Сырники с бананом без яиц
Это рецепт простых, вкусных и ароматных сырников, которые мы приготовим с бананом без яиц. Благодаря манной крупе сырники будут хорошо держать форму. Пробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Бананы 1 Штука
- Творог 250 Грамм
- Манная крупа 1 Ст. ложка
-
Мука пшеничная
3 Ст. ложки
для посыпки -
Сахар
1 Ст. ложка
по желанию - Масло растительное 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
197 ккал
Калорийность
4 г
Белки
15 г
Жиры
22 г
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте все ингредиенты.](https://img.povar.ru/mobile/88/5a/23/a8/sirniki_s_bananom_bez_yaic-719339.jpg)
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
![Очистите банан, поломайте его и переложите в миску, после разотрите при помощи вилки.](https://img.povar.ru/mobile/ef/9d/f1/0a/sirniki_s_bananom_bez_yaic-719340.jpg)
Очистите банан, поломайте его и переложите в миску, после разотрите при помощи вилки.
Шаг 3
![Следом добавьте к банану творог. У меня был однородной творог, при необходимости протрите через сито.](https://img.povar.ru/mobile/18/ca/22/ad/sirniki_s_bananom_bez_yaic-719341.jpg)
Следом добавьте к банану творог. У меня был однородной творог, при необходимости протрите через сито.
Шаг 4
![Разотрите творог и банан между собой, после чего добавьте манную крупу, по желанию сахар.](https://img.povar.ru/mobile/6a/7e/7d/12/sirniki_s_bananom_bez_yaic-719342.jpg)
Разотрите творог и банан между собой, после чего добавьте манную крупу, по желанию сахар.
Шаг 5
![Сформируйте сырники и обваляйте в муке.](https://img.povar.ru/mobile/a6/52/de/01/sirniki_s_bananom_bez_yaic-719343.jpg)
Сформируйте сырники и обваляйте в муке.
Шаг 6
![Разогрейте сковороду, слегка смажьте маслом и жарьте сырники на среднем огне, с каждой стороны по 3 минуты.](https://img.povar.ru/mobile/9c/3e/63/28/sirniki_s_bananom_bez_yaic-719344.jpg)
Разогрейте сковороду, слегка смажьте маслом и жарьте сырники на среднем огне, с каждой стороны по 3 минуты.
Шаг 7
![Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/c2/77/8b/8a/sirniki_s_bananom_bez_yaic-719345.jpg)
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Сырники с бананом без яиц"
![Видео рецепт Сырники с бананом без яиц](https://i.ytimg.com/vi/OesKtHybzBM/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
4.8
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Сырники из творога и йогурта](https://img.povar.ru/mobile/4d/b8/75/53/sirniki_iz_tvoroga_i_iogurta-636417.jpg)
![Варшавский сырник](https://img.povar.ru/mobile/c1/5e/0f/7d/varshavskii_sirnik_-571509.jpg)
![Сырники с манкой без муки](https://img.povar.ru/mobile/b0/af/86/98/sirniki_s_mankoi_bez_muki-382881.jpg)
![Творожное печенье с яблоками](https://img.povar.ru/mobile/a4/ff/89/87/tvorojnoe_pechene_s_yablokami-283316.jpg)
![Творожный пирог на кефире](https://img.povar.ru/mobile/69/9a/7b/d6/tvorojnii_pirog_na_kefire-289376.jpg)
![Творожная Лакомка на песочном тесте](https://img.povar.ru/mobile/ec/f3/49/99/tvorojnaya_lakomka_na_pesochnom_teste-346661.jpg)
![Творожно-лимонный пирог](https://img.povar.ru/mobile/a2/6a/bc/5e/tvorojno-limonnii_pirog-248637.jpg)