Рецепты блюд для похудения

40 мин

Печенье по Дюкану

Крупы / Яйца

45 мин

Картофель по-деревенски в мультиварке

Овощи

30 мин

Каша рисовая молочная

Молочные продукты / Крупы

1 ч. 10 мин

Овсяное печенье для тонкой талии

Фрукты / Молочные продукты / Крупы

4 ч. 0 мин

Лобио из красной фасоли (классический рецепт)

Овощи

20 мин

Фаршированные помидоры в итальянском стиле

Овощи / Молочные продукты

30 мин

Гречневые оладьи с бананом

Фрукты / Мука

1 ч. 30 мин

Овощное рагу с баклажанами и кабачками

Овощи

1 ч. 0 мин

Рис с морковью и луком

Овощи / Крупы

40 мин

Салат "Цезарь" с креветками

Рыба и морепродукты / Овощи / Сухарики

12 ч. 0 мин

Чечевичный суп для похудения

Овощи

30 мин

Рис на гарнир

Крупы

30 мин

Белковый торт с куриной грудкой для сушки

Птица / Молочные продукты / Яйца

50 мин

Плов без мяса

Крупы

30 мин

Салат "Медуза"

Рыба и морепродукты / Крабовые палочки

1 дн. 1 ч. 0 мин

Шампиньоны по-корейски

Грибы

10 мин

Витаминный салат из свежих овощей

Овощи

1 ч. 0 мин

Закуска из перца с брынзой

Овощи / Молочные продукты

25 мин

Овощи на пару "Вкусные"

Овощи

1 ч. 20 мин

Гречка по-купечески с куриным фаршем

Мясо / Овощи / Крупы

1 ч. 0 мин

Творожная запеканка по Дюкану

Молочные продукты

40 мин

Салат из сухой морской капусты

Рыба и морепродукты

45 мин

Рыбные котлеты на пару в мультиварке

Рыба и морепродукты

1 ч. 0 мин

Грибной суп-пюре из шампиньонов

Грибы

50 мин

Горбуша на пару

Рыба и морепродукты

1 ч. 0 мин

Рагу (классический рецепт)

Овощи / Птица

50 мин

Паровые котлеты в пароварке

Птица

5 мин

Холодный суп из кефира с огурцами и зеленью

Овощи / Молочные продукты

1 ч. 30 мин

Зефир по Дюкану

Молочные продукты / Желатин

30 мин

Хлеб по Дюкану

Молочные продукты / Крупы

40 мин

Тефтели из индейки для детей

Птица / Крупы

1 ч. 0 мин

Грибной суп из шампиньонов

Грибы

1 ч. 0 мин

Салат Грибочки из баклажанов на зиму

Овощи

6 ч. 0 мин

Мацони

Молочные продукты

1 ч. 0 мин

Слоеный салат из редьки

Овощи / Яйца

30 мин

Грибной крем-суп из шампиньонов

Овощи / Грибы / Молочные продукты

15 мин

Салат с креветками и икрой

Рыба и морепродукты / Овощи

40 мин

Кукуруза, запеченная в фольге на мангале

Овощи

1 ч. 0 мин

Салат с шампиньонами и куриной грудкой

Птица / Грибы

10 мин

Овсяноблин с полезной начинкой

Фрукты / Крупы