Овсяные маффины с бананом, яблоком и черникой
Ох и вкусный же я рецепт для вас сегодня подготовила! Расскажу, как приготовить овсяные маффины с бананом, яблоком и черникой. Вы такого еще не ели! Банановая нежность с яркими ягодными акцентами!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Бананы 2 Штуки
- Яблоко 1 Штука
- Ягоды 200 Грамм
- Молоко 200 Грамм
- Мука 200 Грамм
- Сметана 100 Грамм
- Овсяные хлопья 200 Грамм
- Яйца 2 Штуки
- Корица 0.5 Чайных ложки
- Сахар 100 Грамм
- Растительное масло 2 Ст. ложки
- Разрыхлитель 2 Чайных ложки
- Ванильный сахар 2 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
206 ккал
Калорийность
5 г
Белки
7 г
Жиры
32 г
Углеводы
Шаг 1
Просеиваем муку и разрыхлитель в большую миску.
Шаг 2
Яблоко и банан моем, чистим от кожуры и семечек, перетираем в пюре.
Шаг 3
К этому пюре добавим хлопья, корицу, ванильный сахар, сметану, сахар и молоко.
Шаг 4
Туда же - муку и разрыхлитель постепенно всыпаем и перемешиваем, чтобы не было комков.
Шаг 5
И вот теперь добавим ягоды, аккуратно все перемешаем и раскладываем по формочкам. Запекаем 25-30 минут при 190 градусах.
Шаг 6
Приятного чаепития!
Оценить рецепт
5.0
2
