
Печенье из гречневой муки
Творог
Гречневая мука
Пшеничная мука
Сазар
Ванильный сахар
Сода
Яйцо
Если вы никогда не пробовали печенье из гречневой муки, то срочно исправляйте ситуацию, я уверена, что оно вам понравится.

Вегетарианские пирожки
Мука пшеничная
Тыква
Кефир
Масло растительное
Сахар
Кориандр
Соль
Сода
Замечательные вегетарианские пирожки с тыквой - это непередаваемая вкуснятина! Тесто готовится на основе кефира и пшеничной муки. Начинкой является сладкая тушеная тыква. Попробуйте!
Диетический салат из морской капусты
Морская капуста
Говядина отварная
Горошек консервированный
Майонез диетический
Соль, перец черный
Зелень свежая
Все компоненты этого салата диетические, но с высокой питательной ценностью, что важно для людей, сидящих на диете.

Диетический салат из капусты
Капуста белокочанная
Масло оливковое
Сок лимона
Укроп
Морковь
Огурец
Соль
Готовим овощной салат из капусты. Он получается легким, сочным и очень вкусным! Готовится на основе низкокалорийных овощей, поэтому подойдет для диетического питания.
Диетический майонез
Кефир
Горчица зернистая
Вареные желтки
Уксус яблочный
Соль, перец черный
Зелень
Домашний майонез - это замечательный продукт, но очень калорийный. Я предлагаю вам приготовить диетический майонез. Он легкий, вкусный, а главное - низкокалорийный.
Диетический винегрет для похудения
Свекла печеная
Морковь отварная
Фасоль отварная
Горошек консервированный
Масло оливковое
Соль, перец черный
Зелень
Такой винегрет идеален для похудения благодаря обилию клетчатки. Для снижения калорийности я убрала картофель, заменила подсолнечное масло на оливковое. Также не стоит добавлять соленые огурцы.
Кексики в силиконовых формочках
Мука
Сахар
Сметана
Маргарин столовый
Творог
Изюм
Сода
Ванильный сахар
Яйцо
Испеките кексики в силиконовых формочках. Это очень удобно, кексики не прилипают, быстро в них пропекаются.
Смузи в блендере
Кефир жирный
Красная смородина
Варенье жидкое сладкое
Ванильный сахар
Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара.

Вкусные кексики в формочках
Мука
Масло сливочное
Сахар
Разрыхлитель
Яйца
Ванилин
Если захотите порадовать любимых вкусной выпечкой на завтрак или к чаю - тогда этот рецепт вкусных кексиков в формочках придется как нельзя кстати. Не забудьте записать!

Вегетарианские роллы
Рис
Рисовый уксус
Сахар
Семена черного кунжута
Мягкий сыр
Соль
Водоросли нури
Помидор
Огурец
Имбирь, васаби, соевый соус
Вегетарианские роллы можно приготовить дома во время поста или для диетического питания. Если у вас есть специальная бамбуковая циновочка, то справиться с задачей будет совсем нетрудно.


Салат обалденный с копченой курицей
Куриная грудка
Твёрдый сыр
Майонез
Маринованный огурец
Яйцо отварное
Соль, специи к салатам
Салат этот очень вкусный, на фоне овощей проступает копченый привкус, что придает пикантности.

Салат удачный с сухариками
Капуста белокочанная
Батон белого хлеба или готовые сухарики
Майонез
Копченый куриный окорочок
Лук зеленый
Соль, перец
Сахар
Салат действительно легкий и быстрый в приготовлении. Сухарики можно приготовить дома или купить готовые.

Красные яйца на пасху
Луковая шелуха
Яйца
Пучок петрушки
Марля, нитки
Очень красивые получаются яйца, да и к тому же без всяких химических красителей. Только натуральные ингредиенты и природная красота.

Сладкие булочки на кефире
Мука
Сахар
Кефир
Растительное масло
Вяленая вишня
Сливочное масло
Дрожжи быстродействующие
Соль
Яйцо
Очень вкусные булочки из дрожжевого теста на кефире. Подойдут и для праздника, и в будни к чаепитию.

Кексики творожные в формочках
Творог
Мука
Сахар
Масло сливочное
Лимонный сок
Сода
Яйца
Цедра апельсина
Ванильный сахар
Непревзойденные кексики творожные в формочках готовятся очень просто. Сама выпечка получается очень нежной, сладкой и красивой. Попробуйте!
Печенье с мармеладом
Мука
Сахар
Мармелад
Яйцо
Ванилин
Печенье вкусное, очень сладкое и красивое на вид. Мармелад можно использовать любых цветов и вкусов.

Кексики банановые
Мука
Сахар
Масло сливочное
Разрыхлитель
Яйца
Бананы
Масло подсолнечное
Очень нежные и вкусные банановые кексики готовятся просто. В тесто добавляются тертые бананы, что придает выпечки особый аромат и оригинальность. Попробуйте, вам точно понравится!
Кексики на кефире
Мука
Кефир густой (самоквас)
Сахар
Маргарин
Сода
Яйцо
Кексики на кефире имеют мягкую консистенцию, что позволяет использовать широкий ассортимент силиконовых форм.
Вкусные кексики
Мука пшеничная
Кефир жирный
Сахар
Маргарин
Мармелад
Сода
Масло растительное
Яйцо
Хочу предложить вам очень вкусные кексики, особенный вкус им придает мармелад, я взяла апельсиновый, благодаря ему кексики вышли с легким апельсиновым вкусом.
Салат к запеченной рыбе
Капуста морская
Морковь по-корейски
Кукуруза консервированная
Майонез
Горчица
Яйцо
Соль, перец черный
Зелень
К запеченной рыбе лучше подобрать салатик более яркий по вкусу, сочный. Прекрасно сочетается с рыбой ламинария, она не только усилит вкус рыбы, но и придаст пикантности вашему ужину.
Салат к пельменям
Фасоль консервированная
Майонез
Горчица
Свекла отварная
Яйцо
Соль, перец черный
Зелень
К пельменям в летнее время идеально подойдет овощной легкий салат, а зимой-весной, когда овощей еще не там много, можно приготовить такой вкусный, сытный салатик.
Салат к курице
Фасоль консервированная
Стрелки чеснока маринованные
Картофель
Луковица
Соль, перец черный
Горчица
Масло оливковое
К курице прекрасно подходят не только овощные сезонные салаты, но и вот такой "холодный" вариант.
Салат к рыбе
Рис вареный
Ламинария
Майонез
Горчица
Рыбные консервы в банке
Луковица
Соль, перец черный
Зелень
Хочу предложить вам к рыбе приготовить такой салат. Он сытный, так как сочетает в себе и гарнир, и овощную составляющую. Салат калорийный, майонезный.

Салат "Дмитрий"
Фасоль консервированная красная
Селедка
Ускус
Майонез
Масло подсолнечное
Картофель
Луковица
Oчень быстрый в приготовлении салат должен понравиться любому мужчине. Подходит на каждый день и на праздничный стол.

Салат к красному вину
Шампиньоны
Фасоль консервированная
Морковь по-корейски
Майонез
Масло растительное
Луковица
Картофель в мундире
Соль, перец
Зелень
Салат к вину не обязательно должен быть легким, мне кажется сытный мясной или грибной вариант тоже имеет место быть. Предлагаю вам попробовать сочетание грибов, фасоли и пикантной моркови.

Канапе с ветчиной и сыром
Ветчина
Ананасы консервированные
Сыр твердый
Вот такие канапе вы сможете приготовить за несколько минут. Это вкусно и просто. Удачно смотрятся цветные пластиковые шпажки.

Салат "Удовольствие"
Ветчина
Шампиньоны
Сыр "Российский"
Болгарский перец
Зелень любая (пучок)
Сметана
Вкусно и оригинально. Салат "Удовольствие" украсит ваш праздничный стол. Его можно подавать в бокалах на фуршет. А можно и просто приготовить на ужин или обед. Смотрим рецепт!
Салат к мантам
Грибы
Горошек консервированный
Майонез
Масло растительное
Свекла
Морковь
Картошка
Луковица
Соль, перец черный
Зеленый лук
К мантам можно предложить овощи или такой салат из свеклы, моркови и грибов. Салат заправлен майонезом, но можно заменить его растительным маслом.
Итальянское печенье
Сахарная пудра
Мука
Орехи кедровые или грецкие
Яйцо
Это печенье я попробовала первый раз в гостях и сразу влюбилась! Оно мягкое, бисквитное, сладкое, с жареным орехом, просто изумительное! Попробуйте и вы.

Простой салат с маринованными грибами
Грибы маринованные
Ветчина
Петрушка
Майонез
Чеснок
Перья зеленого лука
Соль
Перец
На заметку любителям разнообразия предлагаю рецепт, как приготовить простой салат с маринованными грибами. Салат на скорую руку, готовится быстро, получается вкусно, можно включить в праздничное меню.

Простой салат с фасолью консервированной
Консервированная фасоль
Консервированный тунец
Оливковое масло
Винный уксус
Чеснок
Горчица
Луковица
Свежая зелень
Соль
Перец
Если вам нужно быстро сделать что-нибудь на перекус, а в холодильнике не очень широкий выбор продуктов, тогда рецепт приготовления простого салата с фасолью консервированной будет кстати.
Грибы фаршированные в духовке
Сыр брынза
Майонез
Масло растительное
Шампиньоны
Луковица
Соль, перец черный
Зелень
Прекрасное праздничное блюдо, можно подавать как в горячем, так и охлажденном виде.
Салат "Здоровье" с капустой
Капуста белокочанная
Морковь
Яблоко
Свекла
Орехи очищенные
Майонез
Чеснок
Зелень
Соль, перец черный
Предлагаю всем известный салат "Здоровье" сделать еще полезнее и вкуснее. Для этого я добавила в него капусту. Конечно, лучше всего заправить такой салат домашним майонезом. Угощайтесь!
Салат к рису
Рыба отварная или жареная
Майонез
Горчица французская
Морковь отварная
Огурец маринованный
Яйца вареные
Соль, перец черный
Зелень для украшения
Такой салатик прекрасно подойдет к рису, он сочный, с рыбным вкусом. Отварите рис, приготовьте салат и подайте с соевым соусом.
Салат адмиральский с редькой
Майонез
Йогурт
Редька
Морковь
Картофель
Соль, перец черный
Горчица французская
Зелень
Яблоко
Вкусный салат с обилием свежих овощей. Я сделала его более полезным, заменив часть майонеза йогуртом, для это смешала оба соуса.
Салат быстро и просто
Морская капуста
Майонез
Горчица французская
Крабовые палочки
Яйцо
Соль, перец черный
Зелень
Название этого салата говорит само за себя. Действительно приготовить его очень просто и с минимальным затратами времени. Салат вкусный, легкий.
Салат "Глория" с капустой
Телятина отварная
Капуста белокочанная
Майонез
Свекла отварная
Луковица
Французская горчица
Соль, перец черный
Зелень
Хочется разнообразить давно знакомый салат новым вкусом, я добавила в него свежую капусту. Вкус понравился, интересный, новый. Пробуйте!