Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
ПП кексы с яблоком
50 мин
3

ПП кексы с яблоком

Сочный и воздушный кекс с яблоком можно позволить себе и на правильном питании, добавляя вместо пшеничной муки овсяную крупного помола. Кексы лучше всего делать небольшие, чтобы они пропеклись.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко 1-2 штук средние
  • Яйцо куриное 2 штуки
  • Мука овсяная 130 грамм
  • Эритритол 3 щепотки
  • Соль 1 щепотка
  • Масло растительное 40 мл
  • Разрыхлитель 1/4 ч. ложки

Калорийность

238 ккал

Калорийность

5 г

Белки

14 г

Жиры

23 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Яблоки используйте любого сорта.

Шаг 2

Взбейте куриные яйца в чаше кухонного комбайна или миксера с эритритолом и солью в пышную пену примерно 3-4 минуты.

Шаг 3

Всыпьте в емкость овсяную муку и разрыхлитель. Разрыхлитель добавляйте обязательно, иначе кексы не поднимутся. Аккуратно вмешайте все и оставьте тесто на 20 минут в покое, чтобы овсяная мука набухла. Затем вмешайте в тесто растительное масло.

Шаг 4

Яблоки очистите от кожуры, удалите семенные блоки. Нарежьте яблоки мелкими кубиками. Выложите яблочную нарезку в тесто и перемешайте.

Шаг 5

Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите тесто в силиконовые формочки и поместите в духовку.

Шаг 6

Испеките кексы примерно 15-20 минут до румяности.

Шаг 7

Заварите ароматный чай либо кофе и подайте кексы к столу.

Видео рецепт "ПП кексы с яблоком"

Видео рецепт ПП кексы с яблоком
Оценить рецепт
5.0 7

Похожие рецепты

Постные яблочные маффины
Мука грубого помола Яблоко Молотые овсяные хлопья Сок без сахара Сода Уксус Сухофрукты
Здесь я покажу, как приготовить постные яблочные маффины - низкокалорийный десерт для тех, кто следит за своей фигурой. Это аппетитное лакомство без сахара, которое содержит много витаминов.
40 мин
–
5.0
–
Маффины с овсяными хлопьями и яблоками
Кефир Овсяные хлопья Мука пшеничная Яблоки Сахар Разрыхлитель Корица Яйца куриные
Полезными и вкусными получаются маффины с овсяными хлопьями и яблоками. Запекайте их в духовке до румяного цвета. Берите на заметку рецепт!
45 мин
–
4.7
222
Маффины из цельнозерновой муки с яблоком и морковью
Пшеничная мука Коричневый сахар Растительное масло Семечки Разрыхлитель Корица Соль Морковь Яблоко Яйца
Выпечка из цельнозерновой муки гораздо полезнее, это известно всем. Поэтому предлагаю приготовить вкусные ароматные маффины с морковью и яблоком и без сливочного масла. Готовим просто, легко и быстро!
40 мин
–
5.0
267
Кекс с яблоком без яиц
Яблоко Мука Растительное масло Сахар Изюм Разрыхлитель теста Соль
Очень вкусная и ароматная выпечка, которая подойдёт и для постного, и для любого повседневного стола. Набор продуктов минимальный, а результат непременно вам понравится. Попробуйте!
1 ч.
–
4.7
357
Овсяные маффины с бананом, яблоком и черникой
Ягоды Молоко Мука Овсяные хлопья Сметана Сахар Растительное масло Разрыхлитель Ванильный сахар Корица Бананы Яблоко Яйца
Ох и вкусный же я рецепт для вас сегодня подготовила! Расскажу, как приготовить овсяные маффины с бананом, яблоком и черникой. Вы такого еще не ели! Банановая нежность с яркими ягодными акцентами!
1 ч.
–
5.0
206
Маффины ПП
Банан Цельнозерновая мука Ягоды Овсяные хлопья Орехи Фруктоза Кокосовое масло Сода
Для приготовления этих маффинов используются исключительно полезные ингредиенты. Именно поэтому те, кто старается питаться правильно, и те, кто на диете, смело могут полакомиться ими. Вкусно!
1 ч. 15 мин
2
4.3
–
Кекс с яблоками в кружке в микроволновке
Мука Сахар Растительное масло Молоко Яйцо Корица Ванилин Сода Яблоко
Микроволновка подходит не только для разогрева или разморозки продуктов. С её помощью можно приготовить быстрый порционный десерт к чаю. Например, кекс!
10 мин
1
4.8
240
Кекс с яблоками на сыворотке
Мука Сахар Масло сливочное Сметана 25% Сыворотка Разрыхлитель Яйцо куриное Ванилин
Предлагаю попробовать очень простой, но от этого не менее вкусный кекс с яблоками. Практически все продукты есть в наличии у каждой хозяйки.
1 ч. 40 мин
–
4.5
–
Пряные кексы
Мука пшеничная Сахар Масло растительное Сметана Крупа манная Имбирь сухой Разрыхлитель теста Корица Мускатный орех Яблоко Яйцо куриное
Если летом на пике популярности ягодные пироги, то зимой это конечно ароматная пряная выпечка! Предлагаю вашему вниманию пышные, вкусные кексы с яблоками, имбирем, корицей и мускатным орехом.
1 ч.
7
5.0
312
Имбирные маффины с яблоками
Сахар Сметана Коричневый сахар Масло растительное Яблоки (мелко нарезанные) Мука Мед Разрыхлитель Имбирь свежий 5 см Яйца
Осенью, в сезон яблок, я очень часто готовлю имбирные маффины с яблоками. Получаются они очень мягкими по текстуре, насыщенными по вкусу, с немного хрустящей корочкой. Ну очень вкусные маффины!
1 ч.
–
4.4
–
Кексы с яблочной начинкой
Сахар Сметана нежирная Мука рисовая Вода Кукурузный крахмал Маргарин Разрыхлитель Ванильный экстракт Ксантановая камедь Сода Яйцо Соль Корица Яблоко Взбитые сливки
Выпечка с яблоками представлена во многих кухнях мира. Эти плоды идеально сочетаются с различными видами теста и другими дополнениями. Вам остаётся лишь выбрать подходящий рецепт, например, мой.
40 мин
–
5.0
208
Маффины "Фитнес"
Хлопья овсяные Разрыхлитель Изюм Яйцо куриное
Маффины "Фитнес" можно приготовить к чаю в качестве угощения или подать как перекус. Получаются они немного хрустящими, но это и делает их особенными. Подавать к столу можно с компотом или чаем.
30 мин
–
4.3
320
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×