45 мин

Лагман со стручковой фасолью

Лагман с добавлением овощей становится вкусным и насыщенным. Стручковая фасоль идеально сочетается с мясом и лапшой. Лагман со стручковой фасолью получается сытным и ароматным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Мясо куриное 300 грамм
Морковь 50 грамм
Помидоры 100 грамм
Лапша 250 грамм для лагмана
Фасоль стручковая 150 грамм зеленая
Масло растительное 40 грамм
Лук репчатый 50 грамм
Специи По вкусу для лагмана
Сладкий перец 70 грамм

Калорийность

210 ккал

Калорийность

9 г

Белки

11 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Обжарьте куриное мясо с добавлением специй для лагмана, посолите по вкусу.

Шаг 3

Добавьте брусочки лука и моркови, жарьте с мясо 3-4 минуты, помешивая.

Шаг 4

Затем всыпьте к мясу кусочки помидор, сладкого перца и зеленой стручковой фасоли. Фасоль можете использовать как свежую, так и замороженную.

Шаг 5

Тушите овощи с мясом 20 минут, влейте 300-400 грамм воды, слегка еще посолите.

Шаг 6

Отдельно в кастрюле сварите лапшу, посолите. Воду слейте.

Шаг 7

При подаче выложите лапшу в глубокую пиалу или тарелку, сверху выложите сочные овощи с мясом и бульоном. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

3.5 6

Похожие рецепты

Ковурма лагман

Говядина Лапша для лагмана Помидор Болгарский перец Лук Морковь Яйцо Фасоль стручковая Растительное масло Чеснок Томатная паста Соль Специи

Простой узбекский рецепт невероятно вкусного и ароматного блюда. Приготовить ковурма лагман можно и к семейному ужину, и к приходу гостей.

2 ч.

–

4.6

–

Лагман по-киргизски

Говядина Лапша для лагмана Фасоль стручковая Капуста Растительное масло Чеснок Морковь Лук Картофель Болгарский перец Помидоры Специи Соль

Вариантов этого блюда очень много. Сегодня хочу предложить приготовить лагман по-киргизски. Это сытно и очень вкусно! Обязательно попробуйте!

2 ч.

–

4.8

–

Лагман с фасолью

Кипяток Лапша Фасоль отварная Масло растительное Картофель Лук Морковь Перец болгарский Помидор Соль

Рецепт приготовления лагмана с фасолью - постный, сразу предупреждаю. Но не спешите закрывать страницу, - обещаю, получится не менее вкусное и сытное блюдо, вот только гораздо полезней и диетичней!

30 мин

–

4.4

123

Лагман с квашеной капустой

Говядина Капуста квашенная Лапша Чесночные дудки Джандо Лук Соль Специи

Экзотический, но все же очень простой рецепт лагмана с квашеной капустой - для вас! Не будем добавлять ни картошку, ни помидоры, ни томатную пасту, так что очень нежный и диетический лагман выйдет!

40 мин

–

5.0

–

Классический лагман с курицей

Куриное филе Лапша Капуста белокочанная Фасоль зеленая Редиска Подсолнечное масло Чеснок Паприка молотая Кориандр молотый Помидор Перец болгарский Соль Морковь Лук репчатый Перец черный молотый Картофель Баклажан

Лагман — блюдо народов Центральной Азии, достаточно популярное, очень сытное и вкусное. Лагман — это мясо, как правило баранина или говядина и много овощей. Но сегодня приготовим это блюдо с курицей.

1 ч. 10 мин

–

4.8

107