Куриная грудка на пару
Вкусная курочка, приготовленная на пару, которая подойдет к любым гарнирам или овощным салатам. Готовить можно в пароварке или мультиварке, в любом случае - результат превосходный! Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная грудка 1 штука
- Соль 1/2 ч. ложки
- Перец 1/4 ч. ложки
- Базилик сушеный 1/4 ч. ложки
Калорийность
12 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Куриную грудку промойте, обсушите и натрите специями. Переложите грудку в пароварку для мультиварки.
Шаг 2
В чашу мультиварки вливаем литр воды, устанавливаем контейнер-пароварку на чашу.
Шаг 3
Готовим в режиме "Варка на пару" 40 минут.
Шаг 4
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Куриная грудка на пару"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.4
9
Похожие рецепты
Куриная грудка на пару в мультиварке
Сметана
Куриная грудка
Соль
Карри
Паприка молотая
Фольга
Сочное и ароматное диетическое блюдо из куриной грудки. Специи используйте по желанию, для самых маленьких их вовсе лучше убрать. Куриная грудка прекрасно сочетается с любыми гарнирами.
Куриное филе на пару
Куриное филе
Брокколи
Вода
Масло сливочное
Морковь
Лук-порей
Соль
Как известно, блюда приготовленные на пару получаются особенно полезными для нашего организма. Делюсь простым рецептом или, как приготовить куриное филе на пару с брокколи и морковью. Попробуйте!
Куриная грудка в пароварке
Чеснок
Куриная грудка
Картофель
Морковь
Болгарский перец
Зеленый лук
Майонез
Петрушка
Если вы до сих пор ассоциируете диетические блюда с такими, которыми нельзя наесться, то вы сильно ошибаетесь. Просто в них не содержится лишних жиров, но зато есть много-много пользы.
Куриная грудка с черносливом
Масло оливковое
Куриные грудки на кости
Чернослив
Листья капусты
Специи
Соль
Розмарин в масле
Куриные грудки готовят абсолютно по-разному, а что если приготовить их с черносливом под капустным листом на пару? Получается очень аппетитное и сытное блюдо, подходящее к любому гарниру. Рекомендую!
Курица с овощами на пару
Курица
Стрелы чеснока
Морковь
Луковица
Перец болгарский
Соль
Специи для курицы
Невероятно легкое и вкусное блюдо для диетического ужина.
Куриный рулет в пароварке
Куриные бедра
Соевый соус
Саке
Сахар
Свежий имбирь
Молотый белый перец
Куриная грудка
Если у вас есть пароварка, но пользуетесь вы ею редко или вовсе забросили ее, то самое время достать и сделать это вкусное и полезное блюдо. Расскажу, как приготовить куриный рулет в пароварке.
Нежная куриная грудка по методу су-вид в мультиварке
Куриная грудка
Масло оливковое
Зелень сушеная
Соль
Перец черный
Метод су-вид появился сравнительно недавно, но уже завоевал любовь многих поваров и хозяек. Делается все очень просто, особенно в мультиварке, и самая сухая куриная грудка получится нежной и сочной.
Куриные биточки на пару
Куриное филе
Творог
Яйцо
Кунжут
Соль, перец
Перед вами вариант приготовление диетических биточков из куриного мяса. Готовится блюдо на пару, есть биточки можно как в горячем, так и в охлажденном виде.
Курица в пароварке
Куриное филе
Картофель
Специи для курицы
Паприка
Соль
Лавровый лист
Перец душистый
Приготовить вкусную и сочную курицу в пароварке проще простого. Никаких лишних жиров и калорий, только здоровая пища!