Овсяное печенье для тонкой талии
1 ч. 10 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Вика Василенко

Овсяное печенье для тонкой талии

Самый диетический вариант печенья! Обязательно попробуйте приготовить овсяное печенье для тонкой талии, оно низкокалорийное, вкусное и полезное. Смотрите мой рецепт и повторяйте!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овсяные хлопья 150 Грамм
  • Кефир обезжиренный 150 Миллилитров
  • Изюм 20-30 Грамм
  • Мед 1 Ст. ложка
  • Корица молотая 1-2 Щепоток


Шаг 1

Подготовьте продукты и приступим!

Подготовьте продукты и приступим!

Шаг 2

Отмерьте овсянки 150 г, если нет весов, то это примерно  2 стакана объемом 200 г. Залейте ее теплым кефиром и оставьте на 40 минут.

Отмерьте овсянки 150 г, если нет весов, то это примерно 2 стакана объемом 200 г. Залейте ее теплым кефиром и оставьте на 40 минут.

Шаг 3

Добавьте мед, перемешайте. Изюм залейте кипятком, через 5 минут отцедите воду.

Добавьте мед, перемешайте. Изюм залейте кипятком, через 5 минут отцедите воду.

Шаг 4

Когда овсянка с кефиром настоялась, добавьте к ним изюм, корицу. Перемешайте.

Когда овсянка с кефиром настоялась, добавьте к ним изюм, корицу. Перемешайте.

Шаг 5

Набирайте по столовой ложке овсянки и мокрыми руками скатывайте шарики.

Набирайте по столовой ложке овсянки и мокрыми руками скатывайте шарики.

Шаг 6

Придайте шарикам форму печенья. Выложите на пекарскую бумагу и отправьте в духовку на 25 минут, температура 180 градусов.

Придайте шарикам форму печенья. Выложите на пекарскую бумагу и отправьте в духовку на 25 минут, температура 180 градусов.

Шаг 7

Печенье готово, оно легко снимается с бумаги, не прилипает. Остудите его полностью. Приятного!

Печенье готово, оно легко снимается с бумаги, не прилипает. Остудите его полностью. Приятного!

Похожий видеорецепт "Овсяное печенье для тонкой талии"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Станислав Василенко
30.03.2018 17:27
Ничего не прилипло, пошло немножко больше кефира (мл на 30). Получилось очень вкусно, но немного горчит, думаю, что это из-за того, что немного овсянку перебила в блендере, чтобы получились хлопья, так как покупаю только ту, что долго варить нужно. Спасибо за рецепт)
Ксения Меркулова
16.03.2018 12:46
Не очено!
Вика Василенко АВТОР
24.02.2018 10:19
спасибо!
Вика Василенко АВТОР
24.02.2018 10:19
спасибо!
Вика Василенко АВТОР
24.02.2018 10:19
значит не очень качественная бумага.. попробуйте купить другую)
Валентина Чечурина
23.02.2018 18:35
у меня прилипло к бумаге. бумагу не отодрать.
Potasheva
06.06.2018 07:00
хрустящие печеньки, легкие и малокалорийные, все что надо!
Рогнеда
06.02.2018 09:40
И мне понравились, вкусные и хрустящие печеньки!
Альбина
20.11.2017 19:20
Замечательные печенюшки, к чаю или стаканчику молока можно... Спасибо за рецепт, буду еще печь!

Похожие рецепты