Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Коричневый рис с индейкой и овощами

40 мин

4

Коричневый рис с индейкой и овощами

Коричневый рис с индейкой и овощами - очень простое в приготовлении, но вкусное и сытное блюдо. Дежурный вариант приготовления быстрого и вкусного ужина или обеда.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Чеснок 3 зубчика
Соевый соус 50 мл
Лук порей 1 штука
Филе индейки 300 грамм
Соль 1/2 ч. ложки
Растительное масло 30 мл
Перец черный молотый 1/4 ч. ложки
Сельдерей стеблевой 100 грамм
Горошек зеленый замороженный 200 грамм
Рис коричневый 200 грамм

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Рис ставим вариться, как указано на упаковке (ну или просто в подсоленной воде). На сковороде в небольшом количестве масла на среднем огне обжариваем нарезанную небольшими кубиками индейку и нарезанный тонкими колечками порей.

Рис ставим вариться, как указано на упаковке (ну или просто в подсоленной воде). На сковороде в небольшом количестве масла на среднем огне обжариваем нарезанную небольшими кубиками индейку и нарезанный тонкими колечками порей.

Шаг 2

Жарим, пока курица не покроется небольшой корочкой.

Жарим, пока курица не покроется небольшой корочкой.

Шаг 3

Затем кладем в сковороду горошек и нарезанный сельдерей. Продолжаем готовить, помешивая, на среднем огне.

Затем кладем в сковороду горошек и нарезанный сельдерей. Продолжаем готовить, помешивая, на среднем огне.

Шаг 4

Минут через 7-9, когда горошек размякнет, добавляем в сковороду мелко нарубленный чеснок.

Минут через 7-9, когда горошек размякнет, добавляем в сковороду мелко нарубленный чеснок.

Шаг 5

Еще через минуту добавляем в сковороду отваренный до готовности коричневый рис.

Еще через минуту добавляем в сковороду отваренный до готовности коричневый рис.

Шаг 6

Добавляем молотый перец и соевый соус. Хорошенько перемешиваем, прогреваем (рис должен скрепиться с остальными ингредиентами) и снимаем с огня.

Добавляем молотый перец и соевый соус. Хорошенько перемешиваем, прогреваем (рис должен скрепиться с остальными ингредиентами) и снимаем с огня.

Шаг 7

Готово! Приятного аппетита! :)

Готово! Приятного аппетита! :)

Оценить рецепт

5.0 8

гур

19.05.2014 23:08

мне понравилось, как вышло! спасибо

Похожие рецепты

Индиан-Спринг

Грудинка индейки Морковь Рис Йогурт Растительное масло Лук-шалот Карри Чеснок Соль Перец Корица Имбирь Пучок зеленого лука

Рецепт приготовления блюда из индейки с овощами и рисом. Индийская кухня.

30 мин

5.0

–

Плов из индейки

Индейка Рис Растительное масло Специи Соль Морковь Головка чеснока Лук репчатый

Привет всем любителям вкусных и полезных блюд! Сегодня я хочу рассказать вам, как приготовить плов из индейки по простому рецепту. Поверьте, блюдо покорит вас с первого раза! Приступаем?

40 мин

4.7

197

Индейка с рисом

Индейка Рис Приправа для риса Соль Морковь Лук Помидоры черри

Этот рецепт живет в нашей семье давно, причем нравится нам больше, чем плов. Готовится индейка с рисом очень просто и быстро на сковороде. К ней можно добавить различные овощи, и вкус будет отменным.

50 мин

4.9

–

Плов с индейкой в мультиварке

Индейка Рис Растительное масло Вода Чеснок Приправа для плова Морковь Перец чили Луковица

Предлагаю вашему вниманию вкусный, ароматный и рассыпчатый плов с индейкой в мультиварке, довольно простой в приготовлении.

2 ч.

5.0

–

"Азия" Экзотическое блюдо

Кисло-сладкий ананасовый соус Рис Морковь Пучок зеленого лука Стейк из индейки

Рецепт приготовления азиатского блюда из мяса индейки с овощами и рисом.

20 мин

5.0

–

Булгур с индейкой и овощами

Филе индейки Шампиньоны Морковь Лук Булгур Масло растительное Чеснок Соль Перец

Аппетитное, сытное и питательное блюдо на каждый день — булгур с индейкой и овощами. Полезно, подходит для правильного питания. Овощи можно использовать любые по вкусу, также можно добавить специи.

45 мин

5.0

169

Обычный плов

Мякоть свинины Горячая вода Морковь Рис Лук репчатый Масло подсолнечное рафинированное Соль Приправа для плова

Ничего сложного в приготовлении этого вкусного и сытного блюда нет, самое главное — соблюдать основные правила приготовления. Результат приятно удивит и вас и ваших родных, плов получится вкусным.

2 ч.

5.0

820

Индейка, фаршированная рисом

Грибы Нежирный мясной фарш Орехи грецкие очищенные Чеснок Специи Яблочный уксус Тушка индейки Лук

Сегодня я расскажу, как приготовить индейку, фаршированную рисом. Рецепт интересный, поскольку для фарширования используется множество аппетитных ингредиентов: орехи, розмарин, грибы. Вкусно!

2 ч.

5.0

–

Узбекский рисовый суп

Мясо Помидор Рис Растительное масло Лук Морковь Картофель Соль Специи Зелень

Очень вкусный и яркий суп узбекской кухни "Мастава". Этот суп не совсем обычный, а как бы два в одном, и суп, и второе вместе. Густой, наваристый, а готовится совсем несложно. Попробуйте!

1 ч.

4.4

149

Коричневый рис с овощами

Коричневый рис Кукуруза консервированная Зеленая фасоль (свежемороженая) Растительное масло Чеснок Лук Перец сладкий Морковь Специи

Коричневый рис с овощами - это невероятно полезное и питательное блюдо, не содержащее мяса. Кроме того, оно еще и вкусное, и простое в приготовлении. Словом - сказка, а не блюдо! :)

1 ч. 50 мин

4.3

–

Финский салат "Росоли"

Сельдь Огурцы Майонез Свекла Картофель Яйца куриные Морковь Лук Яблоко

Это невероятно простой, вкусный и быстрый салат, который подходит как на праздничный стол, так и на каждый день. Рекомендую заглянуть и прочитать, как приготовить финский салат "Росоли" у себя дома.

20 мин

4.4

118

Индейка по-азиатски

Филе индейки Соевый соус Растительное масло Мёд жидкий Лимонный сок Крахмал Чеснок Имбирь молотый сухой Лук репчатый Морковь Соль

Предлагаю рецепт приготовления индейки по-азиатски. Нежные кусочки птицы в кисло-сладком соусе. Ароматное, пикантное и вкусное блюдо, которое хорошо будет подать с отварным рисом или лапшой удон.

30 мин

3.8

109

×