Маффины "Фитнес"
Маффины "Фитнес" можно приготовить к чаю в качестве угощения или подать как перекус. Получаются они немного хрустящими, но это и делает их особенными. Подавать к столу можно с компотом или чаем.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яйцо куриное 1 Штука
- Изюм По вкусу
- Разрыхлитель 1/2 Чайных ложки
- Хлопья овсяные 125 Грамм
Количество порций
Калорийность
320 ккал
Калорийность
9 г
Белки
12 г
Жиры
47 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
В миску к овсяным хлопьям вбейте куриное яйцо.
Шаг 3
Всыпьте разрыхлитель.
Шаг 4
Выложите вымытый изюм.
Шаг 5
Хорошо все перемешайте. Оставьте массу буквально на 10 минут.
Шаг 6
Разложите массу в силиконовые формочки.
Шаг 7
Отправьте их в разогретую до 190 градусов духовку на 20-25 минут.
Шаг 8
Маффины "Фитнес" готовы! Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3,
всего
3
