Куриное филе в мультиварке

Многие опасаются готовить куриное филе. Действительно, чуть что не так и оно либо сухое, либо резиновое. Я же предлагаю вам проверенный рецепт приготовления нежнейшего ароматного куриного филе.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 300 Грамм
Лимонный сок 1 Ст. ложка
Цедра лимона 1/2 Штуки
Растительное масло 1/2 Ст. ложки
Соль - По вкусу
Перец - По вкусу

Количество порций

Калорийность

129 ккал

Калорийность

2 г

Белки

22 г

Жиры

0 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Куриное филе помыть, обсушить, нарезать кусочками.

Шаг 2

Лимон вымыть, обсушить, снять цедру. Из оставшегося лимона выжать сок.

Шаг 3

Филе, необходимое количество сока и цедры смешать. Добавить соль, перец, растительное масло. Перемешать. Выложить полученную смесь в мультиварку так, чтобы основная часть цедры была сверху.

Шаг 4

Выбрать режим "Выпечка". Время готовки 25 минут. По окончании программы выключить мультиварку, открыть крышку, перевернуть кусочки филе, снова закрыть крышкой. Через 10 минут перемешать и сразу же подавать. Приятного аппетита!