Рулетики с морковью
Эти интересная закуска подойдет для фуршета, праздничного стола, просто для семейного обеда или ужина. Все очень быстро, просто и из доступных ингредиентов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 Штука
-
Грудка куриная
100 Грамм
вареная или копченая - Сыр 100 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Майонез По вкусу
- Маслины По вкусу
Количество порций
Калорийность
152 ккал
Калорийность
9 г
Белки
15 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
1. Морковь нарежьте тонкими полосками при помощи овощечистки, положите в кипяток на 5 минут. Затем воду слейте.
Шаг 2
2. Курицу нарежьте, сыр натрите на терке.
Шаг 3
3. Добавьте майонез и перемешайте. Начинка готова.
Шаг 4
4. На край морковной полоски положите немного начинки.
Шаг 5
5. Сверните рулетиком.
Шаг 6
6. Украсьте оливками.
Шаг 7
7. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Комментарии к рецепту
Ядвига Петровна
17.01.2020 00:45
сколько штучек получается из этих продуктов?
