Рецепты на 1-2 порции
Рисовые шарики в аэрогриле
Рис
Кукуруза консервированная
Кунжутное масло
Кетчуп
Соевый соус
Мед
Черный молотый перец
Зеленый лук
Морковь
Болгарский красный перец
Нори (листья)
Соль
Хочу предложить интересный рецепт рисовых шариков с овощами, которые в аэрогриле запекаются до румяного цвета. Получается просто, вкусно и сытно! Подавать их можно, как основное блюдо.
Запеканка из кабачков в аэрогриле
Манная крупа
Мука пшеничная
Масло растительное
Соль
Паприка молотая
Сухой чеснок гранулированный
Черный молотый перец
Кабачок
Морковь
Делюсь рецептом овощной запеканки из кабачков, которую можно приготовить в аэрогриле. Она получается очень нежной, сочной, с румяной корочкой. Подавать ее можно со сметаной.
Салат из молодой крапивы
Помидоры черри
Крапива
Редис
Лук зеленый
Зелень
Яйцо вкрутую
Перец болгарский
Сметана
Соль
Крапиву можно использовать для приготовления разнообразных блюд. Когда только начинается молодая крапива, обязательно приготовьте этот салат. В сочетании с овощами крапива будет незаметна.
Салат из одуванчиков и крапивы
Сметана
Крапива
Одуванчик
Цветы одуванчика
Огурец
Яйца вкрутую
Соль
Блюда из дикоросов сейчас в тренде. Стало модным следить за своим здоровьем и употреблять в пищу витаминную дикорастущую зелень. Весной обратите внимание на одуванчики и крапиву — прекрасный дуэт!
Теплый охотничий салат
Свинина
Масло растительное
Приправа
Перец болгарский
Огурец
Морковь
Помидор
Лук репчатый
Попробуйте разнообразить свой рацион сочным теплым охотничьим салатом, подавая его к столу с лавашом, багетом, брускеттами и и т.д. По желанию можно использовать любые: мясо, птицу, овощи и приправы.
Салат на пикник на природе
Петрушка
Оливковое масло
Помидор
Огурец
Лук репчатый
Перец болгарский
Соль
Перец
Для пикника на природе можно заранее приготовить вкусный и красочный салат, максимально оставляя время на отдых. Готовится он из сезонных овощей, свежей зелени и специй. Обязательно попробуйте!
Кукурузная каша на молоке в мультиварке
Молоко
Крупа кукурузная
Сахар
Масло сливочное
Соль
Приготовить кукурузную кашу на молоке в мультиварке можно для всех возрастов. Блюдо полезное, простое и вкусное, сохраняйте в закладки!
Постная пицца с грибами
Грибы
Томатная пассата
Мука пшеничная
Вода тёплая
Масло растительное для жарки
Масло растительное
Масло растительное
Дрожжи сухие быстродействующие
Сахар
Соль
Черный молотый перец
Соль
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Давайте приготовим постную пиццу с грибами. Особенно она понравится тем, кто не ест продукты животного происхождения или соблюдает пост. Это простая пицца на дрожжевом тесте без яиц.
Салат из помидоров и лука
Масло оливковое
Кинза
Помидоры
Лимон
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Давайте приготовим салат из помидоров и лука. Это простой овощной салат, который не требует ни особых кулинарных навыков, ни каких-то сложных ингредиентов, но получается очень вкусным!
Сморчки, жареные с картошкой
Сморчки
Масло растительное
Чеснок
Картошка
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Давайте приготовим жареные сморчки с картошкой. Это один из самых простых способов приготовить такие грибы. Сморчки обладают приятным лесным ароматом, который еще больше раскрывается при жарке.
Салат из помидоров и чеснока
Масло растительное
Чеснок
Помидоры
Соль
Черный молотый перец
Листья салата
Салат из помидоров и чеснока — невероятно простой в приготовлении летний салат. Приготовить его можно за пять минут, но если использовать хорошие томаты, то получается очень вкусно!
Горячий бутерброд со шпротами
Батон
Сыр твердый
Чеснок
Шпроты
Черри томаты
Зелень
Майонез
Яйцо вкрутую
Предлагаю приготовить на завтрак или перекус вкусный и необычный бутерброд со шпротами. За счет шпрот они наполняются дымком, майонез и помидоры дают сочность, а чеснок, пикантную нотку. Берите идею!
Чипсы из батата
Батат
Мука рисовая
Кунжут белый и черный
Масло сливочное
Соль
Черный молотый перец
Делюсь интересным рецептом чипсов из сладкого картофеля батата. Они получаются тонкими, хрустящими и ароматными. Их можно подавать вместе с любым соусом, паштетом или хумусом.
Салат летний с помидорами
Масло оливковое
Винный уксус
Помидоры
Огурец
Редис
Лук красный
Соль
Черный молотый перец
Листья салата
Хочу поделиться рецептом простого, но очень вкусного овощного салата с помидорами. Он получается красочным, ароматным, сочным, станет отличным дополнением для шашлыка или отварного картофеля.
Драгомировская каша
Грибы
Грибы белые отварные
Вода
Сливки
Гречка
Сливки
Сливки
Масло сливочнoe
Масло сливочнoe
Мука пшеничная
Соль
Лук репчатый
Морковь
Черный молотый перец
Соль
Соль
Черный молотый перец
Драгомировская каша — гречневая каша с белыми грибами, которую выкладывают слоями и подают с грибным соусом на сливках.
Салат с помидорами и кинзой
Масло оливковое
Грецкие орехи
Кинза
Чеснок
Кориандр молотый
Ухцо-сунели
Помидоры
Красный лук
Соль
Черный молотый перец
Готовим простой, но очень вкусный салат из помидоров с кинзой. Он получается невероятно ароматным, сочным и ярким по вкусу. Готовится за 10 минут без лишних хлопот!
Капуста в микроволновке
Капуста белокочанная
Вода
Масло растительное
Томатная паста
Соль
Черный молотый перец
Лук репчатый
Готовим тушеную капусту в микроволновке. Быстро, просто и все в одной миске! Капуста получается вкусной, сочной и ничем не уступает капусте приготовленный классическим способом.
Зеленая фасоль на сковороде
Фасоль стручковая
Миндаль
Масло растительное
Соевый соус
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Острый перец хлопьями
Лук зеленый
Предлагаю вам один из способов приготовления зеленой фасоли на сковороде. Готовится просто и быстро, а подавать такую фасоль можно в качестве гарнира или закуски к основному блюду.
Постные галушки
Мука пшеничная
Вода
Масло растительное
Зелень
Чеснок
Соль
Лавровый лист
Перец черный горошек
Лук репчатый
Морковь
Постные галушки — простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить не только в пост, но и в любое другое время! Готовятся такие галушки без яиц, но тесто получается достаточно нежным, не резиновым.
Банановый десерт без выпечки
Молоко
Бананы
Сахар
Вода
Масло сливочнoe
Агар-агар
Ванилин
Давайте приготовим десерт из бананов! Это молочный десерт, который готовится без выпечки, на основе спелых бананов, с карамельным соусом.
Салат из огурцов и зелени
Зелень
Масло оливковое
Уксус винный красный
Горчица зернистая
Чеснок
Сушеные итальянские травы
Огурцы
Соль
Черный молотый перец
Лук красный
Делюсь простым, но очень вкусным салатом из огурцов с зеленью. В нем гармонично сочетаются хрустящие огурчики, ароматная зелень и пикантная заправка с травами.
Окрошка постная
Хлебный квас
Лук зеленый
Укроп
Горчица
Редис
Огурец
Соль
Картофель отварной
Даже постная окрошка может быть очень вкусной и сочной, если вы приготовите ее на квасе! Добавляйте зерновую горчицу для придания аппетитной нотки, а также разнообразную измельченную свежую зелень.
Веганский шницель
Масло растительное
Глютен сухой пшеничный
Тофу
Аквафаба
Мука пшеничная
Сухари панировочные
Вода
Масло растительное
Дрожжи пищевые
Луковый порошок
Чесночный порошок
Приправа для курицы
Соль
Соль
Черный молотый перец
Тем, кто постится или не ест мясо, хочу порекомендовать отличный рецепт веганских шницелей! Готовятся они на основе пшеничного глютена, поэтому богаты белком и хорошо насыщают.
Оладьи из зеленой гречки
Молоко
Зеленая гречка
Яблочное пюре
Сахар
Масло кокосовое рафинированное
Сода
Корица
Соль
Ванилин
Хочу поделиться рецептом оладушек из зеленой гречки. Готовятся они без яиц, муки и не содержат глютен. Оладьи получаются румяными, мягкими и очень вкусными!
Тартар из тунца
Тунец
Красный лук
Икра лососевая
Масло растительное
Соевый соус
Лимонный сок
Петрушка
Яйцо перепелиное
Острый соус
Соль
Перец молотый
Задумали организовать грандиозную коктейль-вечеринку? Или хотите удивить своего возлюбленного? Закуска тартар из тунца — то, что вам нужно! Рецепт тартара из тунца с фото — к вашему вниманию!
Салат "Деревенский"
Шампиньоны маринованные
Масло оливковое
Лук зеленый
Укроп
Картофель
Огурец соленый
Соль
Черный молотый перец
Давайте приготовим салат "Деревенский". Это картофельный салат с грибами и солеными огурцами. Он простой, сытный и вкусный!
Постный салат с фасолью
Фасоль консервированная
Помидоры черри
Масло оливковое
Уксус винный белый
Петрушка
Горчица зернистая
Лук красный
Соль
Черный молотый перец
Давайте приготовим постный салат из консервированной фасоли. Быстро и просто! Такое блюдо получается не только вкусным, но и полезным, а еще хорошо насыщает благодаря белку из фасоли.
Постный грибной суп из сушеных грибов
Вода
Корень сельдеерея
Грибы сушеные
Вермишель
Укроп сушеный
Петрушка сушеная
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Лавровый лист
Из сушеных грибов получаются особенно вкусные супы! Делюсь рецептом постного грибного супа. Он хоть и готовится без мяса, но получается наваристым, ароматным и хорошо насыщает!
Котлеты из маша и тофу
Тофу
Маш
Мука пшеничная
Крахмал кукурузный
Петрушка
Хмели-сунели
Чеснок сушеный молотый
Паприка молотая
Ухцо-сунели
Лук сушеный молотый
Соль
Черный молотый перец
Масло растительное для жарки
Лавровый лист
Хочу поделиться рецептом котлет без мяса на основе вареного маша и тофу. В них есть сразу два источника растительного белка, поэтому котлеты будут хорошо насыщать.
Салат с отварным тунцом
Тунец
Салат листовой
Пармезан
Масло оливковое
Лук сладкий
Лимонный сок
Помидоры черри
Огурец
Яйца
Петрушка
Соль
Перец черный
Легкий, сочный и достаточно сытный салат, который запросто можно приготовить в качестве полноценного обеда или ужина. Берите на заметку рецепт!
Японский чизкейк из йогурта
Йогурт
Эспрессо заваренный
Какао-порошок
Печенье
Сладкий сироп
Японский чизкейк из йогурта — нашумевший в интернете десерт без выпечки, который получил особую популярность в Японии. Базовая версия десерта состоит всего из двух ингредиентов: йогурт и печенье.
Творожный пасхальный кулич
Мука
Творог
Сахар
Изюм
Молоко
Масло сливочное
Дрожжи сухие
Соль
Яйца
Ванилин
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить творожный пасхальный кулич. Рецепт простой и доступный, а выпечка всегда получается мягкая, ароматная и вкусная!
Постный салат из капусты
Капуста
Оливковое масло
Укроп
Микрозелень
Уксус
Соль
Лук зеленый
Простой, быстрый в приготовлении и бюджетный салат из капусты можно подать даже в дни Поста. Заправляйте его качественным растительным маслом: оливковым, подсолнечным или подайте к столу без него.
Постный плов
Рис для плова
Масло растительное для жарки
Чернослив
Изюм
Курага
Чеснок
Приправа для плова
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Без мяса тоже можно приготовить вкусный плов! Делюсь рецептом плова с сухофруктами. Он отлично подойдет для постного меню. Постный плов получается рассыпчатым, ароматным и хорошо насыщает.
Ракушки мидии в сливочном соусе
Мидии
Сливки
Масло сливочное
Мука пшеничная
Соль
Перец черный молотый
Невероятно аппетитное блюдо из мидий всем придется по вкусу! Готовятся мидии в ракушках и подаются прямо в сковороде или сотейнике с пылу, с жару. Можно присыпать их зеленью или натертым сыром.
Жареные Майтаке
Майтаке
Масло растительное
Масло сливочнoe
Соус вустерский
Чеснок
Сушеные итальянские травы
Соль
Черный молотый перец
Майтаке — это кучерявый, скрученный гриб, который еще называют гриб-баран. У нас гриб пока считается редкостью, а вот в азиатских странах очень популярен.
Постный салат с красной фасолью
Фасоль красная консервированная
Помидоры черри
Орехи грецкие
Масло растительное
Кинза
Чеснок
Хмели-сунели
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом простого, но очень вкусного салата с красной фасолью. Он подойдет для постного меню. Салат получается ароматным, красочным, с ярким насыщенным вкусом.
Ямс запеченный в духовке
Ямс
Масло растительное
Чеснок сушеный молотый
Паприка молотая
Черный молотый перец
Соль
Ямс — это тропический корнеплод, который похож на картошку или батат. Он очень популярен в странах Азии, Африки и Латинской Америки. Один из самых простых способов приготовить ямс — в духовке.
Постный салат
Салатная смесь
Грибы
Масло растительное
Чеснок
Горчица
Бальзамический соус
Свекла
Лук репчатый
Соль
Молотый перец
Предлагаю приготовить постный салат из запечённой свеклы с грибами и зеленью. Ароматная заправка подчеркнет вкус салата.