Найти идеальный рецепт

Свекольные конфеты
1 ч.
8

Свекольные конфеты

Хочу предложить вам приготовить постные свекольные конфеты. Сладость таким конфетам придает мед. Поэтому они не только вкусные, но и очень полезные. Подойдут для детей и взрослых.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свекла 200 грамм вареная
  • Льняная мука 2-3 ст. ложек
  • Мед 2 ст. ложки
  • Чернослив 60 грамм
  • Орехи 100 грамм

Калорийность

267 ккал

Калорийность

6 г

Белки

16 г

Жиры

24 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Свеклу отварите, остудите и натрите на мелкой терке.

Шаг 2

Добавьте к ней льняную муку и мед.

Шаг 3

Чернослив запарьте в кипятке на несколько минут. Затем мелко нарежьте и добавьте к свекле. Все хорошо перемешайте.

Шаг 4

Из свекольной массы скатайте небольшие шарики и обваляйте в молотых орехах.

Шаг 5

Приятного чаепития!

Оценить рецепт
5.0 3
Кристина Федорова
10.02.2019 03:20
Чудесные конфетки. А льняную муку чем можно заменить, у нас сложно найти ее в магазинах)

Похожие рецепты

×