духовке. Очень нежная выпечка!

Испанская паэлья с овощами
Овощной бульон
Помидоры
Рис круглозернистый
Нут
Фасоль стручковая
Оливковое масло
Паприка
Перец чили
Чеснок
Лимон
Петрушка
Соль
Луковица
Черный перец
Традиционная испанская паэлья имеет множество разновидностей. Сегодня вашему вниманию представляю немного остренькую паэлью с овощами. Разнообразьте свой день вкусным испанским блюдом!

Суши в стиле "Звездных войн"
Рис для суши
Рыба красная
Рисовый уксус
Сливочный сыр
Огурец
Авокадо
Нори
"Звездные войны" сейчас стали очень популярными, поэтому предлагаю вам узнать, как приготовить суши в стиле "Звездных войн", необычные, красивые и оригинальные. Обязательно попробуйте приготовить!

Рис с овощами и яйцом
Рис
Зеленый лук
Белая часть зеленого лука
Оливковое масло
Соевый соус
Уксус столовый
Чеснок
Молотый перец
Соль
Морковь
Болгарский перец
Яйца
Когда хочется скушать чего-то сытного и легкого одновременно (а обычно со мной это случается вечером, когда пора ужинать), я ищу рецепты с овощами и крупами. Полюбился мне рис с овощами и яйцом.


Овсяная каша
Молоко
Овсянка
Кленовый сироп или мед
Сливочное масло
Соль
Банан
Изюм
Утро необходимо начинать не с зарядки, а с вкусного, питательного и полезного завтрака! Для этого идеально подходит рецепт, как приготовить овсяную кашу. Заряжайтесь энергией и будьте здоровы!

Гречневая каша на молоке
Молоко
Вода
Гречневая крупа
Сливочное масло
Сахар
Соль
Гречка — одна из самых полезных круп. Белок из гречки почти полностью усваивается, а углеводы дают длительную сытость. Поэтому советую, как приготовить гречневую кашу на молоке для семейного завтрака.

Перловка с грибами
Вода
Шампиньоны
Крупа перловая
Вино белое
Масло оливковое
Грибы сушеные
Лук
Во время поста и в вегетарианском меню просто не обойтись без различных каш. Сегодня хочу поделиться с вами довольно интересным рецептом, как приготовить перловку с грибами. Сытно и вкусно.

Манник классический на кефире
Кефир
Манка
Сахар
Соль
Яйца куриные
Сода
Сухофрукты (изюм)
Приготовление манника не займет много времени. Пирог получается нежный и деликатный по текстуре. Сегодня расскажу, как приготовить манник классический на кефире, что по рецепту делается без муки.

Полба
Вода
Сливки
Полба
Масло сливочное
Сахар коричневый
Груша
Гранола
Надоела овсянка на завтрак? Попробуйте полбу! Это вкусная и полезная крупа, которая сможет разнообразить привычный рацион. Делюсь вариантом приготовления сладкой полбы с карамелизированной грушей.

Суп с курицей
Вода
Рис
Петрушка нарезанная
Голень куриная
Морковь
Стебли сельдерея
Лук
Соль
Расскажу вам, как приготовить вкусный и ароматный суп с курицей. Он будет довольно легким, так что подойдет для дневного перекуса или не слишком калорийного ужина тем, кто следит за фигурой.

Домашние конфеты из моркови
Тертая морковь
Овсянка
Яблочное пюре
Мед
Сушеный имбирь
Молотая корица
Кардамон
Иногда очень хочется порадовать себя и своих родных вкусными, но полезными сладостями. Именно для такого повода расскажу вам, как приготовить домашние конфеты из моркови, вкусные и диетические!

Творожно-манная запеканка
Творог
Манка
Сметана
Молоко
Изюм
Сливочное масло
Сахар
Сахарная пудра
Яйца
Соль
Ваниль
Желток
Очень многим такая запеканка напомнит детство. У нее очень нежная, воздушная текстура, легкий сладковатый привкус. Рассказываю, как приготовить творожно-манную запеканку с добавлением изюма.


Пирог на кефире с рыбой
Мука пшеничная
Кефир
Рис
Масло растительное
Соль
Сахар
Сода
Яйца
Рыбные консервы
Лук репчатый
Лимонная кислота
Перец черный молотый
Пироги с рыбной начинкой получаются очень вкусными и сытными, зря многие хозяйки не пекут их. Может, рецепт не попадался хороший? Давайте восполним этот пробел в вашем меню и приготовим вкусный пирог.

Сладкие суши
Сливки
Молоко
Рис
Кокосовая стружка
Сахар
Ванилин
Рисовая бумага
Манго
Клубника
Киви
Сегодня из чего только не делают суши! Хочу поделиться с вами интересным вариантом, как приготовить сладкие суши, которые просто обожают в моей семье. Такого вы ещё не пробовали, обещаю!
Суп из стебля сельдерея
Вода
Говядина
Стебли сельдерея
Рис
Картофель
Лук
Соль
Масло растительное
Перец черный молотый
Разнообразить свой ежедневный рацион можно, используя различные добавки и приправы к своим блюдам. Я хочу поделиться с вами своим рецептом, как приготовить суп из стебля сельдерея.