Банановые оладья без муки
15 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Джулия Ветрина

Банановые оладья без муки

Утро может быть добрым и полезным, если начать его с правильного рецепта. Уберите подальше жирный бекон, глютеновую выпечку и сахар - это нам не понадобится. Только здоровые ингредиенты и лёгкость.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 2 Штуки
  • Овсяные хлопья 100 Грамм
  • Миндальное молоко 8 Ст. ложек
  • Корица молотая 1,5 Чайных ложки
  • Соль 0,25 Чайных ложки

Шаг 1

1. Измельчите хлопья в муку, а потом добавьте к ним банан, корицу, соль и молоко. Превратите ингредиенты в тесто с помощью блендера.

1. Измельчите хлопья в муку, а потом добавьте к ним банан, корицу, соль и молоко. Превратите ингредиенты в тесто с помощью блендера.

Шаг 2

2. Разогрейте антипригарную сковороду. Вливайте в неё по столовой ложке теста. Обжарьте изделия с обеих сторон по 2 минуты.

2. Разогрейте антипригарную сковороду. Вливайте в неё по столовой ложке теста. Обжарьте изделия с обеих сторон по 2 минуты.

Шаг 3

3. Подавайте изделия с бананом, мёдом, орехами и другими дополнениями. Вкусного завтрака!

3. Подавайте изделия с бананом, мёдом, орехами и другими дополнениями. Вкусного завтрака!


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×