Постные банановые оладьи
Предлагаю вам свой любимый рецепт банановых оладий. Они готовятся без яиц и молочных продуктов, поэтому прекрасно подойдут для постного меню. Оладьи получаются пышными, сладкими и очень ароматными!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мука пшеничная 100 Грамм
- Сахар 35 Грамм
- Банан 2 Штуки
- Корица 1/3 Чайных ложки
- Мускатный орех 1/4 Чайных ложки
- Разрыхлитель 3/4 Чайных ложки
- Соль 1/4 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
181 ккал
Калорийность
3 г
Белки
1 г
Жиры
38 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Бананы очистите от кожуры и разомните вилкой.
Шаг 3
Добавьте сахар, корицу, соль и мускатный орех. Все перемешайте.
Шаг 4
Затем добавьте разрыхлитель и муку. Еще раз перемешайте.
Шаг 5
Разогрейте сковороду на среднем огне с растительным маслом. Выложите порционно по 1-1,5 ст.л. теста. Жарьте оладьи около 2-3 минут под крышкой. Затем переверните и жарьте еще столько же без крышки.
Шаг 6
Постные банановые оладьи готовы, приятного аппетита!
Видео рецепт "Постные банановые оладьи"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8
18
Комментарии к рецепту
Lana9021
17.04.2022 21:46
Вкуснейшие оладушки!!! Напекла нам в редмонтовском мультипекаре и спелые бананы не пропали!!!
Наташа
31.03.2022 16:47
Банановые оладушки по вашему рецепту вышли потрясающие, очень вкусными, сделала в мультипекаре моём шестой серии на панелях оладьи!
