Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Куриная грудка на пару в мультиварке
2 ч.
3

Куриная грудка на пару в мультиварке

Сочное и ароматное диетическое блюдо из куриной грудки. Специи используйте по желанию, для самых маленьких их вовсе лучше убрать. Куриная грудка прекрасно сочетается с любыми гарнирами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сметана 1 ст. ложка
  • Куриная грудка 1 штука
  • Карри По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Паприка молотая По вкусу
  • Фольга 1 штука

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте куриную грудку и специи, а также — фольгу для готовки. Куриную грудку тщательно вымойте и обсушите бумажной салфеткой. Снимите с неё кожу.

Шаг 2

Сметану смешайте с солью, паприкой и карри.

Шаг 3

Смажьте куриную грудку со всех сторон и оставьте мариноваться на 30-40 минут. Накройте посудину с грудкой, чтобы мясо не заветрилось.

Шаг 4

Расстелите на столе фольгу, положите на неё грудку, мясо заверните в фольгу. Оставьте небольшое отверстие для выхода пара.

Шаг 5

В кастрюлю мультиварки налейте немного воды. Установите решетку, на нее положите куриную грудку. Закройте крышку. Установите режим "пар", время — 45 минут. Стартуйте!

Шаг 6

Через 45 минут осторожно откройте фольгу. Мясо готово. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.5 23
Ольга
02.01.2018 20:40
Легкий диетический вариант, ничего страшного в паприке нет!
Мариана
07.10.2016 22:04
Можно только позавидовать тем, у кого такая диета - с паприкой!
Вика Василенко АВТОР
08.10.2016 09:52
паприка не острая, не калорийная, почему нет?

Похожие рецепты

Куриная грудка на пару
Соль Перец Базилик сушеный Куриная грудка
Вкусная курочка, приготовленная на пару, которая подойдет к любым гарнирам или овощным салатам. Готовить можно в пароварке или мультиварке, в любом случае - результат превосходный! Попробуйте!
45 мин
–
4.4
12
Нежная куриная грудка по методу су-вид в мультиварке
Куриная грудка Масло оливковое Зелень сушеная Соль Перец черный
Метод су-вид появился сравнительно недавно, но уже завоевал любовь многих поваров и хозяек. Делается все очень просто, особенно в мультиварке, и самая сухая куриная грудка получится нежной и сочной.
2 ч.
–
5.0
205
Куриная грудка с овощами в мультиварке
Куриная грудка Брокколи Рис Масло льна Морковь Специи
Куриная грудка — это ценный источник белка и важный ингредиент при правильном питании. Поэтому я советую, как приготовить куриную грудку с овощами в мультиварке, чтобы было полезно и вкусно!
30 мин
–
4.8
–
Курица с овощами на пару
Курица Стрелы чеснока Морковь Перец болгарский Соль Луковица Специи для курицы
Невероятно легкое и вкусное блюдо для диетического ужина.
45 мин
–
5.0
–
Курица с овощами на пару в мультиварке
Куриная голень Картофель Морковь Соль, специи
Такое блюдо не надоест никогда. Нежная сочная курятина и овощи, приготовленные вместе на пару — это легко и вкусно. Для приготовления этого блюда удобно использовать мультиварку.
2 ч.
–
5.0
–
Куриная грудка в мультиварке "Редмонд"
Чеснок Куриная грудка Соль Специи
Расскажу сегодня, как приготовить куриную грудку в мультиварке "Редмонд". Попробуйте, получается весьма сытное, вкусное, но при этом диетическое блюдо, не зря ведь это считается блюдом спортсменов!
2 ч.
–
4.3
130
Куриная грудка в пароварке
Чеснок Картофель Морковь Болгарский перец Куриная грудка Зеленый лук Майонез Петрушка
Если вы до сих пор ассоциируете диетические блюда с такими, которыми нельзя наесться, то вы сильно ошибаетесь. Просто в них не содержится лишних жиров, но зато есть много-много пользы.
1 ч.
–
3.4
52
Куриное филе в мультиварке
Куриное филе Лимонный сок Растительное масло Цедра лимона Соль Перец
Многие опасаются готовить куриное филе. Действительно, чуть что не так и оно либо сухое, либо резиновое. Я же предлагаю вам проверенный рецепт приготовления нежнейшего ароматного куриного филе.
50 мин
–
4.0
129
Диетическая курица в мультиварке
Курица Йогурт Вода Соевый соус Перец сладкий Лук репчатый Зелень
Диетическая курица в мультиварке - прекрасное блюдо для тех, кто предпочитает пищу, которая помогает соблюдать диету. Курица готовится с йогуртом и сладким перцем. Получается очень вкусно!
1 ч.
3
4.3
126
Куриная грудка со сметаной в мультиварке
Грудка куриная Сметана Сливки 20% Сыр твердый Подсолнечное масло Чеснок Лук Карри Соль Перец черный молотый
Куриная грудка со сметаной в мультиварке получается очень сочной и нежной. Сметана придает куриному мясу особый ненавязчивый привкус, который оценит любой гурман. Попробуйте, это действительно вкусно!
1 ч.
–
4.4
218
Курица в йогурте в мультиварке
Йогурт Зелень Чеснок Куриные бедра Соль и специи
Стоит отметить, что курица в йогурте в мультиварке - это ужин на скорую руку. Пока вы заняты своими делами техника за вас приготовит это замечательное блюдо.
1 ч.
–
3.3
58
Курица в молоке в мультиварке
Молоко Грудки куриные Травы пряные свежие Соль
Моя бабушка готовила мне такую вкусную курицу, когда я была совсем маленькая, это было одно из моих любимых блюд, а теперь я и сама делаю ее, правда уже не в кастрюле, а при помощи мультиваки.
1 ч.
–
3.8
58
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×