Курица с овощами на пару в мультиварке
Такое блюдо не надоест никогда. Нежная сочная курятина и овощи, приготовленные вместе на пару — это легко и вкусно. Для приготовления этого блюда удобно использовать мультиварку.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная голень 1 кг
- Картофель 6-8 штук
- Морковь 2 штуки
- Соль, специи По вкусу
Калорийность
68 ккал
Калорийность
2 г
Белки
0 г
Жиры
14 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Голени вымойте и натрите специями по вкусу.
Шаг 3
Очистите картофель и морковь. Разложите на решетке мультиварки овощи и курятину. В чашу мультиварки налейте воду.
Шаг 4
Посыпьте солью и специями по вкусу, закройте крышку. Готовьте на пару 1,5 часа.
Видео рецепт "Курица с овощами на пару в мультиварке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
6
Похожие рецепты
Курица с овощами на пару
Курица
Перец болгарский
Морковь
Луковица
Стрелы чеснока
Соль
Специи для курицы
Невероятно легкое и вкусное блюдо для диетического ужина.
Курица с овощами в мультиварке
Маргарин
Чеснок
Перец чили
Паприка
Мед
Курица
Картофель
Лук
Яблоко кислое
Лимон
Зелень
Отличное блюдо - курица с овощами в мультиварке. Вы готовите сразу полноценный ужин. Овощи максимально пропитаются соками курицы и вы получите восхитительное нежное блюдо. Курочка будет таять во рту!
Курица с овощами и кабачками
Курица
Вода
Чеснок
Картофель
Лук
Болгарский перец
Кабачок
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Паприка
Итальянские травы
Легкое блюдо для ужина. Овощной ассортимент может быть сезонным, любые свежие овощи подойдут. Кабачки можно использовать свежие или замороженные.
Курица с овощами в пароварке
Курица
Лук репчатый
Болгарский перец
Морковь
Стрелы чеснока
Соль, специи
Легкое блюдо, которое пригодится для диетического питания, также для детей. Овощи и специи подберите согласно вашим предпочтениям.
Курица с гавайской смесью в мультиварке
Гавайская смесь
Куриное филе
Растительное масло
Лук
Соль и специи
Сочная курица с гавайской смесью в мультиварке приготовить можно за 1 час. По аналогичному рецепту можно готовить мясо с американской или мексиканской смесью. В мультиварке блюдо готовится быстрее.
Курица с гарниром в мультиварке
Куриное филе
Гречка
Лук
Растительное масло
Соль
В мультиварке получается очень нежная и сочная курятина, а гречка – рассыпчатая и не сухая. И самое замечательное - и мясо, и гарнир готовятся одновременно.
Куриное филе на пару
Куриное филе
Брокколи
Вода
Масло сливочное
Морковь
Лук-порей
Соль
Как известно, блюда приготовленные на пару получаются особенно полезными для нашего организма. Делюсь простым рецептом или, как приготовить куриное филе на пару с брокколи и морковью. Попробуйте!
Курица с рисом и овощами в мультиварке
Курица
Вода
Рис
Чеснок
Соль
Лук
Помидор
Специи (карри, чили)
Простой вариант обеда или ужина для детей или для тех, кто сидит на диете. Получается именно рисовая каша с курицей, это не плов. Готовка в мультиварке позволяет совсем не использовать жиров.
Курица с картошкой и овощами в мультиварке
Курица
Картофель
Вода
Чеснок
Лук
Кабачок
Болгарский перец
Помидор
Соль
Прованские травы
Блюдо сочное, диетическое. Когда я готовлю курицу в мультиварке, то никогда не добавляю дополнительных жиров. Курица пустит и сок, и жир в процессе приготовления. Овощи сезонные и, конечно, картошка!