Бананово-овсяные ПП кексы
Если вы следите за своей фигурой и правильным питанием - это не значит, что нельзя есть выпечку. Главное радовать себя правильной выпечкой, как эти вкусные кексы.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Соль Щепотка
- Банан 1 штука
- Сметана 1 ст. ложка
- Кефир 1/3 стакана
- Молоко 0,5 стакана
- Овсяные хлопья 1 стакан
- Отруби пшеничные 3 ст. ложки
- Мука 0,5 стакана
- Яйцо 1 штука
- Ванильный сахар 1 штука пакетик
- Разрыхлитель теста 0,5 ч. ложки
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте нужные ингредиенты. Молоко смешайте с кефиром и сметаной.
Шаг 2
Вылейте жидкие продукты в чашу блендера или измельчителя, вбейте яйцо, добавьте овсяные хлопья, отруби.
Шаг 3
Всыпьте муку, соль, разрыхлитель, ваниль.
Шаг 4
С банана снимите кожуру и отправьте в блендер. Перебейте все в однородную массу.
Шаг 5
Тесто разлейте по формочкам. Нагрейте духовку до 200 градусов и выпекайте минут 20.
Шаг 6
Кексы готовы. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Маффины из овсянки и бананов с шоколадом
Бананы
Овсянка
Сметана или йогурт
Яйца
Овсяные отруби или пшеничные
Шоколадная стружка
Мед
Разрыхлитель
Ванильный экстракт
Соль
Эти маффины делают без добавления муки и сахара. Такие сделать очень просто: забросьте все ингредиенты в блендер и перемешайте. Записывайте, как приготовить маффины из овсянки и бананов с шоколадом.
Овсяные маффины с бананом, яблоком и черникой
Молоко
Мука
Ягоды
Овсяные хлопья
Сахар
Сметана
Растительное масло
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Корица
Бананы
Яйца
Яблоко
Ох и вкусный же я рецепт для вас сегодня подготовила! Расскажу, как приготовить овсяные маффины с бананом, яблоком и черникой. Вы такого еще не ели! Банановая нежность с яркими ягодными акцентами!
Панкейки с бананами и овсянкой
Молоко
Овсяные хлопья
Мука пшеничная
Сахар
Крахмал
Яйцо куриное
Банан
Предлагаю приготовить на завтрак очень вкусные панкейки с бананом и овсянкой. Это полезно, сытно, сладко и легко! Смотрите рецепт!
Пирог из овсянки без муки с бананами
Молоко
Овсяные хлопья
Какао
Орехи грецкие
Разрыхлитель
Яйца
Бананы
Ванилин
Приготовим пирог без муки, сахара и масла. Этот пирог можно отнести к диетическим рецептам. Он получается в меру сладкий, низкокалорийный и полезный! Его можно давать и деткам.
Банановые кексы без сахара
Овсяная мука
Сахарозаменитель
Разрыхлитель
Корица
Банан
Яйца
Банановая выпечка всегда получается ароматной с приятной натуральной сладостью и влажным мякишем. Этот плод идеально подойдет для приготовления полезной выпечки без использования сахара.
Маффины творожные с бананом
Творог
Хлопья овсяные
Сухофрукты или цукаты
Мука
Разрыхлитель
Банан
Яблоко
Яйцо
Хочу предложить вам очень простой в приготовлении вариант, как приготовить маффины творожные с бананом и овсяными хлопьями. Вкусно, полезно и без лишних хлопот.
Банановые оладьи с овсяной мукой
Банан
Мука овсяная
Молоко
Масло растительное
Сахар
Яйца куриные
Разрыхлитель
Соль
Если вы хотите разнообразить свои завтраки, предлагаю приготовить аппетитные, пышные и просто очень вкусные банановые оладьи с овсяной мукой. Оладьи можно подавать с фруктами и ягодами.
Банановые кексы с орехами
Мука
Сливочный сыр
Сливочное масло
Сахар
Сливки 20%
Сахарная пудра
Орехи
Разрыхлитель теста
Бананы
Яйца
Банановые кексы с орехами - очень красивый и вкусный десерт. Приготовив такое дома, Вы сможете приятно удивить своих домашних и гостей!
Овсяный кекс с изюмом
Овсяные хлопья "Геркулес"
Овсяная мука
Изюм кишмиш
Сметана 20%
Сахар
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Так как кекс является лучшим вариантом угощения к чаю или кофе, расскажу, как приготовить овсяный кекс с изюмом, очень влажный диетический кекс, испеченный из овсяной муки с добавлением изюма.
Маффины ПП
Банан
Цельнозерновая мука
Ягоды
Овсяные хлопья
Орехи
Фруктоза
Кокосовое масло
Сода
Для приготовления этих маффинов используются исключительно полезные ингредиенты. Именно поэтому те, кто старается питаться правильно, и те, кто на диете, смело могут полакомиться ими. Вкусно!