Блюда из бобовых
Салат с фасолью и консервированной горбушей
Горбуша консервированная
Фасоль консервированная
Салатный лист
Укроп
Лук зеленый
Масло растительное
Соль
Помидор
Хочется полезно перекусить? Приготовьте простой салат из горбуши с фасолью. Он хорошо насыщает. Помимо своих вкусовых качеств, салат быстро готовится. Делюсь рецептом!
Суп с фасолью и огурцами
Вода
Фасоль белая
Растительное масло
Морковь
Лук
Огурец консервированный
Соль
Перец черный молотый
Картофель
Предлагаю вашему вниманию легкий и вкусный фасолевый суп с консервированными огурцами. Варить его лучше на воде или овощном бульоне. Фасолевый суп на мясном бульоне будет тяжелым для усвоения.
Салат из стручковой фасоли
Фасоль стручковая
Сыр адыгейский
Майонез
Перец
Куриные яйца
Соль
Салат из стручковой фасоли — это простой и вкусный салат на каждый день, который получается легким и питательным одновременно. Фасоль можно использовать замороженную или свежую.
Постные бутерброды
Хлеб
Майонез постный
Соус барбекю
Мясо соевое
Салатная смесь
Соль
Черный молотый перец
Огурец
Во время поста из меню исключается мясо, рыба, молочные продукты и яица, но это еще не повод лишать себя вкусной еды. Делюсь своим любимым рецептом постных бутербродов.
ПП салат из стручковой фасоли
Стручковая фасоль
Помидоры черри
Красный лук
Руккола
Масло растительное
Домашние сухарики
Кунжут
Лен
Соль
Перец
Готовим сегодня аппетитный и вкусный ПП салат из стручковой фасоли. Легкий вариант салата подойдет для обеда или ужина. Обязательно берите рецепт на заметку!
Болгарский суп из чечевицы
Чечевица
Томатная паста
Растительное масло
Соль
Болгарский перец
Морковь
Лук
Помидор
Болгарский суп из чечевицы — это отличный вариант вкусного, сытного и полезного обеда для всей семьи. Берите на заметку мой рецепт!
Зеленое картофельное пюре
Картофель
Зеленый замороженный горошек
Масло оливковое
Чеснок
Мускатный орех
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Лимон
Для тех, кому хочется разнообразия, предлагаю приготовить зеленое картофельное пюре. За красивый цвет здесь отвечает свежий зеленый горошек. Берите на заметку рецепт!
Суп с чечевицей и кабачком
Чечевица
Томатная паста
Растительное масло
Соль
Морковь
Кабачок
Лук красный
Специи
Сахар
Суп с чечевицей и кабачком — это идеальный вариант быстрого и вкусного обеда для всей семьи. Берите на заметку рецепт!
Постный суп из маша
Вода
Маш
Чеснок
Морковь
Лук репчатый
Стебель сельдерея
Помидоры
Картофель
Лавровый лист
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю вам попробовать постный супчик из маша. Густой, наваристый и очень вкусный! Во время поста особенно актуальны питательные блюда без мяса.
Салат с говядиной и фасолью
Фасоль вареная
Говядина вареная
Помидоры
Огурцы
Майонез
Сухарики
Соль
Перец
Готовим сегодня салат с говядиной и фасолью. Сытный, вкусный, питательный, яркий и красивый. Салат подавать можно как на праздничный стол, так и на повседневный.
Картофельный суп с бобовыми
Фасоль консервированная
Горох
Чечевица
Растительное масло
Соль
Картофель
Морковь
Лук
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный картофельный суп с бобовыми, который отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Салат с мидиями и стручковой фасолью
Мидии
Стручковая фасоль
Оливковое масло
Кунжут
Лимон
Болгарский перец
Красный лук
Соль
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный и сытный салат с мидиями и стручковой фасолью. Это вкусно и очень просто! Берите на заметку рецепт!
Салат с красной фасолью и рыбой
Рыбные консервы
Красная фасоль
Оливковое масло
Горчица
Лимонный сок
Огурец
Красный лук
Сегодня предлагаю приготовить салат с красной фасолью и рыбой. Такой салат отлично подойдет для семейного ужина. Берите на заметку рецепт!
Салат "Морские камешки"
Фасоль консервированная белая
Фасоль консервированная красная
Крабовые палочки
Сыр твердый
Лук зеленый
Майонез
Яйцо куриное
Помидор
Соль
Салат "Морские камешки" полностью соответствует своему названию, потому что фасоль двух цветов действительно напоминает гальку. Крабовые палочки продолжают морскую тематику в этом салате.
Лагман с нутом
Вода
Говядина
Нут
Лапша
Растительное масло
Томатная паста
Соль
Перец черный
Морковь
Лук репчатый
Репа
Картофель
Помидор
Лагман готовят во многих странах. Набор продуктов почти всегда один: мясо, овощи, лапша. Это сытное и очень вкусное блюдо. Оно отлично подходит для холодных дней. Давайте приготовим лагман с нутом!
Салат с картофелем и фасолью
Фасоль зеленая
Растительное масло
Оливки
Лимонный сок
Горчица
Картофель
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Петрушка
Рецепт этого салата мне попался в одном кулинарном журнале. Состав простенький, бюджетный, но салат оказался очень удачным дополнением к рыбе, к тех пор я частенько делаю его зимой.
Мороженое из соевого молока
Соевое молоко
Сахар тростниковый
Масло кокосовое
Какао-порошок
Ксантановая камедь
Ванилин
Предлагаю вам рецепт мороженого из соевого молока. Оно готовится без мороженицы. В составе нет животных продуктов, поэтому рецепт подойдет и для веганов, и во время поста.
Тушеная капуста с грибами и фасолью
Грибы
Капуста
Стручковая фасоль
Растительное масло
Томатная паста
Соль
Перец
Сегодня предлагаю приготовить тушеную капусту с грибами и фасолью. Такое блюдо отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!
Йогурт из соевого молока
Соевое молоко
Кокосовое масло
Сахар
Молочная кислота
Соль
Ксантановая камедь
Делюсь быстрым рецептом йогурта из соевого молока. По консистенции он получается средней густоты, на вкус сладкий и сливочный. Отлично будет сочетаться с мюсли, свежими ягодами и орешками.
Кабачки с чечевицей
Кабачки
Чечевица
Масло оливковое
Лук красный репчатый
Помидоры
Перец болгарский
Соль
Хмели-сунели
Делюсь рецептом чечевицы запеченной с кабачками. Это простое, но очень вкусное овощное блюдо. Его можно подавать и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. Получается сытно, ароматно и питательно!
Тушеное соевое мясо
Соевое мясо
Соевый соус
Масло оливковое
Чеснок
Паприка
Хмели-сунели
Уцхо-сунели
Черный молотый перец
Мускатный орех
Лук репчатый
Соль
Соевое мясо — самая доступная растительная замена мясу. Главное, уметь его вкусно приготовить. Предлагаю вам рецепт тушеного соевого мяса. Оно получается очень сочным, нежным и ароматным.
Тушеная картошка с фасолью и курицей
Куриное филе
Фасоль вареная
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Приправа для овощей
По этому рецепту тушеная картошка с фасолью и курицей получается очень сытной. Готовить ее очень просто, главное заранее отварить фасоль, чтобы сократить время готовки в целом. Берите на заметку!
Мексиканские бутерброды
Фасоль консервированная
Фасоль
Сыр
Масло растительное
Чеснок
Кориандр
Перец красный острый
Перец острый маринованный
Помидоры
Зелень
Лук репчатый
Булочка бутербродная
Мексиканская кухня известна прежде всего острыми, пикантными блюдами. Предлагаю приготовить очень простые, но не менее вкусные бутерброды по-мексикански. В Мексике их принято подавать на завтрак.
Рагу из чечевицы со шпинатом
Вода горячая
Чечевица красная
Шпинат
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Шпинат очень полезен, поэтому обязательно готовьте красочное рагу с чечевицей, добавляя в него такой зеленый продукт, чтобы восполнить потребность организма в витаминах, минералах и микроэлементах.
Салат с красной фасолью и ветчиной
Фасоль красная
Ветчина
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Яйцо
Огурец
Хочу поделиться рецептом, как приготовить салат с красной фасолью и ветчиной. Салат получается питательным и очень вкусным, а готовится он буквально на скорую руку. Берите на заметку!
Котлетки из маша
Маш
Рис
Чеснок
Лук репчатый
Черный молотый перец
Соль
Делюсь своим любимым рецептом котлет из маша. Они подойдут для постного меню, в составе нет яиц. Маш содержит в себе много белка, поэтому котлетки получаются сытными и питательными.
Салат с фасолью, грибами и крабовыми палочками
Красная фасоль
Грибы маринованные
Майонез
Соль
Крабовые палочки
Лук красный
Салат с фасолью, грибами и крабовыми палочками — это вкусное, сытное и простое в приготовлении блюдо. Салат подойдет как для праздничного стола, так и отлично разнообразит ваш рацион.
Салат из консервированной красной фасоли
Консервированная фасоль
Хлеб ржаной
Кинза
Чеснок
Черный молотый перец
Красный перец
Соль
Хочу поделиться рецептом салата из красной фасоли в стиле грузинской кухни. Это простой салат, который легко и быстро готовится, но получается очень вкусным.
Чечевица с грудинкой
Грудинка свиная
Вода горячая
Чечевица красная
Масло растительное
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Простое и быстрое в приготовлении блюдо получается очень сытным, сочным и вкусным! Свиная грудинка — идеальный дуэт для чечевицы, ведь она очень жирная, поэтому пропитывает при варке жиром и бобовые.
Стручковая фасоль с шампиньонами и курицей
Грибы
Курица
Стручковая фасоль
Растительное масло
Соевый соус
Кунжут
Соль
Стручковая фасоль с шампиньонами и курицей — это вкусное, сытное и простое в приготовлении блюдо, которое отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Салат с фасолью и огурцами
Фасоль сухая белая
Растительное масло
Петрушка
Лимонный сок
Свежий огурец
Лук красный
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю рецепт необычного и вкусного салата из фасоли и свежих огурцов. При минимуме ингредиентов вы получите отличную закуску. Это сытный и одновременно легкий салат. Понравится всем!
Куру фасулье
Фасоль белая сухая
Томатная паста
Подсолнечное масло
Петрушка
Паприка молотая
Лук репчатый
Соль
Лимон
Куру фасулье — блюдо турецкой кухни. Это густой соус из фасоли с томатом, который едят, макая в него хлеб. А также подают к турецкому плову. Куру фасулье можно есть и как обычный фасолевый суп.
Салат с соевым соусом
Соевое мясо
Масло растительное
Соевый соус
Лимонный сок
Кунжут
Зеленый лук
Молотый красный перец
Имбирь молотый
Огурец
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом оригинального салата с заправкой из соевого соуса. Он обязательно понравится любителям азиатской кухни. Готовится салат просто, но получается очень вкусным и сытным.
Лагман со стручковой фасолью
Мясо куриное
Лапша
Фасоль стручковая
Помидоры
Сладкий перец
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Специи
Лагман с добавлением овощей становится вкусным и насыщенным. Стручковая фасоль идеально сочетается с мясом и лапшой. Лагман со стручковой фасолью получается сытным и ароматным.
Салат с нутом
Нут
Масло оливковое
Лимонный сок
Горчица зерновая
Перец черный молотый
Помидоры черри
Огурец
Мята
Соль
Нут — отличный источник растительного белка, который обладает приятным ореховым вкусом. Предлагаю вам рецепт салата из нута и овощей. Он получается очень питательным, но не вызывает чувства тяжести.
Спаржевая фасоль в томатном соусе
Томатный соус
Спаржевая фасоль
Масло растительное
Соль
Перец
Сухой чеснок
Сушеные томаты
Сушеный лук
Сушеный перец
Лавровый лист
Зелень
Отличный вариант вкусного дополнения к любому основному блюду — спаржевая фасоль в томатном соусе. Фасоль прекрасно дополнит мясо, птицу, блюда из картофеля, каши, макароны.
Азиатский суп из фасоли
Овощной бульон
Красная фасоль консервированная
Кокосовое молоко
Рисовая лапша
Кунжут
Карри паста желтая
Морковь
Стебель сельдерея
Лук репчатый
Куркума
Соль
Имбирь молотый
Кориандр молотый
Перец черный молотый
Перец чили молотый
Лук зеленый
Делюсь рецептом быстрого азиатского супа из фасоли. Он получается согревающим и хорошо насыщающим. Особенно будет актуален в холодное время года, когда чаще хочется комфортной еды.
Овощное рагу с фасолью и грибами
Цветная капуста
Фасоль
Шампиньоны
Морковь
Лук репчатый
Сельдерей
Перец болгарский
Соль
Перец черный молотый
Готовим овощное рагу с фасолью и грабами. Простое и сытное блюдо, которое отлично подойдет для повседневного меню. Оно хорошо насыщает, но можно подавать и как гарнир.
Cоевое мясо по-французски
Овощной бульон
Соевый текстурат
Веганский сыр
Приправа для пельменного бульона
Картофель
Помидоры
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Постный майонез
Сахар
Хочу поделиться рецептом соевого мяса по-французски. Это полностью веганский вариант для классической версии, который подойдет и для постного стола.
Тушеная чечевица с тыквой
Тыква
Чечевица
Имбирь
Чеснок
Помидор
Морковь
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом тушеной чечевицы с тыквой. Блюдо подойдет для постного и вегетарианского меню. Оно получается сытным, вкусным, с согревающей имбирной ноткой.