Банановые панкейки без яиц
Делюсь рецептом банановых панкейков без яиц. Это отличный вариант для завтрака! Бананы в выпечке заменяют яйцо и придают особый вкус. Панкейки получаются пышными, мягкими и очень вкусными!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 Штука
- Сахар 2 Ст. ложки
- Мука 180 Грамм
- Молоко соевое 250 Миллилитров
- Разрыхлитель 1 Чайная ложка
- Соль 1/4 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
160 ккал
Калорийность
5 г
Белки
1 г
Жиры
32 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан очистите, нарежьте кружочками.
Шаг 3
Добавьте сахар и соль.
Шаг 4
Влейте молоко и измельчите блендером до однородности.
Шаг 5
Отдельно смешайте муку и разрыхлитель.
Шаг 6
Просейте в миску к жидким ингредиентам. Перемешайте, чтобы не оставалось комочков.
Шаг 7
Сковороду слегка смажьте маслом 1 раз. Выложите около 2 ст.л. теста в центр сковороды, жарьте на среднем огне 2-3 минуты, затем переверните.
Шаг 8
Банановые панкейки без яиц готовы, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
4.6
34
