
Рыба, запеченная с овощами (гратен)
Цветная капуста
Фасоль стручковая
Морковь
Пармезан
Сметана
Перец болгарский
Лук репчатый
Зелень
Горчица
Форель речная
Цедра лимона
Перец горький
Рыба, запеченная с овощами (гратен) — легкое и нежирное блюдо, которое отлично подойдет для легкого обеда или раннего ужина. Это блюдо не требует много времени и труда, его очень легко приготовить.

Салат с мясом и овощами
Говяжья вырезка
Грибы шиитаке
Листья салата
Зеленый лук
Масло оливковое
Соевый соус
Рыбный соус
Сахар
Рисовый уксус
Чеснок
Лук красный
Соль, перец
Перец чили зеленый
Здесь я поделюсь с вами рецептом и покажу, как приготовить салат с мясом и овощами. В рецепте используется говяжья вырезка, которая разрезается против волокон, что позволит ей стать мягче.


Печень куриная с овощами
Куриная печень
Мука
Кориандр
Помидоры
Перец
Лук
Соль, перец
Куриная печень намного нежнее, чем говяжья или свиная, а еще дешевле и доступнее. Расскажу свой способ, как приготовить куриную печень с овощами. Она получается нежной, сочной и несомненно вкусной.


Пирожки "Бомбочки" без дрожжей
Мука
Вода (кипяток)
Сыр
Растительное масло
Зелень
Соль
Сахар
Помидоры
Пирожки "Бомбочки" — это хрустящее тесто в идеальном сочетании с помидорами и сыром. Очень вкусные как в горячем, так и в холодном виде. Простое, сытное и быстрое блюдо для ваших домочадцев.

Полтавские галушки в горшочках с мясом и грибами
Мука
Кефир
Куриное филе
Грибы
Сода
Лук
Яйца
Соль, перец
Галушки – это украинское блюдо из отваренных в воде кусочков теста. Их подают как гарнир или же варят с ними суп. Я предлагаю рецепт, как приготовить полтавские галушки в горшочках с мясом и грибами.

Запеканка из баклажанов с фаршем и сыром
Баклажаны
Фарш
Молоко
Сыр
Сливочное масло
Укроп
Лук
Помидоры
Яйца
Соль, перец
В сезон овощей иногда не придумаешь, что с ними делать. Предлагаю рецепт, как приготовить запеканку из баклажанов с фаршем, это очень вкусное и сытное блюдо, хороший вариант для легкого летнего ужина.

Мясо марала на гриле
Мясо марала
Масло оливковое
Сок лимона
Уксус яблочный
Ягоды можжевельника
Листья тимьяна
Гвоздика
Хорошо приготовленное мясо на гриле – это праздничное блюдо, ведь получается деликатес с превосходным вкусом. А сегодня у меня в меню вообще редкое мясо марала, то есть оленина. Поэтому делюсь секретами: как приготовить мясо марала на гриле. Готовить буду на электрическом гриле, а подавать – с картофельным пюре и клюквенным соусом или с полентой и соусом барбекю.

Гороховый суп-пюре с ветчиной
Ветчина
Сухарики из ржаного хлеба
Масло сливочное
Горчица
Петрушка свежая нарезанная
Куркума
Картофель
Морковь
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Стебли сельдерея
Я люблю гороховый суп из желтого колотого гороха, да еще если с копченым мясом! Это так вкусно, могу есть каждый день :) Спешу поделиться тем, как приготовить гороховый суп-пюре с ветчиной. Объедение!

Крем-суп из тыквы с лисичками
Тыква
Сливки 15%
Лисички сушеные
Лук
Морковь
Масло сливочное
Масло оливковое
Чеснок
Имбирь
Перец горький
Соль
Этот крем-суп не только имеет невероятно аппетитный вид и аромат, но и легко готовится, поэтому обязательно порадуйте своих близких и гостей таким полезным и нежным крем-супом из тыквы с лисичками.

Салат из баклажана
Шампиньоны
Уксус
Чеснок
Баклажан
Болгарский перец
Кедровые орехи
Соль и специи
Растительное или оливковое масло
Многие не знают, как приготовить салат из баклажана, и с какими ингредиентами его лучше совмещать. Я расскажу вам последовательно каждый шаг, чтобы этот салат всегда мог разнообразить ваш стол.


Кабачки, запеченные с фаршем в духовке
Фарш
Сыр твердый
Зелень
Чеснок
Кабачки
Лук
Соль, перец
Предлагаю приготовить очень вкусные кабачки с фаршем и сыром в духовке. Рецепт фаршированных кабачков очень прост в приготовлении и не займет много времени.

Мясо, фаршированное грушей и горгонзолой
Крейка свиная
Сыр "Горгонзола"
Соус чили сладкий
Масло сливочное
Батон
Помидор
Груша
Соль
Орегано
Прованские травы
Если вы не вегетарианец, то вам неприменно понравится следующее блюдо! Сочная и ароматная свинина, фаршированная грушей и горганзолой, — это отличное блюдо, которое украсит ваш стол!

Домашний рассольник с рисом
Говядина на косточке
Рис
Томатная паста
Растительное масло
Картофель
Огурцы маринованные
Морковь
Лук
Соль, перец
Зелень
Лавровый лист
Разнообразьте рацион первых блюд очень популярным, густым и наваристым рассольником. Это очень вкусный суп на мясном бульоне, в который обязательно надо добавить соленые огурчики.

Куриные ножки в духовке, запеченные с лимонным соком
Растительное масло
Сливочное масло
Зелень
Чеснок
Куриные ножки
Лимон
Куриные ножки хороши тем, что существует множество способов их приготовления. В предлагаю рецепт, как приготовить куриные ножки в духовке, запеченные с лимонным соком. Мясо получается сочным и нежным.

Суп-пюре для похудения
Семена кумина (зиры)
Сахар
Масло сливочное
Помидоры свежие (большие и зрелые)
Гвоздика
Соль
Перец черный молотый
Листья зеленого базилика
Вкусный томатный суп с низким содержанием калорий идеально подходит для диеты. Рассказываю, как приготовить суп-пюре для похудения.
Суп-пюре из стручковой фасоли
Бульон
Стручковая фасоль
Вода
Петрушка
Оливковое масло
Кориандр
Чеснок
Лук
Цукини
Специи
Близится пора свежих овощей, самое время обновить свою кулинарную книгу новыми рецептами. Предлагаю на заметку вариант приготовления супа-пюре из стручковой фасоли: полезно, вкусно и несложно!

Пицца с грушей и горгонзолой (десертная)
Мука
Вода
Горгонзола
Масло оливковое
Сахар
Дрожжи
Розмарин
Груши
Соль
Многие никогда не пробовали десертную пиццу, а зря, потому что это блюдо невероятно вкусное! Поэтому я расскажу вам, как приготовить пиццу с грушей и горгонзолой (десертную).

Вкусные печеночные котлеты
Печень индюшиная
Лук репчатый
Мука
Шпинат
Масло растительное
Яйцо
Соль
Прованские травы
Перец черный
Розмарин
Хотя печенка считается субпродуктом, кушать ее очень полезно, ведь в ней содержится большое количество железа. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам, как приготовить вкусные печеночные котлетки.


Салат с печенью говяжьей
Печень
Горошек консервированный
Растительное масло
Луковица
Морковь
Маринованный огурчик
Соль, перец, майонез
Если вы как раз в поиске интересного и не очень сложного варианта, как приготовить салат с печенью говяжьей, тогда вы попали туда, куда нужно! Нежный, аппетитный и очень насыщенный. Рекомендую!

Тайский рис с креветками
Рис отварной
Креветки королевские сырые
Масло растительное
Сок лимона или лайма
Соус рыбный
Кинза свежая, нарезанная
Соус соевый
Чеснок
Сахар коричневый
Перец белый молотый
Острый красный перец, порошок
Морковь
Яйцо
Лук зеленый
Этот блюдо с креветками очень вкусное за счет простой смеси ингредиентов, которая и придает "супер-вкус". Приготовьте блюдо дома, не пожалеете, а я расскажу, как приготовить тайский рис с креветками.

Куриные рулетики со сливочным шпинатом и хрустящим беконом
Куриное филе
Бекон сырокопченый
Шпинат
Сыр твердый
Масло сливочное
Розмарин
Соль
Очень ароматные и вкусные куриные колбаски с беконом и шпинатом — просто объедение! Для этого рецепта вам понадобится сливовый соус для подачи, рецепт его приготовления вы можете найти в интернете.

Свинина, жаренная с овощами и сливами
Свинина
Сливы без косточек
Морковь
Лук репчатый
Перец болгарский
Базилик
Бальзамический уксус
Чеснок
Сегодня хочу рассказать вам, как приготовить свинину, жаренную с овощами и сливами. Это невероятно легкое в приготовлении блюдо, которое займет у вас всего каких-то 15 минут! Пригодится осенью!

Акула на пару
Филе акулы
Масло кукурузное
Соевый соус
Имбирь свежий рубленый
Чеснок
Хлопья красного острого перца
Острый перец чили
Шнитт-лук
Мясо акулы является обычным морепродуктом во многих странах, включая Японию, Австралию и Новую Зеландию. Особенно ценятся плавники, из них готовят суп. Я расскажу, как приготовить акулу на пару.

Форель жареная
Форель
Мука кукурузная
Петрушка измельченная
Масло оливковое
Семена сельдерея
Черный перец молотый
Соль
Предлагаю вашему вниманию очень легкий рецепт, из которого вы узнаете, как приготовить форель жареную. Эта красная рыба содержит жирные кислоты Омега-3 и используется в диетическом питании.

Вкусный десерт из персиков
Десертное вино белое
Вода
Сахарная пудра
Миндаль
Печенье
Персик
Этот десерт — отличный пример хорошего сочетания всех ингредиентов сразу: персиков, печенья, миндаля и вина! Такой десерт подойдет для праздничного стола для взрослых, так как содержит алкоголь.

Салат из кальмаров с креветками
Оливковое масло
Оливки
Чеснок
Кальмары
Креветки
Перец болгарский
Зеленый лук
Розмарин
Соль
Перец черный молотый
Лимон
Вам нравятся блюда из морепродуктов? А хотите приготовить совершенно новый салат из них и удивить своих гостей? В этом рецепте понятно рассказано, как приготовить салат из кальмаров с креветками.

Лапша вок с курицей
Лапша
Куриная грудка
Лук зеленый
Сыр твердый
Ростки бамбуковые
Терияки
Морковь
Здесь я поделюсь своим любимым рецептом полезного и не слишком калорийного блюда. Смотрите, как приготовить лапшу вок с курицей и овощами. Соус идеально соединяет все ингредиенты между собой.


Цыпленок "Кунг пао"
Куриное филе
Чеснок
Соевый соус
Масло арахисовое
Бульон куриный
Арахис несоленый
Рисовое вино или сухой херес
Кукурузный крахмал
Кунжутное масло
Зеленый лук
Сахар
Рисовый уксус
Имбирь свежий
Соль
Яичный белок
Стручки острого красного перца
Такие блюда лучше готовить в большом воке. Не переживайте, что курица, выложенная из вока, останется сырой. Она будет готовится на своем "остаточном тепле" в контейнере с крышкой.

Савойская капуста
Бульон куриный
Оливковое масло
Чеснок
Савойская капуста
Анчоусы в оливковом масле
Хлопья острого красного перца
Соль
Молотый черный перец
Савойскую капусту можно приготовить гораздо быстрее, чем белокочанную, потому что савойская нежнее и мягче. Я вам расскажу, как приготовить савойскую капусту на гарнир или на закуску.

Паста "Карбонара" с беконом и сливками
Спагетти
Бекон
Сливки
Масло сливочное
Чеснок
Соль
Яйца
Перец
Пармезан
Итальянская кухня довольно простая, но изумительно вкусная. Предлагаю вам посмотреть, как приготовить пасту "Карбонара" с беконом и сливками. Всего 20 минут — и у вас на столе сытное и вкусное блюдо.

Шпинат тушеный
Шпинат
Растительное масло
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Близится время свежей зелени, поэтому рекомендую записать рецепт приготовления шпината тушеного. Можно готовить и из замороженного. Читайте, экспериментируйте и готовьте с удовольствием!

Баклажаны, фаршированные овощами, мясом и орехами
Мясо
Зелень
Орех грецкий молотый
Чеснок
Соль
Имбирь
Баклажан
Лук репчатый
Перец сладкий
Помидор
Тимьян
Этот рецепт мне особенно нравится тем, что для приготовления фаршированных баклажанов необходимо немного времени, а летом блюдо получается почти не затратным, так как все овощи можно найти на грядке.
Корейский суп
Вода
Говядина
Соевый соус
Масло растительное
Лук зеленый
Чеснок
Красный перец "Кочукару"
Морковь
Дайкон
Яйца
Соль
Перец
Корейская кухня любима многими нашими соотечественниками. Корейские супы вкусные и питательные. Это достаточный повод познакомиться с ними поближе и приготовить суп "Мугук" с дайконом и говядиной.

Салат из грибов и фасоли
Вода
Фасоль клюквенная
Вешенки
Оливковое масло
Мангольд
Уксус
Чеснок
Эстрагон
Кукуруза консервированная
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Пару раз в неделю у меня совершенно не возникает желания съедать что-то мясное. Но в это время нельзя терять количество потребляемых белков. А значит, на помощь приходят грибы и бобовые.