Сырники с бананом без яиц
Это рецепт простых, вкусных и ароматных сырников, которые мы приготовим с бананом без яиц. Благодаря манной крупе сырники будут хорошо держать форму. Пробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог 250 Грамм
- Бананы 1 Штука
- Манная крупа 1 Ст. ложка
-
Сахар
1 Ст. ложка
по желанию -
Мука пшеничная
3 Ст. ложки
для посыпки - Масло растительное 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
197 ккал
Калорийность
4 г
Белки
15 г
Жиры
22 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Очистите банан, поломайте его и переложите в миску, после разотрите при помощи вилки.
Шаг 3
Следом добавьте к банану творог. У меня был однородной творог, при необходимости протрите через сито.
Шаг 4
Разотрите творог и банан между собой, после чего добавьте манную крупу, по желанию сахар.
Шаг 5
Сформируйте сырники и обваляйте в муке.
Шаг 6
Разогрейте сковороду, слегка смажьте маслом и жарьте сырники на среднем огне, с каждой стороны по 3 минуты.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Сырники с бананом без яиц"
Оценить рецепт
4.8
5
