Рис с морепродуктами в мультиварке
1 ч. 30 мин
4

Рис с морепродуктами в мультиварке

Приготовить рис с морепродуктами в мультиварке гораздо проще, чем в кастрюле, да и сами замороженные морепродукты (свежих-то не достать), приготовленные в мультиварке, получаются более вкусными.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морепродукты 500 грамм Я использовала замороженную смесь, состоящую из креветок, мидий и кальмаров. Вы можете выбрать любые морепродукты.
  • Лук 100 грамм
  • Морковь 100 грамм
  • Болгарский перец 1 штука
  • Помидоры 100 грамм
  • Чеснок 2 зубчика
  • Рис 300 грамм
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Соль, специи, зелень - по вкусу

Калорийность

157 ккал

Калорийность

7 г

Белки

5 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

На горячую сковородку налейте немного растительного масла и выложите морепродукты. Обжарьте их до полуготовности и уберите в сторону.

Шаг 2

Мелко нашинкуйте чеснок и лук.

Шаг 3

Болгарский перец нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 4

Помидоры очистите от кожицы (сделать это можно, надрезав кожицу и окунув на пару секунд в кипяток) и нарежьте кубиками.

Шаг 5

Морковь очистите и натрите на крупной терке.

Шаг 6

В чашу мультиварки налейте немного масла и выложите лук. Выберите режим "Жарка"/"Выпечка" и обжаривайте лук до прозрачности. После этого добавьте к луку морковь и жарьте в течение 3 минут.

Шаг 7

Затем добавьте в мультиварку болгарский перец и помидоры. Обжаривайте овощи еще 5 минут.

Шаг 8

Добавьте в мультиварку хорошо промытый рис и обжаренные морепродукты, посолите, добавьте специи, а затем залейте продукты водой (вода должна покрывать продукты примерно на 2 пальца). Выберите режим "Плов" и установите таймер на 1 час.

Шаг 9

После звукового сигнала отключите мультиварку. Рис с морепродуктами готов! Разложите по тарелкам и украсте свежей зеленью. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Рис с морепродуктами в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Рис с морепродуктами в мультиварке
Оценить рецепт
4.1 27
Michayl Surrikatov
24.03.2016 19:52
Делал такое дома, к сожалению, были только морепродукты, рис и чеснок, но это не проблема. нашинковал чеснок, залил водой рис, добавил обжаренные мореполупродукты. Получилась острая рисовая каша с мидями и редкими креветками. Съел. Наслаждаюсь чувством сытости. Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты

Рис с овощами в мультиварке
Вода Длиннозернистый рис Растительное масло Болгарский перец Морковь Репчатый лук Зеленый горошек Кукуруза Соль Перец Зелень
Рис, как гарнир, известен всем. Но весной так хочется чего-то яркого и витаминного. Попробуйте приготовить рис с овощами в мультиварке. Старое блюдо на новый весенний лад!
1 ч.
4.2
×