45 мин

Маффины с овсяными хлопьями и яблоками

Полезными и вкусными получаются маффины с овсяными хлопьями и яблоками. Запекайте их в духовке до румяного цвета. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кефир 200 грамм
Мука пшеничная 100-130 грамм
Овсяные хлопья 150 грамм
Яблоки 80 грамм
Яйца куриные 1 штука
Сахар 80 грамм
Разрыхлитель 1 ч. ложка
Корица 1/2 ч. ложки молотая

Калорийность

222 ккал

Калорийность

7 г

Белки

3 г

Жиры

41 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Влейте кефир в миску, всыпьте сахар, овсянку и перемешайте.

Шаг 3

Всыпьте разрыхлитель и перемешайте.

Шаг 4

Очищенные от кожуры яблоки нарежьте мелкими кубиками.

Шаг 5

Всыпьте яблоки в тесто, всыпьте молотую корицу и размешайте.

Шаг 6

Вбейте куриное яйцо в тесто и перемешайте.

Шаг 7

Всыпьте пшеничную муку.

Шаг 8

Перемешайте тесто, оно получится средней густоты, не жидким.

Шаг 9

Формы для маффинов заполните тестом наполовину и отправьте запекаться в разогретую до 180 градусов духовку.

Шаг 10

Через 30-35 минут маффины станут румяными и пышными, они полностью готовы. Достаньте их из духовки и остудите.

Шаг 11

Готовые маффины подавайте к столу с чаем или кофе. Приятного вам аппетита!

Видео рецепт "Маффины с овсяными хлопьями и яблоками"

Оценить рецепт

4.7 3

Похожие рецепты

Овсяные маффины с бананом, яблоком и черникой

Бананы Ягоды Молоко Мука Овсяные хлопья Яблоко Яйца Сметана Сахар Растительное масло Разрыхлитель Ванильный сахар Корица

Ох и вкусный же я рецепт для вас сегодня подготовила! Расскажу, как приготовить овсяные маффины с бананом, яблоком и черникой. Вы такого еще не ели! Банановая нежность с яркими ягодными акцентами!

1 ч.

–

5.0

206

Маффины с яблочным соусом

Яблочное пюре Пшеничные отруби Финики Мед Льняное семя Овсяные хлопья Имбирь Ванильный экстракт Сода Соль Душистый перец Яйцо

Рецепт приготовления маффинов с имбирем, финиками, овсяными хлопьями и яблочным соусом.

1 ч.

–

5.0

–

Постные яблочные маффины

Мука грубого помола Молотые овсяные хлопья Сок без сахара Сода Уксус Сухофрукты Яблоко

Здесь я покажу, как приготовить постные яблочные маффины - низкокалорийный десерт для тех, кто следит за своей фигурой. Это аппетитное лакомство без сахара, которое содержит много витаминов.

40 мин

–

5.0

–

Маффины с яблоками

Мука Сахар Масло растительное Корица Разрыхлитель Яблоко Яйца Соль

Встречать друзей в аэропорт езжу не с цветами, а с маффинами. Мягкие, воздушные, наполненные яблочным вкусом и ароматом. С кружкой кофе или чая они просто тают во рту и сразу поднимают настроение!

1 ч.

4.0

–

ПП кексы с яблоком

Мука овсяная Масло растительное Разрыхлитель Яблоко Яйцо куриное Эритритол Соль

Сочный и воздушный кекс с яблоком можно позволить себе и на правильном питании, добавляя вместо пшеничной муки овсяную крупного помола. Кексы лучше всего делать небольшие, чтобы они пропеклись.

50 мин

–

5.0

238

Полезные маффины для детей

Сахар Клюква вяленая Хлопья овсяные Мука цельнозерновая Масло оливковое Молоко Семена льна Разрыхлитель Яблоко Яйцо

Маффины замешиваются на цельнозерновой муке с клюквой, яблоком, семенами льна, минимум сахара. Кроме того, что маффины получаются полезными, они еще нежные и вкусные.

40 мин

5.0

–

Кекс из овсяных хлопьев

Мука Молоко Сахар Хлопья овсяные Растительное масло Яйцо Соль Разрыхлитель Изюм

Хотите сделать сладенькое к чаю? Не только вкусный, но и простой в приготовлении кекс из овсяных хлопьев в домашних условиях - прекрасный вариант выпечки для всей семьи. Проверьте сами!

1 ч.

3.9

–

Овсяные вафли с яблоком

Кефир Овсянка Мука пшеничная Сахар Разрыхлитель для теста Корица Яблоки Яйцо Растительное масло

На завтрак выходного дня можно приготовить вкусные овсяные вафли с яблоком. Они хорошо насыщают и имеют умеренно сладкий вкус. А еще такие вафли хорошо взять с собой для перекуса. Делюсь рецептом!

1 ч.

5.0

158

Диетический пирог с яблоками и овсяными хлопьями

Овсяные хлопья Творог Кефир Мед Разрыхлитель Корица Яблоки Яйцо

Очень нежная и сытная выпечка для всех кто следит за своим питанием. Вкусно подавать как в тёплом виде, так и в остывшем с чаем или холодным молоком. Берите рецепт на заметку!

1 ч. 20 мин

–

4.0

161

Пирог из овсянки

Овсянка Молоко Яблочное пюре Коричневый сахар Лимонный сок Крахмал Корица Экстракт ванили Разрыхлитель Яблоки Яйца Соль

Овсянка – это универсальный ингредиент. Из нее получается не только вкусная и полезная каша, но и вкуснейшие десерты. Расскажу об одном таком — как приготовить пирог из овсянки с использованием яблок.

1 ч. 40 мин

–

3.7

–

Яблочный крамбл с овсянкой

Яблоки Мука Овсянка Сахар Масло сливочное Корица Соль

Традиционный яблочный крамбл с овсянкой вы можете приготовить на завтрак или полдник. Это питательный, но вместе с тем легкий десерт для всех, кто следит за фигурой, но не отказывает себе во вкусном!

1 ч.

–

4.0

214

Овсяно-яблочное печенье

Яблоко Овсяные хлопья Сахар Мука пшеничная Шоколадные шарики Разрыхлитель

Предлагаю вам опробовать неимоверно простой рецепт постного овсяно-яблочного печенья. Вкусное и полезное, оно обязательно понравится приверженцам здорового образа жизни и их деткам. Попробуйте!

1 ч.

–

4.0

–