Постные банановые оладьи
Предлагаю вам свой любимый рецепт банановых оладий. Они готовятся без яиц и молочных продуктов, поэтому прекрасно подойдут для постного меню. Оладьи получаются пышными, сладкими и очень ароматными!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мука пшеничная 100 грамм
- Сахар 35 грамм
- Банан 2 штуки
- Корица 1/3 ч. ложки
- Мускатный орех 1/4 ч. ложки
- Разрыхлитель 3/4 ч. ложки
- Соль 1/4 ч. ложки
Калорийность
181 ккал
Калорийность
3 г
Белки
1 г
Жиры
38 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Бананы очистите от кожуры и разомните вилкой.
Шаг 3
Добавьте сахар, корицу, соль и мускатный орех. Все перемешайте.
Шаг 4
Затем добавьте разрыхлитель и муку. Еще раз перемешайте.
Шаг 5
Разогрейте сковороду на среднем огне с растительным маслом. Выложите порционно по 1-1,5 ст.л. теста. Жарьте оладьи около 2-3 минут под крышкой. Затем переверните и жарьте еще столько же без крышки.
Шаг 6
Постные банановые оладьи готовы, приятного аппетита!
Видео рецепт "Постные банановые оладьи"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
19
darinafka
20.03.2025 16:38
Отличный рецепт на каждый день, быстро, вкусно 
Lenaandreeva
20.03.2025 16:35
Шикарные оладушки, пышные и ооочень вкусные 
Lana9021
17.04.2022 20:46
Вкуснейшие оладушки!!! Напекла нам в редмонтовском мультипекаре и спелые бананы не пропали!!!
Наташа
31.03.2022 15:47
Банановые оладушки по вашему рецепту вышли потрясающие, очень вкусными, сделала в мультипекаре моём шестой серии на панелях оладьи!
Похожие рецепты
Банановые оладьи
Банан
Мука
Молоко
Яйца
Сахар
Масло растительное
Разрыхлитель
Порадуйте своих детей вкусным, сытным и полезным завтраком, приготовив вкуснейшие банановые оладьи на молоке. Оладьи получаются очень нежными с ярким и насыщенным банановым вкусом.
Диетические банановые оладьи
Сметана
Мука пшеничная
Сахар
Мука гречневая
Сода
Банан
Яйца
Оладьи в классическом варианте приготовления получаются довольно-таки тяжелыми. Предлагаю приготовить диетические банановые оладьи из гречневой и пшеничной муки. Натуральное удовольствие!
Постные оладьи
Мука
Вода
Разрыхлитель
Мед или сахар
Растительное масло
Постные оладьи, приготовленные на воде, получаются очень тонкими и легкими. Воду можно брать как обычную, так и минеральную. Эти оладьи хорошо подавать с постным яблочным джемом.
Оладьи из тыквы постные
Тыква
Йогурт
Мука пшеничная
Сахар
Сода
Растительное масло
Ванилин
Постные оладьи без яиц я приготовила на йогурте. Чем гуще йогурт, тем лучше: более нежными получаются оладушки.
Мексиканские кукурузные оладьи
Крупно нарезанные свежие или замороженные кукурузные зерна
Теплая вода
Мука
Тертый сыр
Растительное масло для жарки
Разрыхлитель
Крупная соль
Рецепт приготовления вкусных кукурузных оладий. Отличное блюдо для завтрака!