
Рис с овощами и яйцом
Рис
Зеленый лук
Белая часть зеленого лука
Оливковое масло
Соевый соус
Уксус столовый
Чеснок
Молотый перец
Соль
Морковь
Болгарский перец
Яйца
Когда хочется скушать чего-то сытного и легкого одновременно (а обычно со мной это случается вечером, когда пора ужинать), я ищу рецепты с овощами и крупами. Полюбился мне рис с овощами и яйцом.


Овсяная каша
Молоко
Овсянка
Кленовый сироп или мед
Сливочное масло
Соль
Банан
Изюм
Утро необходимо начинать не с зарядки, а с вкусного, питательного и полезного завтрака! Для этого идеально подходит рецепт, как приготовить овсяную кашу. Заряжайтесь энергией и будьте здоровы!

Драники картофельные с сыром
Твёрдый сыр
Растительное масло
Мука
Картофель
Яйцо
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Зелень сухая
Отличная возможность разнообразить меню — это взять привычные ингредиенты, но приготовить их по-другому. Я часто так делаю, ведь всегда на кухне есть, например, картофель и сыр. Вот что вышло у меня.
Люля-кебаб на шампурах
Свинина
Говядина
Лук
Сало
Соль
Перец черный молотый
Перец чили молотый
Кориандр
Зира молотая
Люля-кебаб — это традиционное мясное блюдо Кавказа, Средней Азии. Готовится оно на шампурах, жарится на углях, и является главным конкурентом традиционному шашлыку.

Ленивые беляши на кефире с фаршем
Кефир
Мясной фарш
Мука пшеничная
Масло растительное
Сахар
Сода
Соль
Яйца
Лук
Кто не любит проводить лишнего времени на кухне, но, тем не менее, любит вкусно покушать, просто обязан знать, как приготовить ленивые беляши на кефире с фаршем. Очень вкусное и сытное блюдо.


Суп с плавленым сыром
Брокколи
Куриный бульон
Плавленый сыр
Молоко
Вода
Крахмал
Сливочное масло
Чесночный порошок
Лук
Сырный суп – это отличный вариант для обеда. Его можно приготовить с добавлением любых овощей и разных видов сыров. Рассказываю, как приготовить суп с плавленым сыром на основе куриного бульона.
Том кха
Бульон куриный
Кокосовое молоко
Куриное филе
Грибы
Зеленый лук
Корень галангала
Паста том ям
Кунжутное масло
Сахар
Соль
Растительное масло
Томаты черри
Каффир-лайм
Красный острый перец
Готовим тайский суп Том Кха, на основе кокосового молока и курицы с ароматом азиатских специй. Подавайте Том Кха дополнив его отварным пресным рисом, который используется вместо хлеба.

Начос
Говяжий фарш
Консервированная фасоль
Чеддер
Сыр ореховый
Вода
Кинза
Острый перец чили
Паприка
Тмин
Соль
Черный перец
Лимон
Чипсы "Тортилья"
Халапеньо
Помидоры
Лук
Авокадо
Начос — это мексиканская острая закуска, основой которой являются кукурузные чипсы. Начинка при этом может быть самой разной. Предлагаю свой вариант, как приготовить начос с говядиной и фасолью.

Крем-суп из маленьких креветок
Креветки маленькие
Рыбный бульон
Нежирные сливки
Масло сливочное
Чабрец
Морковь
Стебель сельдерея
Картофель
Луковица
Лавровый лист
Соль
Белый перец
Петрушка
Сегодня у вас будет возможность узнать, как приготовить крем-суп из креветок. Я уверена на все 100%, что вы такое первое блюдо ещё не готовили и вряд ли где пробовали. Рекомендую!

Суп из щавеля и капусты
Вода
Белокочанная капуста
Щавель
Растительное масло
Яйцо
Свинина на косточке
Репчатый лук
Лавровый лист
Соль
Черный молотый перец
Картофель
Щавелевые супы у меня ассоциируются с летней порой и садом. Мама и бабушка варили их прямо на природе, в железной печке. Я так не делаю, конечно, но всё равно могу удивить вкусным и сытным блюдом.

Суп для похудения с сельдереем
Бульон
Оливковое масло
Сливочное масло
Лук репчатый
Картофель
Сельдерей
Соль, перец
Зеленый лук
Суп состоит всего из нескольких ингредиентов. Он вкусный и низкокалорийный, поэтому можно не волноваться за появление лишних сантиметров. Рассказываю, как приготовить суп для похудения с сельдереем.

Салат теплый с курицей
Курица
Листья салата
Соевый соус
Масло растительное
Винный уксус
Чеснок
Дижонская горчица
Мед
Кунжутные семечки
Авокадо
Соль, перец
Практически все теплые салаты готовятся на основе овощей и мяса. В этом блюде удачно сочетаются курица, авокадо и многочисленные специи, которые подчеркивают изысканный вкус этого салатика.

Паста "Болоньезе"
Спагетти
Говяжий фарш
Вяленые помидоры
Красное вино
Бекон
Пармезан
Чеснок
Консервированные томаты
Лук
Розмарин свежий
Это блюдо может украсить любой стол, как праздничный, так и повседневный. А для романтического ужина — вообще идеальный вариант. Делюсь шикарным рецептом, как приготовить пасту "Болоньезе".

Жюльен
Шампиньоны
Молоко
Сливочное масло
Сыр
Растительное масло
Мука
Соль
Соль, перец
Жюльен — это горячая закуска, которую подают в маленьких горшочках-кокотницах. В рецепте, как приготовить жюльен, нужны грибочки, молоко и сыр. Всё вкусное, полезное и недорогое. Попробуйте!

Гречневая каша на молоке
Молоко
Вода
Гречневая крупа
Сливочное масло
Сахар
Соль
Гречка — одна из самых полезных круп. Белок из гречки почти полностью усваивается, а углеводы дают длительную сытость. Поэтому советую, как приготовить гречневую кашу на молоке для семейного завтрака.

Шашлык с уксусом
Баранина без костей
Винный укус
Красное сухое вино
Подсолнечное масло
Петрушка
Чеснок
Кориандр
Лук
Соль, перец
Сколько уже было сказано о разных способах приготовлении шашлыка и о маринаде для него... В этом блюде нет особых ограничений или правил. Рассказываю, как приготовить шашлык с уксусом.

Запеканка картофельная с курицей в духовке
Куриная грудка
Молоко
Бекон
Шампиньоны
Растительное масло
Сливочное масло
Зелень
Мускатный орех
Репчатый лук
Картофель
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Мои детки очень любят запеканки, особенно на картошке. В таком блюде можно пофантазировать и добавить пару новых ингредиентов или кое-что заменить. Именно таким путём я и пошла, выбрав этот рецепт.


Картофельная запеканка с грибами в мультиварке
Картофель
Боровики
Растительное масло
Манка
Репчатый лук
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Я точно знаю, что если я готовлю с помощью мультиварки, то блюдо точно получится и все правильно пропечётся. Поэтому для ужина я смело выбрала данный рецепт. Сытный, вкусный, но довольно простой.

Суп со шпинатом
Молоко
Бульон
Шпинат
Оливковое масло
Чеснок
Лук
Сельдерей
Картошка
Соль, черный молотый перец
Приятный цвет, нежный вкус и легкий аромат зелени – это все о рецепте весеннего супа. Рассказываю, как приготовить суп со шпинатом. Отличный рецепт не только для приверженцев вегетарианства.

Суп со щавелем и говядиной
Вода
Говядина
Щавель
Растительное масло
Сливочное масло
Картофель
Репчатый лук
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Щавель — очень интересное растение. В нём полно витаминов и других полезных свойств. Но в приготовленном виде эти свойства почти теряются, но остаётся кисловатый вкус и красивый зелёный цвет.

Перловка с грибами
Вода
Шампиньоны
Крупа перловая
Вино белое
Масло оливковое
Грибы сушеные
Лук
Во время поста и в вегетарианском меню просто не обойтись без различных каш. Сегодня хочу поделиться с вами довольно интересным рецептом, как приготовить перловку с грибами. Сытно и вкусно.

Оладушки на молоке
Мука
Молоко
Сахар
Сливочное масло
Разрыхлитель
Яйца
Соль
Приготовить пышные и вкусные оладушки на молоке готовятся довольно просто! Если вы хотите приготовить что-то к чаю, то обратите внимание на этот рецепт. Главное здесь — следовать каждому шагу.

Суп с шампиньонами
Куриный бульон
Шампиньоны
Сливочное масло
Вино "Херес"
Лук
Петрушка
Соль, перец
Грибным супом можно лакомится не только зимой из сушеных грибов. Очень вкусный, насыщенный и ароматный суп можно сделать уже сегодня. Рассказываю, как приготовить суп с шампиньонами.

Вешенки на сковороде
Вешенки
Оливковое масло
Чеснок
Зеленый лук
Соль, перец
Вешенки менее популярны, чем шампиньоны, а очень зря. По вкусу они даже напоминают мясо, если их правильно приготовить. Поэтому я предлагаю простой рецепт, как приготовить вешенки на сковороде.

Оладьи на дрожжах на молоке
Мука
Молоко
Сахар
Растительное масло
Дрожжи
Соль
Яйцо
Любите оладушки? Возможно, представленный мною вариант тоже придется вам по вкусу. Рекомендую на заметку классную и совершенно несложную идею, как приготовить оладьи на дрожжах на молоке.

Коврижка с сухофруктами
Сухофрукты
Мука
Тростниковый сахар
Растительное масло
Молоко
Цельнозерновая мука
Уксус
Специи
Разрыхлитель
Сода
Ванильный экстракт
Если вы любите несложную домашнюю выпечку, тогда обязательно рекомендую на заметку этот интересный вариант, как приготовить коврижку с сухофруктами без яиц. Отличный десерт к чаю для всей семьи!

Домашняя пита с курицей
Мука пшеничная
Тёплая вода
Кукуруза
Куриная грудка
Острый перец
Масло подсолнечное
Дрожжи сухие
Соль
Болгарский перец
Острый соус
Паприка
Соль
Сушеный чеснок
Домашняя пита с курицей — отличный вариант для сытного перекуса, так как вы можете приготовить любую начинку, которая будет вам по душе. Более того, в этом рецепте пита полностью домашняя!

Овощной суп
Овощной бульон
Овощи
Оливковое масло
Чеснок
Тимьян
Душица
Соль
Лук
Сельдерей стебель
Морковь
Лавровый лист
Помидор
Основа правильного питания — кушать много овощей и фруктов. Но когда в сыром виде овощи надоели, смотрите, как приготовить овощной суп. Он легкий, но сытный, наваристый и вкусный. А еще полезный!

Сэндвичи в школу, универ, на работу
Джем или варенье
Майонез
Сливочное масло
Горчица
Ломтик хлеба для тостов
Яйцо вареное
Паприка
Соль
Черный перец
Сушеный чеснок
Отвлекаться на легкий перекус во время учебы или работы крайне важно, поэтому расскажу, как приготовить сэндвичи в школу, универ, на работу. Классный вариант сытного и быстрого перекуса!

Курица, тушенная с овощами в мультиварке
Томатная паста
Масло растительное
Чеснок
Соль
Куриные окорочка
Картофель
Кабачок
Лук
Сельдерей черешковый
Перец болгарский
Перец черный молотый
Нежное куриное мясо в окружении сочных и мягких овощей... что еще нужно для вкусного полноценного обеда? Простое и вкусное, это домашнее сытное блюдо придется по вкусу всем: и взрослым, и деткам.

Шарлотка с яблоками, простая и вкусная
Белый хлеб
Сливочное масло
Сахар
Белое вино
Изюм
Сливочное масло
Лимонная цедра
Корица
Яблоки
Мускатный орех
Шарлотка — это вкуснейший яблочный пирог, который напоминает бисквит. Готовить его — одно удовольствие, так как это просто и быстро. Советую, как приготовить шарлотку с яблоками, простую и вкусную.

Шакшука (израильский завтрак)
Оливковое масло
Томатная паста
Чеснок
Помидоры
Яйцо
Лук
Кинза или петрушка
Шампиньоны
Паприка
Острый перец
Соль
Мало кто знает, как приготовить шакшуку (израильский завтрак), основой которого станут помидоры и яйца. Такой завтрак отлично сочетается с хлебом или тостами, что делает его еще более сытным.

Мясные ежики с рисом
Говяжий фарш
Консервированные томатный сок
Рис
Петрушка
Чеснок
Лук
Соль, перец
Рецепт блюда, как приготовить мясные ежики с рисом, невероятно простой и легкий. За один раз можно сделать большое количество ежиков, которых хватит на долгое время. К столу ежики подают горячими.

Мясо по-албански из курицы
Куриное филе
Крахмал
Сметана
Мука
Чеснок
Яйцо
Лук
Соль, перец
Главная особенность этого блюда — очень мелко порезанное мясо, которое готовят, как оладьи. Если не знаете, как приготовить мясо по-албански из курицы, давайте готовить вместе. Это вкусно и просто!

Цыпленок табака
Вода
Оливковое масло
Чеснок
Кориандр
Цыпленок
Соль
Острый красный перец
Сегодня расскажу один очень популярный рецепт грузинской кухни, как приготовить цыпленка табака. Он получается с хрустящей корочкой снаружи, а внутри сочный и мягкий. Отдельно подаю чесночный соус.

Панкейки с беконом
Мука
Кефир
Сливочное масло
Сахар
Разрыхлитель
Соль
Яйцо
Бекон (полоска)
Сегодня расскажу вам, как приготовить панкейки с беконом, очень сытное и вкусное блюдо на завтрак, которое можно приготовить за полчаса и наслаждаться свежеиспеченными панкейками и чашечкой кофе!