Блюда из круп
Суп с зеленой гречкой
Вода
Брокколи
Зеленая гречка
Масло растительное
Сушеный укроп
Морковь
Лук репчатый
Перец сладкий
Соль
Черный молотый перец
Лавровый лист
Хочу поделиться рецептом овощного супчика с зеленой гречкой. Он готовится без мяса и подойдет для постного меню. Готовится суп быстро и просто.
Киноа с рисом и чечевицей
Вода
Рис
Чечевица зеленая
Киноа
Сливочное масло
Соль
Если хотите приготовить не только вкусный, но и полезный гарнир, то добавьте к рису киноа и чечевицу! Это легкий способ обогатить привычный гарнир дополнительной клетчаткой и белком.
Хлеб из риса
Рис
Вода тёплая
Масло растительное
Сахар
Дрожжи сухие быстродействующие
Соль
Из обычного белого риса достаточно просто можно приготовить настоящий хлеб. Без муки, глютена, яиц и молочных продуктов. Аллергики точно оценят! Хлеб получается упругим, чуть влажным в разрезе.
Рис по-тайски с овощами
Рис
Зеленый горошек
Соевый соус
Масло растительное
Устричный соус
Чеснок
Корень имбиря
Морковь
Лук репчатый
Перец красный болгарский
Перец чили хлопьями
Соль
Для тех, кто любит азиатскую кухню, хочу предложить рецепт риса по-тайски с овощами. Это простое в приготовлении блюдо, которое отлично подойдет для ужина.
Рис с цветной капустой
Кипяток
Цветная капуста
Рис
Масло растительное
Куркума
Соль
Специи
Вкусный гарнир из риса с сочной цветной капустой можно подать как с запеченным или отварным мясом, так и с курицей, кроликом, колбасой, паштетом и т.д. Добавляйте любые специи и пряности по вкусу.
Рисовая запеканка с брокколи
Куриное филе
Сливки
Бульон
Брокколи
Рис
Сыр
Крекеры
Масло сливочное
Растительное масло
Соль
Чеснок сушеный
Итальянские травы
Готовим рисовую запеканку с добавлением филе куриной грудки, сливок и сыра чедер. Блюдо получается ароматным, со сливочно-сырным вкусом. Вариант быстрого, сытного и вкусного ужина!
Онигири с тофу
Вода
Рис
Тофу
Кукуруза консервированная
Кунжут жареный
Майонез
Соевый соус
Масло растительное для жарки
Уксус рисовый
Смесь перцев молотая
Нори листы
Делюсь рецептом домашних онигири с тофу, которые можно приготовить для перекуса или на ужин. Это такие колобки или треугольники из пресного риса с различными начинками.
Солянка с рисом
Капуста белокочанная
Протертые томаты
Рис
Масло растительное
Уксус столовый 9%
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Сушеная петрушка
Лук репчатый
Морковь
Хочу предложить рецепт приготовления солянки на зиму. Такие заготовки здорово выручают, когда нет времени готовить. Это вариант приготовления солянки с рисом, что делает суп только вкуснее и сытнее.
Рисовые шарики в аэрогриле
Рис
Кукуруза консервированная
Кунжутное масло
Кетчуп
Соевый соус
Мед
Черный молотый перец
Зеленый лук
Морковь
Болгарский красный перец
Нори (листья)
Соль
Хочу предложить интересный рецепт рисовых шариков с овощами, которые в аэрогриле запекаются до румяного цвета. Получается просто, вкусно и сытно! Подавать их можно, как основное блюдо.
Кукурузная каша на молоке в мультиварке
Молоко
Крупа кукурузная
Сахар
Масло сливочное
Соль
Приготовить кукурузную кашу на молоке в мультиварке можно для всех возрастов. Блюдо полезное, простое и вкусное, сохраняйте в закладки!
Драгомировская каша
Грибы
Грибы белые отварные
Вода
Сливки
Гречка
Сливки
Сливки
Масло сливочнoe
Масло сливочнoe
Мука пшеничная
Соль
Лук репчатый
Морковь
Черный молотый перец
Соль
Соль
Черный молотый перец
Драгомировская каша — гречневая каша с белыми грибами, которую выкладывают слоями и подают с грибным соусом на сливках.
Геркулесовая каша
Вода
Молоко
Овсяные хлопья
Сахар
Сливочное масло
Соль
Приготовить геркулесовую кашу можно как для детского питания, так и для взрослого стола. Полезный и вкусный завтрак для всей семьи из доступных продуктов — отличный выбор для утренней трапезы.
Блины с мясом и рисом
Молоко
Фарш
Мука
Рис
Растительное масло
Растительное масло
Сахар
Разрыхлитель
Соль
Яйцо
Лук
Соль
Специи
Хочу предложить приготовить блины с мясом и рисом. Рецепт простой, а получается сытно, вкусно и аппетитно! Подавать такие блинчики можно на завтрак, обед или ужин — классика жанра!
Оладьи из зеленой гречки
Молоко
Зеленая гречка
Яблочное пюре
Сахар
Масло кокосовое рафинированное
Сода
Корица
Соль
Ванилин
Хочу поделиться рецептом оладушек из зеленой гречки. Готовятся они без яиц, муки и не содержат глютен. Оладьи получаются румяными, мягкими и очень вкусными!
Пасха из пшена
Пшено
Кокосовое молоко
Кокосовая мука
Урбеч кокосовый
Сироп сладкий
Масло кокосовое
Лимон
Ванильный ароматизатор
Курага
Изюм
Если вы не употребляете продукты животного происхождения, то на замену творожной пасхи можно приготовить пасху из пшена. В составе нет молочных продуктов, кешью и сои.
Постный суп с гречкой
Вода
Корень сельдерея
Гречка
Масло растительное для жарки
Петрушка сушеная
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Соль
Черный молотый перец
Лавровый лист
Давайте приготовим постный суп с гречкой. Это легкий, даже диетический суп из овощей, который можно приготовить буквально за полчаса. Особенно его оценят те, кто не ест мясо или соблюдает пост.
Овощной плов
Кипяток
Рис
Нут консервированный
Масло растительное
Приправа для плова
Зира в зернах
Лук
Морковь
Чеснок
Соль
Перец
Плов без мяса может быть очень вкусным! Нут, морковь, лук — основа овощного плова. Берите на заметку рецепт!
Постный плов в мультиварке
Грибы
Рис
Масло растительное
Морковь
Лук репчатый
Соль
Специи для плова
Чеснок
Рассказываю, как приготовить постный плов в мультиварке. Вкусную и простую версию этого блюда, которое позволит разнообразить ваш рацион.
Постный плов
Рис для плова
Масло растительное для жарки
Чернослив
Изюм
Курага
Чеснок
Приправа для плова
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Без мяса тоже можно приготовить вкусный плов! Делюсь рецептом плова с сухофруктами. Он отлично подойдет для постного меню. Постный плов получается рассыпчатым, ароматным и хорошо насыщает.
Соевый плов
Рис для плова
Нут консервированный или отваренный
Соевый текстурат
Масло растительное для жарки
Чеснок
Приправа для плова
Лук
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Хочу поделиться своим любимым вариантов постного плова с соевым текстуратом. Готовится он без мяса, но блюдо получается не только вкусным, но и хорошо насыщает!
Перловка с грибами
Вода
Шампиньоны
Перловая крупа
Масло растительное
Чеснок сушеный молотый
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Давайте приготовим простое, но вкусное и сытное блюдо из перловки с грибами. Оно отлично подойдет для постного меню. Перловка получается рассыпчатой, хорошо сочетается по вкусу с жареными грибами.
Роллы с мидиями
Мидии в масле
Рис
Сыр сливочный
Рисовый уксус
Нори
Сахар
Соль
Огурец
Любите японскую кухню? Приготовьте вкусные роллы с мидиями для своих родных. Кстати, к их приготовлению можно привлечь детей — они обожают закручивать рулеты и добавлять начинки.
Запеченные роллы
Вода горячая
Сыр твердый
Семга
Рис
Сыр творожный сливочный
Уксус рисовый
Сахар
Нори
Авокадо
Если вы — любитель горячих роллов с пылу, с жару, то обратите свое внимание на это аппетитное блюдо, которое вы можете приготовить со своими родными, друзьями. Подавайте запеченные роллы с соусом.
Перловая каша
Молоко
Вода
Крупа перловая
Сливочное масло
Сахар
Соль
В этом рецепте я расскажу, как приготовить перловую кашу вкусной и полезной. Такая сливочная и питательная каша — идеальный вариант завтрака для всей семьи!
Овсяная каша в мультиварке
Молоко
Овсяные хлопья
Сливочное масло
Сахар
Соль
Приготовить овсяную кашу в мультиварке — отличное решение для утренней трапезы. Вкусная и полезная каша зарядит вас энергией и даст чувство сытости до обеда.
Пирожки из рисовой бумаги
Тофу
Пекинская капуста
Масло кунжутное
Крахмал
Сушеный чеснок молотый
Рисовая бумага
Лук зелёный (перья)
Соль
Черный молотый перец
Масло растительное для жарки
Хочу поделиться интересным рецептом пирожков из рисовой бумаги. Начинка в них может быть любой, но я предлагаю начинку в азиатском стиле — из тофу и овощей.
Дрожжевые блины на манке
Вода
Молоко
Мука белая пшеничная
Манная крупа
Сахар
Масло растительное
Соль
Дрожжи быстродействующие
Яйцо
Готовим мягкие, пухлые, дрожжевые блины с дырочками на манке. Выпекать их можно в классическом варианте, а можно сделать в форме панкейков. Берите на заметку рецепт!
Блины на кулеше
Вода
Молоко
Мука пшеничная
Масло сливочное
Пшено
Сахар
Дрожжи свежие
Соль
Яйцо
Масло растительное
Предлагаю приготовить невероятно нежные и вкусные блины с добавлением маленького секрета, о котором никто не догадается. Именно добавление пшенной каши делает их такими. Берите рецепт на вооружение!
Кексы из пшена
Пшено
Вишня вяленая
Вода
Сахар
Масло оливковое
Уксус яблочный
Разрыхлитель
Лимонная цедра
Корица молотая
Мускатный орех
Банан
Соль
Готовим кексы из пшена. Рецепт особенно оценят те, кто соблюдает безглютеновую диету или постится. В их составе нет яиц, молочных продуктов и муки.
Рисовая каша
Молоко
Вода
Рис
Сахар
Соль
Ванилин
Сливочное масло
Приготовить рисовую кашу можно на завтрак или ужин. Каша получается нежная, ароматная, полезная и очень вкусная! Предлагаю классический рецепт, знакомый многим с детства.
Хрустящие шарики из овсянки и киноа
Киноа
Хлопья овсяные
Арахисовая паста
Сироп сладкий
Вода
Сахар
Какао порошок
Хочу предложить интересный рецепт шариков из киноа и овсяных хлопьев. Это более полезная альтернатива готовым сухим завтракам из цельных продуктов. По вкусу шарики напоминают овсяное печенье.
Черная икра из амаранта
Вода
Амарант
Соевый соус
Льняное масло
Нори листы
Хочу поделиться интересным рецептом икры из амаранта. Это имитация икры из рыбы, но полностью растительная.
Гречка с грибами в мультиварке
Вода
Гречка
Шампиньоны
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Лук репчатый
В мультиварке можно легко и просто приготовить гречку с грибами. Это вкусное блюдо из доступных продуктов, которое хорошо насыщает и подойдет для постного меню.