Банановые оладьи с овсяной мукой
30 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Kamenevaa

Банановые оладьи с овсяной мукой

Если вы хотите разнообразить свои завтраки, предлагаю приготовить аппетитные, пышные и просто очень вкусные банановые оладьи с овсяной мукой. Оладьи можно подавать с фруктами и ягодами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 250 Грамм
  • Молоко 60 Миллилитров
  • Мука овсяная 100 Грамм
  • Яйца куриные 1 Штука
  • Разрыхлитель 1 Щепотка
  • Соль 1 Щепотка
  • Сахар 2 Чайных ложки
  • Масло растительное 2 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

228 ккал

Калорийность

2 г

Белки

12 г

Жиры

26 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Банан очистите и разомните вилкой.

Банан очистите и разомните вилкой.

Шаг 3

В отдельную миску вбейте куриное яйцо, добавьте молоко, сахар и щепотку соли.

В отдельную миску вбейте куриное яйцо, добавьте молоко, сахар и щепотку соли.

Шаг 4

Перемешайте все при помощи венчика и добавьте размятый банан.

Перемешайте все при помощи венчика и добавьте размятый банан.

Шаг 5

Теперь всыпьте в миску овсяную муку и разрыхлитель теста.

Теперь всыпьте в миску овсяную муку и разрыхлитель теста.

Шаг 6

Снова перемешайте все ингредиенты, получается тесто для наших оладий. Дайте тесту отдохнуть 10 минут.

Снова перемешайте все ингредиенты, получается тесто для наших оладий. Дайте тесту отдохнуть 10 минут.

Шаг 7

Разогрейте сковороду, влейте масло. При помощи столовой ложки выложите тесто в сковороду, жарьте оладьи на небольшом огне по 2 минуты с каждой стороны.

Разогрейте сковороду, влейте масло. При помощи столовой ложки выложите тесто в сковороду, жарьте оладьи на небольшом огне по 2 минуты с каждой стороны.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×