Полезные банановые панкейки
Сегодня расскажу вам, как приготовить «Полезные банановые панкейки». Этот десерт идеален для завтрака или полдника, дополните его стаканчиком молока и любыми фруктовыми соусами или сгущенкой!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 Штука
- Молоко 250 Миллилитров
- Сахар 2 Чайных ложки
- Разрыхлитель теста 1 Чайная ложка
- Яйцо 1 Штука
- Мука пшеничная 180 Грамм
- Растительное масло 2 Ст. ложки
- Соль 1 Щепотка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
1. Подготовьте продукты. Приступим!
Шаг 2
2. Очистите банан от кожуры, натрите на мелкой терке, чтобы получилось пюре.
Шаг 3
3. В глубокой посудине соедините молоко, растительное масло, яйцо и сахар, миксером взбейте массу.
Шаг 4
4. Добавьте банановое пюре, перемешайте ложкой.
Шаг 5
5. Всыпьте просеянную муку, разрыхлитель, миксером перемешайте тесто до однородного состояния.
Шаг 6
6. Тесто для банановых панкейков готово.
Шаг 7
7. Разогрейте антипригарную сковороду, смазывать ее не нужно, панкейки жарят на сухой сковороде. Налейте две ложки бананового теста, жарьте до появления пузырей.
Шаг 8
8. Переверните лопаткой и обжарьте другую сторону. Степень «зажаристости» регулируйте на свой вкус.
Шаг 9
9. Полезные банановые панкейки готовы.
Шаг 10
10. Приятного!
Комментарии к рецепту
![](http://img.povar.ru/icook/uploads/db/3f/8b/26/94442.jpg)
![](http://img.povar.ru/icook/uploads/e6/82/d2/83/92484.jpg)
![:wub: :wub:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wub.gif)
![](http://img.povar.ru/icook/uploads/e1/df/be/31/77692.jpg)
![](http://img.povar.ru/icook/uploads/c0/43/1a/27/76593.jpg)
![:wink: :wink:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wink.gif)
Похожие рецепты
![Панкейки-сердечки ко Дню всех влюбленных](https://img.povar.ru/mobile/55/1c/d9/e2/pankeiki-serdechki_ko_dniu_vseh_vliublennih-368106.png)
![Быстрые блины на ряженке](https://img.povar.ru/mobile/0f/6b/11/ca/bistrie_blini_na_ryajenke-271771.jpg)
![Панкейки на кислом молоке](https://img.povar.ru/mobile/df/6a/a9/9c/pankeiki_na_kislom_moloke-237912.jpg)
![Оригинальные блинчики](https://img.povar.ru/mobile/61/62/85/fc/originalnie_blinchiki-232721.jpg)
![Блины с сосиской](https://img.povar.ru/mobile/a5/97/c3/2a/blini_s_sosiskoi-169753.jpg)
![Блины на сухом молоке](https://img.povar.ru/mobile/26/fd/7c/ef/blini_na_suhom_moloke-170544.jpg)