Суп для похудения
1 ч. 0 мин
Суп для похудения
Овощи
Каша рисовая молочная
30 мин
Каша рисовая молочная
Молочные продукты / Крупы
Картофель по-деревенски в мультиварке
45 мин
Картофель по-деревенски в мультиварке
Овощи
Овсяное печенье для тонкой талии
1 ч. 10 мин
Овсяное печенье для тонкой талии
Фрукты / Молочные продукты / Крупы
Печенье по Дюкану
40 мин
Печенье по Дюкану
Крупы
Лобио из красной фасоли (классический рецепт)
4 ч. 0 мин
Лобио из красной фасоли (классический рецепт)
Овощи
Рис на гарнир
30 мин
Рис на гарнир
Крупы
Салат "Цезарь" с креветками
40 мин
Салат "Цезарь" с креветками
Рыба и морепродукты / Овощи / Сухарики
Фаршированные помидоры в итальянском стиле
20 мин
Фаршированные помидоры в итальянском стиле
Овощи / Молочные продукты
Гречневые оладьи с бананом
30 мин
Гречневые оладьи с бананом
Фрукты / Мука
Овощное рагу с баклажанами и кабачками
1 ч. 30 мин
Овощное рагу с баклажанами и кабачками
Овощи
Овощное рагу с цветной капустой и картошкой
40 мин
Овощное рагу с цветной капустой и картошкой
Овощи
Салат "Медуза"
30 мин
Салат "Медуза"
Рыба и морепродукты / Крабовые палочки
Грибной суп-пюре из шампиньонов
1 ч. 0 мин
Грибной суп-пюре из шампиньонов
Грибы
Закуска из перца с брынзой
1 ч. 0 мин
Закуска из перца с брынзой
Овощи / Молочные продукты
Рис с морковью и луком
1 ч. 0 мин
Рис с морковью и луком
Овощи / Крупы
Плов без мяса
50 мин
Плов без мяса
Крупы
Чечевичный суп для похудения
12 ч. 0 мин
Чечевичный суп для похудения
Овощи
Суп-пюре из шампиньонов
1 ч. 0 мин
Суп-пюре из шампиньонов
Грибы
Белковый торт с куриной грудкой для сушки
30 мин
Белковый торт с куриной грудкой для сушки
Птица / Молочные продукты / Яйца
Шампиньоны по-корейски
1 дн. 1 ч. 0 мин
Шампиньоны по-корейски
Грибы
Витаминный салат из свежих овощей
10 мин
Витаминный салат из свежих овощей
Овощи
Горбуша на пару
50 мин
Горбуша на пару
Рыба и морепродукты
Рагу (классический рецепт)
1 ч. 0 мин
Рагу (классический рецепт)
Овощи / Птица
Заливное из овощей
4 ч. 0 мин
Заливное из овощей
Птица / Желатин
Овощи на пару "Вкусные"
25 мин
Овощи на пару "Вкусные"
Овощи
Гречка по-купечески с куриным фаршем
1 ч. 20 мин
Гречка по-купечески с куриным фаршем
Мясо / Овощи / Крупы
Хлеб по Дюкану
30 мин
Хлеб по Дюкану
Молочные продукты / Крупы
Творожная запеканка по Дюкану
1 ч. 0 мин
Творожная запеканка по Дюкану
Молочные продукты
Креветки с рисом
30 мин
Креветки с рисом
Рыба и морепродукты / Крупы
Слоеный салат из редьки
1 ч. 0 мин
Слоеный салат из редьки
Овощи / Яйца
Салат из сухой морской капусты
40 мин
Салат из сухой морской капусты
Рыба и морепродукты
Овсяноблин с полезной начинкой
10 мин
Овсяноблин с полезной начинкой
Фрукты / Крупы
Рыбные котлеты на пару в мультиварке
45 мин
Рыбные котлеты на пару в мультиварке
Рыба и морепродукты
Салат "Руккола с креветками"
25 мин
Салат "Руккола с креветками"
Рыба и морепродукты / Зелень
Картофельные шарики из пюре
35 мин
Картофельные шарики из пюре
Овощи
Паровые котлеты в пароварке
50 мин
Паровые котлеты в пароварке
Птица
Каша из тыквы для похудения
30 мин
Каша из тыквы для похудения
Овощи
Холодный суп из кефира с огурцами и зеленью
5 мин
Холодный суп из кефира с огурцами и зеленью
Овощи / Молочные продукты
Зефир по Дюкану
1 ч. 30 мин
Зефир по Дюкану
Молочные продукты / Желатин
×